倒立健身法在国外十分流行。这种方法对以下症状具有良好的保健作用：晚上不能熟睡，记忆力减退，头发稀少，食欲不振，精神不能集中，抑郁，腰痛，肩膀酸硬，视力减退，精力衰退，全身乏力，便秘，头痛等。
时间：2022-11-04 17:30:16
倒立能减肥吗节食，不吃主食只吃青菜，晚上喝点粥就行了，不要吃零食。但是我实在控制不了自己，心里经常在想我能能控制自己的嘴也就不会这么肥了，倒立能减肥吗但是已经肥了还能怎么办呢，我想知道什么办法的对减肥的效果比较好
擅长：张燕发医生 深圳南雅张燕发医生自2010年开始从事整形美容...
倒立健身法在国外十分流行。这种方法对以下症状具有良好的保健作用：晚上不能熟睡，记忆力减退，头发稀少，食欲不振，精神不能集中，抑郁，腰痛，肩膀酸硬，视力减退，精力衰退，全身乏力，便秘，头痛等。
张燕发 主治医师 整形外科
Q:皮肤上的毛孔有些粗大，而且脸部皮肤松弛，做了果酸换肤，果酸换肤后可以用vc精华吗？（女，32岁）
A:果酸换肤后一般可以用vc精华，并不会产生相互的冲突。 果酸换肤主要是采取高浓度的果酸产品作用在脸部皮肤，可以促进老化的角质层剥脱，对于角质进行剥离，真皮当中的弹性纤维可以逐渐的增生，改善毛孔粗大。治疗之后可以选择用vc精华，具有补水保湿美白的效果，提高果酸换肤的功效，不过也应该听从医生指导使用。 日常生活当中应该做好严格的防晒，多喝一些热水，促进机体排毒，饮食上以清淡为主。
张燕发 主治医师 整形外科
Q:我的鼻子形状特别的难看，而且还有一些凹陷的症状，最近想去医院做隆鼻手术，隆鼻可以吃桂圆吗？（女，30岁）
A:隆鼻可以吃桂圆，而且桂圆的营养价值特别高，不仅能够补血，还可以达到安神的效果。 当做完隆鼻手术之后，局部可能会出现淤青或者是肿胀，通常是一种正常的表现，必要时可以在医生的指导下，通过静脉输液的方法来进行改善。在做隆鼻手术时可以采用自身脂肪填充的方法来进行改善，相对来说是比较安全，而且不会出现排异的现象，能够达到永久性的治疗，也可以采用玻尿酸的方法来进行注射，来改善鼻子的形状。 在做完隆鼻手术之后，可以多吃一些含有维生素的食物和水果，能够补充身体的营养，而且还可以促进伤口的恢复。
张燕发 主治医师 整形外科
Q:之前我做了纯钛金属牙冠，但是最近我想要做核磁共振检查，纯钛金属牙冠会不会影响核磁共振？（女，34岁）
A:纯钛金属牙冠有可能会影响核磁共振，在做检查之前还需要拆下来。 纯钛金属牙冠中含有金属成分，而且很有可能会对核磁共振检查造成影响，因此在做核磁共振检查之前需要将牙冠拆下来。如果想要做核磁共振检查，还需要选择比较正规的大型医院，并且在做完检查后也需要让专科医生查看检查结果，若是患有某种疾病要及时治疗。 平时还要注意口腔清洁卫生，并且饮食上要避免吃刺激性的东西，以免影响到恢复。
张燕发 主治医师 整形外科
Q:这段时间我总感觉自己的额头不够丰满，想要去医院注射玻尿酸，额头打玻尿酸会下移么？（女，34岁）
A:额头打玻尿酸一般是不会下移的，塑形的能力是比较好的。 额头长玻尿酸主要使用的是大分子的玻尿酸，大分子的玻尿酸在注射到皮肤之后可以达到丰满局部的效果，而且塑形的能力比较强，不会引起玻尿酸消散或者是下移的症状，但是需要到正规的医疗机构或者整形机构来进行注射，才能保证治疗的效果。 玻尿酸在注射之后不可以对局部进行热敷，同时也要尽量避免长时间待在高温的环境当中，以免影响治疗效果。
张燕发 主治医师 整形外科
Q:发现腋毛部位出现了大量的腋毛，我想要通过刮腋毛的方式进行处置，刮腋毛有什么危害？（男，23岁）
A:刮腋毛危害有导致局部的皮肤粘膜出现损伤，可能会伴有肿胀和疼痛的症状。 刮腋毛期间一般会导致自身的皮肤表皮或者皮肤的粘膜受到一定的刺激，通常会引起局部出现红肿或者瘙痒的症状，个人护理不到位的情况下，局部会出现细菌或者真菌的感染引起炎症性病变。出现炎症性病变以后，会引起局部散发出异味，也可能会出现脱皮。 刮腋毛以后要做好个人的护理工，避免处在潮湿的环境中，可以减轻对自身恢影响。
张燕发 主治医师 整形外科
Q:我感觉我脸上的肉很多，感觉有些难看，所以想瘦下来，脸很多肉怎么才能瘦下来？（女，29岁）
A:脸很多肉通常可以合理调整饮食进行改善，并且也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗。 脸上很多肉可能是吃了过多热量较高的食物导致的，一般可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，合理调整饮食进行改善，能够起到减肥的作用，从而起到瘦脸的功效，若是效果不明显，也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗，能够将皮下脂肪快速溶解，减少脂肪的堆积，能够起到瘦脸的作用。 平时一定要做好面部的卫生护理工作，避免针孔处出现感染的现象，而且要多喝水。
张燕发 主治医师 整形外科
Q:我一周以前刚刚做了超声刀，现在已经恢复，我想要注射水光针，超声刀一周后可以水光针吗？（女，32岁）
A:超声刀一周以后可以打水光针，能够起到美白皮肤的作用。 水光针通常能够起到补水锁水的功效，能够改善皮肤缺水所引起的皮肤干燥或者是瘙痒等症状。而且水光针也能够起到淡化皱纹以及美白皮肤的功效，可以改善一些细小的皱纹以及皮肤颜色暗黄。可以直接将水光针注射在皮下组织，从而达到比较好的效果，而且见效也是相对比较快的。 平时也要注意皮肤的护理，外出的时候要注意加强防晒，能够预防皮肤衰老。
张燕发 主治医师 整形外科
Q:我前一段时间去医院做了去除痘痘治疗，在做完祛痘治疗之后想要化妆，做完祛痘多久可以化妆？（女，24岁）
A:做完祛痘一般在半个月到一个月之后可以化妆，具体还需要根据痘痘的治疗情况来决定。 祛痘可以通过果酸换肤的方法来进行治疗，也可以通过激光祛痘的方法来改善。在做完治疗之后痘痘恢复比较快速的人群，通常半个月左右可以好转，也可以适当的进行化妆，如果痘痘恢复比较缓慢的，就需要等到一个月之后才可以化妆，这样才能避免感染。 在治疗之后要合理控制饮食，尽量避免一些辛辣的食物摄入，比如辣椒或者辣条。
张燕发 主治医师 整形外科
Q:最近看网上好多有流传说阿达帕林凝胶可以去痘印，不想跟风去买之后没有效果，想问一下阿达帕林凝胶是不是能去痘印？
A:一般来说，阿达帕林凝胶是可以去痘印的。他的祛痘印的效果还是不错的。但是这类擦拭性的药物是需要坚持使用才可以达到淡化痘印的效果，平时的话注意脸部的清洁。多注意休息，避免过度熬夜。
张燕发 主治医师 整形外科
Q:由于长智齿，牙肉最后的位置鼓起一个大包，疼的我睡不着吃不香。最后智齿总算长出来一个尖头，但是长歪了，是向外弯的。成年人为什么会长智齿？
A:智齿是人体正常的牙齿，和遗传基因有关，有一些人可以没有的，智齿因为发育的比较晚，牙龈已经比较坚固，而且智齿的牙冠比较大，容易有长牙的时候明显疼痛的，需要到当地医院口腔科做个人工检查看看的。