时间：2022-10-12 02:07:21
我自己脸上长了好多斑有没有什么简单的办法可以帮我快速的淡斑和美白效果？加上我一直喜欢吃刺激的食物所以很容易爆痘痘更加容易留下斑点，所以想知道怎样可以做到？
擅长：李龙益，延吉赵美花保健医学美容医院整形外科业务院长，原和龙第...
面部的色斑，主要与遗传、日晒、内分泌疾病、护肤品使用不当等有关系，首先要寻找疾病的病因，并作相应处理。保持心情舒畅，避免过分忧虑、疲劳，要有足够的睡眠，可以多食用含有维生素C和维生素E的食物。因为维生素C能将颜色较深的氧化型色素，还原为色浅的还原型色素，抑制黑素的形成，维生素C的用量大剂量为好，或者用维生素E口服，因为维生素E可以参与身体多方面的代谢，也有抗氧化、吸收紫外线的作用。此外，一定要尽量避免日光直射，外出时要用太阳伞，或涂防晒霜。常用的祛斑外服药物有氢醌霜、维A酸软膏、积雪苷软膏等。或者用有美白祛斑作用的医学护肤品，例如薇诺娜的熊果苷精华、雅莎尔的优白素精华。祛斑是长期坚持的过程，疗程一般都需要3个月以上。
李龙益 主任医师 整形外科
Q:我的四肢上有很多的毛发，要通过冰点脱毛来改善，冰点脱毛四肢包含整个手臂吗？（女，36岁）
A:冰点脱毛四肢可能包含整个手臂,四肢包括脚、手、腿以及胳膊等部位。 冰点脱毛主要是利用双脉冲光的方式直接作用于皮肤下，可以破坏皮肤深层的毛囊组织，被破坏的毛囊组织就会不再生长出毛发，一般连续进行冰点脱毛3~5次，能够有效的达到永久脱毛的效果。在做B点脱毛时，一定要找经验丰富的医生做手术，比较有保障，可以降低术后的风险。 在做完冰点脱毛后，一定要注意患处护理，避免用手触摸患者，以免导致伤口感染发炎，饮食上要避免吃刺激性的食物。
李龙益 主任医师 整形外科
Q:我的脸上长了一些痘痘，这几天到医院做了针清来治疗。做完针清后要怎么护肤？（女，39岁）
A:做完针清后要使用补水的护肤品，要选择正规大厂家的护肤品。 做完针清以后要积极的补充面部的水分，避免皮肤出现刺激，还要做好局部组织的消毒工作，能够加速伤口的愈合，要使用一些面膜和水乳来日常护肤。针清可以治疗粉刺还有痤疮。针清以后会出现局部红肿的症状，一般在24小时内会消肿，如果皮肤出现炎症感染，需要外涂一些抗感染的药物来治疗。 治疗以后一个星期以内不可以泡桑拿，以免毛孔舒张，导致针清效果不好。而且不可以去潮湿和阴冷的环境内活动，要注意面部的清洁卫生。
李龙益 主任医师 整形外科
Q:我的面部咬肌比较发达，特别影响整体的形象，想要打肉毒素改善，肉毒素分几种类型？（男，28岁）
A:肉毒素主要分为两种类型，其中包括衡力和保妥适。 肉毒素可以直接作用于肌肉部位，可以麻痹肌肉神经，甚至还可以阻断神经的吸收时期，出现轻微的萎缩，有利于皮肤的表面形状发生改变，可以用于注射于面部肌肉部位或者是腿部肌肉部位，而在注入完肉毒素后需要注意针眼部位的护理，避免出现感染，不利于自身皮肤的愈合。 打完肉毒素后会导致局部出现轻微的肿胀，最好不要用力的揉捏，避免药剂出现扩散，影响治疗的结果。
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Q:这一段时间我发现自己脸上的斑点变得越来越严重了，想要进行淡斑治疗，用什么能淡斑不伤皮肤？（女，34岁）
A:用激光祛斑能淡斑不伤皮肤，也可以选择光子嫩肤治疗。 激光祛斑可以发射出来一种强脉冲光，将这种强脉冲光作用于黑色素部位，能够使黑色素颗粒尽快的分解，达到去除斑点的效果，而且在治疗的过程中，不会对周围的皮肤造成损伤，安全性是是比较高的。光子嫩肤是一种新型的医美治疗方法，副作用和后遗症都是比较小的，在淡斑的同时不会损伤皮肤。 饮食上可以多吃一些含有维生素较高的水果蔬菜，并且要尽量避免长时间暴晒在太阳底下，外出时应做好防晒。
李龙益 主任医师 整形外科
Q:我的下巴形态有些不好，想要通过注射瘦脸针或者是玻尿酸的方式来填充，打瘦脸针和玻尿酸填充下巴可以吃饭吗？（女，36岁）
A:打瘦脸针和玻尿酸填充下巴可以吃饭，但是在吃饭时一定要适量的吃些流食，避免咀嚼坚硬的食物。 在下巴再注射出两针以及玻尿酸后4个小时内要避免吃东西，在4个小时以后可以适量的吃些面条以及稀饭等食物，这些食物比较容易吸收，不会影响到注射的效果。玻尿酸以及瘦脸针维持的时间比较短，一般需要定期到医院注射才能起到更好的维持效果。 在治疗期间要避免吃辛辣刺激性的食物，同食海鲜以及牛羊肉食物，也要避免服用，以免影响到伤口恢复。
李龙益 主任医师 整形外科
Q:昨天我到医院拔了一颗牙齿，现在正是处于后期恢复过程当中，很害怕会出现不良状况，拔完牙要注意什么事项？（男，36岁）
A:拔完牙一般需要注意好口腔的卫生护理工作，同时也要注意好饮食调整。 在做完拔牙治疗后牙龈可能会处于肿胀的阶段，所以要注意好口腔卫生护理工作，以免造成炎症感染时，肿胀出现进一步加重，所以最好使用生理盐水漱口，生理盐水可以起到杀菌消炎的作用。另外饮食上尽量以柔软性的食物为主，以免造成结痂脱落或者是再次出血，比如小米粥、山药粥、鸡蛋羹等。 拔出牙齿两周后需要到医院进行复查，观察恢复情况。
李龙益 主任医师 整形外科
Q:最近我发现嘴唇向外突出非常的严重，是牙齿畸形引起的，我想要做矫正治疗，整牙后嘴唇会变化吗？（女，26岁）
A:整牙后嘴唇的变化是逐渐变薄和不再向外突出等样子，还能使嘴巴自然的闭合。 牙齿在恢复正常位置之后，嘴唇也会有所收缩使嘴唇变得比较薄，而且不会向外突出，在牙齿完全恢复正常之后，嘴巴的形状也会得到改善还能自然闭合。整牙是比较常见的治疗方法，主要是通过牙齿表面粘贴钢钉或者是佩戴隐形牙套来进行治疗。 在矫正牙齿期间还要做好口腔护理，最好不要吃太硬的食物或者是韧性强的食品，以免影响治疗效果。
李龙益 主任医师 整形外科
Q:我的脸上长了很多的斑点，看起来特别的影响美观，我想要采取红宝石激光祛斑，红宝石激光祛斑的效果好不好？（女，40岁）
A:红宝石激光祛斑的效果相对来说是比较好的，但是也需要根据局部的护理方式而定。 红宝石激光祛斑通常能够去除皮肤深层的黑色素，而且还能够达到较好的祛斑效果，在祛斑期间要注意防晒，并且还要保持规律的生活作息，通常有利于斑点的去除，如果经常熬夜或者是不注意防晒，可能会影响到祛斑的效果，因此红宝石激光祛斑的效果，也是因人而异的。 在祛斑期间还要做好防晒措施，避免受到紫外线照射，以免影响到恢复。
李龙益 主任医师 整形外科
Q:我出现了太阳穴凹陷的情况，想要采取自体脂肪的填充，自体脂肪填充可以提升吗？（女，36岁）
A:自体脂肪填充一般是不可以提升的，但具体的情况也是因人而异的。 如果出现了太阳穴凹陷的情况，可以到正规的美容机构采取自体脂肪填充的方式来改善，但如果在填充之后出现了面部提升的情况，可能是由于注射部位填充饱满之后，对皮下组织提了一部分，但是效果不是特别的明显，有轻微提升的效果。 在做完手术之后一定要注意多休息，不要做剧烈的运动，同时还要注意有充足的休息和睡眠时间。
李龙益 主任医师 整形外科
Q:在化妆的时候，我发现我的耳垂体积偏小，影响到了正常的美观程度，想要使自身的耳垂变大，有什么办法能让耳垂变大？（女，26岁）
A:想要能让耳垂变大可以通过局部注射玻尿酸或者是自体脂肪，这样可以让耳垂变大。 在耳垂部位注射一定量的玻尿酸和自体脂肪，能够让耳垂的体积变大，并且还可以让耳垂看起来比较的饱满。在平时也可以多对耳垂部位进行按摩，促进局部血液循环，有利于耳垂变大，必要时候也可以通过耳垂整形手术进行治疗。 在做完手术之后需要保持耳垂部位清洁和卫生，尽量不要经常用手去触摸，避免出现感染现象。
