1、控制饮食，才取食疗，2、按摩疗法，专业的按摩院是有方案的。3、针灸疗法，针灸博大精深，可制百“病”。4、手术治疗，效果是最快的，每天按摩。咬紧牙，再抚摸咬肌找到撑得最高的那块肉，然后用食指按住那个“至高点”不放，松开牙，咬肌放松，用食指呈顺时针按摩10到15分钟，坚持3个月。
时间：2022-10-20 21:10:09
本人咬肌很大，现在坚持每天按摩，按摩后有效果，但是吃完东西咬肌又有点大，还得继续按摩，我现在吃完饭不想按摩了，很麻烦，如何减少咬肌？
擅长：毕业于**一流医学高等学府——四川大学华西医学院，于四川大学...
1、控制饮食，才取食疗，2、按摩疗法，专业的按摩院是有方案的。3、针灸疗法，针灸博大精深，可制百“病”。4、手术治疗，效果是最快的，每天按摩。咬紧牙，再抚摸咬肌找到撑得最高的那块肉，然后用食指按住那个“至高点”不放，松开牙，咬肌放松，用食指呈顺时针按摩10到15分钟，坚持3个月。
鲁大为 主任医师 整形外科
Q:我的牙齿参差不齐想去整牙，但是又不了解，想知道带牙套要多久才能取啊？（男，23岁）
A:带牙套矫正牙齿需要的时间很长，大多数是在1-2年左右，建议最好是佩戴两年，那样能使矫正效果更好，增强美观性。 带牙套矫正牙齿需要的时间较长，多数在1-2年左右，建议最好佩戴2年左右，这样可以使矫正效果更好，增强美观性，取下牙套后还需要带保持器，保持器不需要像牙套一样一直戴着，随时都可以取下，但也要保证一定的使用时间，以保持稳固矫正后的牙齿形状和位置。有的孩子可能需要更多时间。如果是成年人来矫正牙齿，大概需要佩戴牙套3-4年的时间。 刚带牙套时最好吃一些半流质或者易吞的食物，不要吃韧性太大或者粘牙的食物，避免造成清洁不到位。辛辣上火的食物也尽量少吃，以免造成牙套对口腔黏膜的损害。
鲁大为 主任医师 整形外科
Q:嘴巴形状不是特别好看，我发现嘴唇向外凸出非常的严重和影响了美观，怎样改善嘴唇前凸？（女，26岁）
A:改善嘴唇前凸可以通过佩戴牙套矫正或者是颌骨修复手术治疗，都能快速改善。 经常吃太硬的食物有可能会导致门牙向外突出，也会影响嘴唇形状，会出现嘴唇向外突出，最好选择佩戴钢丝牙套或者是隐形牙套来进行治疗，能快速改善嘴巴形状。遗传因素或者是颌骨发育异常引起的嘴唇向前突，最好选择颌骨修复手术来治疗，也能快速调整骨骼形状。 做完矫正期间还需要改善饮食治疗，不要吃太硬的食物，以免影响颌骨以及牙齿恢复。
鲁大为 主任医师 整形外科
Q:我是有4个宝宝的宝妈，生最后一个宝宝时，医生发现我盆底肌很松弛，说可以在医院做康复，医院盆底修复有用吗?（女，35岁）
A:医院盆底修复是有用的，当女性自然分娩后，盆底肌通松弛时，通常可以到医院进行盆底肌肉康复训练。 大部分女性在分娩后都会有盆底肌松弛的现象，尤其是生两三个宝宝的宝妈，更要注意自己的盆底肌是否健康达标，如果各项指标都不达标的话，可以到正规医院做康复训练，通过有节奏的训练，可以使盆底肌恢复到正常指标，但需要2~3个疗程，一定要坚持。但效果也是因人而异的，也要根据自身的盆底肌的松弛程度来决定，大部分还是有良好的效果。 做盆底肌修复不仅能改善阴道松弛，还可以预防子宫下垂，做盆底肌修复除了能改善盆底肌肉的收缩，还能利用生物电反馈作用来改善肌肉功能。
鲁大为 主任医师 整形外科
Q:这段时间我总感觉自己的额头部位有一些凹陷的症状，想要通过注射玻尿酸的方法来改善，额头打玻尿酸会怎么样？（女，23岁）
A:额头打玻尿酸一般不会产生不良反应或者副作用，可以达到填充额头的效果。 在额头部位出现严重的凹陷症状后，就可以通过注射玻尿酸的方法来改善，玻尿酸属于一种透明质酸，是皮肤所需要的重要营养成分，具有填充的效果，可以达到丰满额头的作用，也能使额头看起来更加的美观和好看。 玻尿酸在注射之后不可以对局部进行热敷，如果长时间热敷有可能会导致玻尿酸消散，也不利于整形的效果。
鲁大为 主任医师 整形外科
Q:自从生完宝宝之后我的阴道有些松弛，听不清楚，可以通过保养的方式来改善，私密保养效果好吗？（女，28岁）
A:私密保养效果是比较好的，必要时也可以选择手术的方式进行治疗。 如果出现了阴道松弛的情况，通常可以做一些提肛运动，通过运动的方式能够改善阴道松弛的情况，但是效果不是特别的明显。如果阴道松弛的情况比较严重，影响到了个人的性生活，可以到正规医院做紧致手术，通过手术的方式能够增加夫妻之间的感情。 在做完手术之后应注意局部的卫生，并且还要保持饮食清淡，不可以吃刺激性的食物。
鲁大为 主任医师 整形外科
Q:脸上面的肉有明显增多的症状，我要到医美机构注射瘦脸针，又担心有副作用。瘦脸针的副作用有哪些？（女，48岁）
A:瘦脸针的副作用很可能会导致局部血肿，可能还会引起面部有明显的疼痛。 瘦脸针的成分是肉毒素，是通过注射的方法能用来阻断肌肉和神经的营养，可以让面部的咬肌尽快萎缩，但是面部上面的神经和血管特别多，如果操作不正，很可能会对血管和神经产生一定的压迫，就会影响局部的血液循环。 还会引起局部有疼痛以及不适等多种的症状，要到医美机构找有经验的医生注射瘦脸针，才可以降低副作用。
鲁大为 主任医师 整形外科
Q:我肚子上的脂肪出现了严重堆积的现象，刚到医院做了抽脂治疗，抽脂后需要休息吗？（女，43岁）
A:抽脂后需要休息，有利于身体的恢复。 抽脂手术可能也会有微小的切口，在做完手术后需要休息一段时间，避免出现感染，在手术后1到2天可能还会有少量渗液。需要做好伤口的消毒工作，避免做剧烈活动，容易对身体造成严重的创伤，抽脂主要是利用先进的仪器，通过负压的方式插入吸脂管，把多余的脂肪抽出体外，达到减肥的效果，解决脂肪堆积。 需要控制自己的饮食，还要注意保持健康的生活，少吃油腻食物。
鲁大为 主任医师 整形外科
Q:我感觉我的脸型不是特别的好看，有点大饼脸，听说可以打瘦脸针来改善一下，但是说是副作用也比较大的，请问打瘦脸针的副作用危害?
A:瘦脸针的副作用很少，用于面部注射的瘦脸针中的肉毒杆菌毒素具有一定的毒性，在安全范围内不会产生副作用。但是，如果过量注射或注射方法出现问题，或者与其他抗生素联合使用，可能会导致瘦脸针的严重副作用，如果剂量过大，不仅会造成说话口齿不清，咀嚼困难，还会导致面瘫，一定要选择正规的医院进行手术。
鲁大为 主任医师 整形外科
Q:我的龟头上有一块黑斑，大概是十四五岁的时候长的，我今年20了，这个不会发生病变吧？
A:龟头黑斑点应该是色素沉着导致的，是不会影响健康的，属于正常的现象，是不需要治疗的，只要注意经常清洗就可以了。如果病人觉得影响美观的话，可以通过激光切除。龟头黑斑点应该要注意炎症引起的，在患病期间不要有性生活。以免感染。
鲁大为 主任医师 整形外科
Q:我不久前在考虑纹眉，因为我的眉毛比较稀，长得也不怎么样，在平常时候都是自己用眉刀刮下眉形，没几天就会又长出来，所以不久前在参考几种纹眉的方式，不知道选择那个比较好。想了解，纹眉后可以改眉形吗？
A:绣眉之命名足以说明其方法犹如绣花就是以刺青的方法绣出眉毛的形状，然后把色素注入皮下组织0.2--0.3Cm使色素付与皮肤长期不褪色，达到美容的目的。雕眉是顺着眉毛生长方向雕塑眉形，医生也会像作画一样把眉毛一根根雕眉实例画在眉部，线条带毛尖根与根之间有皮肤间隙在眉部毛发的掩饰下逼真程度几乎做到了酷似真眉，雕眉的线条不扩散不模精每根眉毛之间永远存在正常皮肤而纹眉机、秀眉机所做的眉毛在几个月或一年后线条变粗、变模精每根线条之间洇色、晕染、扩散等弊病。而纹眉后是不可以改眉形。