女人可以吃富含维生素的水果来减轻斑点，如西红柿，我们知道番茄也是富含维生素C的水果和蔬菜，它能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的形成，淡化黑斑，使皮肤更加白嫩，建议每天喝一杯番茄汁，或定期吃西红柿，这对预防和控制雀斑有很好的效果，平时不熬夜，注意休息。
时间：2022-11-02 21:34:04
生完孩子以后皮肤变得特别不好，现在脸上长了好多的斑，很难看，我想把斑弄得淡一点，每天出门感觉我就想是四五十的老阿姨似的，请问女人多吃些什么水果可以养颜淡斑？
擅长：王召克医生 学习历程：工作期间，曾多次去韩国、日本等地外科...
女人可以吃富含维生素的水果来减轻斑点，如西红柿，我们知道番茄也是富含维生素C的水果和蔬菜，它能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的形成，淡化黑斑，使皮肤更加白嫩，建议每天喝一杯番茄汁，或定期吃西红柿，这对预防和控制雀斑有很好的效果，平时不熬夜，注意休息。
王召克 副主任医师 整形外科
Q:最近想去做鼻整形，好多人和我推荐网红鼻，想知道人们常说的网红鼻长什么样子？（女，26岁）
A:网红鼻是鼻整形后的一种效果，主要表现是鼻子高，更加挺拔，鼻小而尖。 鼻子整形手术是对鼻子进行整形的一种外科手术，在改善外观最为显著。鼻整形一般包括隆鼻、鼻头整形、鼻翼整形和鼻孔鼻背整形。通过对鼻子进行手术，可以将鼻梁变高，鼻翼缩小，使得脸部更加立体，对外观改善较为明显。还有新的3D技术可一次性解决鼻子问题，使得鼻整形变得更加快捷。如果患者需要通过鼻整形改善外形，可以去正规医院咨询。 鼻整形时的选择需要根据自身五官来选择，不可盲目选择网上的某一种，如果需要做鼻整形，需要去正规医院和医生讨论确定方案后再进行。
王召克 副主任医师 整形外科
Q:我因为脸部出现了凹陷，所以采取了玻尿酸注射，但我这两天想要洗脸，又担心会受到一定的影响，打了玻尿酸多久可以碰水？（男，44岁）
A:打了玻尿酸碰水一般需要间隔3到7天左右的时间，具体的时间需要根据个人的皮肤损害程度进行决定。 玻尿酸一般会采取皮下注射的方式进行使用，在使用期间可能会导致自身的皮肤粘膜受到一定的刺激，损害比较轻微的情况下，愈合起来会比较快，可以间隔3到5天左右的时间碰水。损害比较严重的情况下，一般愈合的时间会延长大多数，需要间隔5到7天左右的时间可以碰水。 玻尿酸注射以后有一些注意事项，不能够吃辛辣的食物，否则会影响到自身的恢复。
王召克 副主任医师 整形外科
Q:前段时间我在腿部做了抽脂，现在特别的想吸烟，为了避免烟雾的刺激，家里备有电子烟，抽脂完能抽电子烟吗？（女，34岁）
A:抽脂完一般不能抽电子烟，避免影响创伤口的恢复。 抽脂以后要以清淡的食物为主，而且还要避免吸烟喝酒，因为不管是电子烟还是香烟里面含有尼古丁和丙二醇，吸了以后会对人体的血压以及神经系统造成损伤，严重的时候还会影响创伤口的恢复，甚至还会导致创伤口出现溃烂的症状，引起伤口处留下疤痕。 抽脂以后还需要做好局部的防护措施，避免用手按压和做剧烈的运动，而且还需要穿塑身衣。
王召克 副主任医师 整形外科
Q:我是属于单眼皮女生，再做广告，双眼皮手术以后看上去显得比较不自然，割双眼皮一个月能恢复自然吗？（男，36岁）
A:割双眼皮一个月通常能恢复自然，恢复自然大概需要3个月到6个月的时间。 割双眼皮属于目前比较流行的一种美容方式，对于肤质比较好的人群，新陈代谢速度比较快，在做完手术以后，三个月以内就可以完全恢复自然，那对于皮肤情况比较不好的人群，恢复时间有可能会向后延迟，大多数会达到6个月以上的时间。 做完手术以后护理是非常重要的，如果没有做好局部的护理工作，有可能会导致局部留下疤痕。
王召克 副主任医师 整形外科
Q:我前段时间做了双眼皮手术，医生建议我回家用疤克涂抹局部，一只15克疤克双眼皮能用多长时间？（女，27岁）
A:一支15克疤克双眼皮能用半个月左右，需要每天按时涂抹。 双眼皮是通过切口的方式，将眼部多余的皮肤组织切除，并用线进行缝合，起到双眼皮的效果。在做完双眼皮后，通常会出现局部肿胀的现象，通过涂抹巴克可以起到消炎杀菌的功效，能够缩短眼睛的恢复时间在，需要每天按时涂抹，才能起到比较好的效果，在涂抹巴克时如果出现过敏反应，要立即停止使用。 在恢复期间注意做好眼部的护理工作，注意饮食清淡，不要用手去触碰伤口。
王召克 副主任医师 整形外科
Q:我脸上的黄褐斑越来越严重了，让我非常的郁闷，想要将它们给清除，请问深层黄褐斑怎么去除？（女，40岁）
A:可以去正规美容医院检查治疗，通过皮秒净肤激光来去除深层黄褐斑。 激光祛黄褐斑主要是将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收代谢掉，安全性很好，一般不会损伤正常皮肤组织，一般经3-5次激光治疗后，就能达到祛除黄褐斑的效果。相对于一般的去斑方法而言，激光祛黄褐斑效果更好，更加快速。黄褐斑属于深层次的斑，一般的激光治疗速度慢且效果欠佳。针对深层黄褐斑可以进行皮秒净肤激光。 激光去黄褐斑是利用仪器所发射激光顺利地穿透病损部位肌肤，进入病损区域，对病损部位的色素治疗。色素在强大的激光照射下会发生改变，然后随着人体新陈代谢功能排出体外。
王召克 副主任医师 整形外科
Q:我在刷牙的时候发现我的牙齿上有一个小黑点，所以我就想要到医院补一下，牙齿一个小黑点补一下多少钱？（女，32岁）
A:牙齿一个小黑点补一下通常需要300元到500元左右，和需要的补牙材料有很大的关系。 如果牙齿上有一个小黑点，多数是牙齿龋坏所引发的，一般可不注意口腔清洁卫生有很大的关系，还有可能是经常吃一些含糖量高的食物所引起的。如果只是轻微的牙齿龋坏，补牙的费用可能在300元左右，如果牙齿缺钙比较严重，大约需要500元左右。补牙后还要加强自身的卫生护理，避免再次出现牙齿龋坏的情况。
王召克 副主任医师 整形外科
Q:我有一颗牙坏了，然后去医院看牙齿，医生问我是要补牙还是拔牙，想问一下这两个哪种比较好呢？（女，28岁）
A:根据牙齿的损害程度不同，来根据损害程度选择补牙和包牙。 补牙的话，是把龋坏的部分去掉，用充填材料把牙齿缺损的部分进行充填起来，如果是牙体组织磨除比较多，缺损多时候选择牙套办法治疗 补牙主要治疗龋齿的办法，病变继续发展缺损比较大就需要修复治疗，就只需要再进行包牙的治疗就行。 患者在进行补牙后，牙齿处于高度敏感的状态。这个时候，如果患者食用了刺激的食物，可能会造成不适，不要吃太硬的食物。患者在进行补牙后，如果食用了太过坚硬的食物。
王召克 副主任医师 整形外科
Q:我的牙齿蛀牙长了个洞，没去理，后面发现里面居然长肉了，我想请问一下牙齿洞里面长肉怎么办？（女，26岁）
A:牙窟窿里面长肉，应该到正规医院口腔科进行手术或者激光把增生的肉切除，根据具体的情况进行处理。 一般牙窟窿里面长肉，有牙髓息肉和牙龈息肉。牙髓息肉是指龋洞比较大，牙髓组织增生，形成息肉，充满了龋洞。这时候需要去除息肉，清除牙髓，那然后做根管治。牙龈息肉是有一个比较大的龋洞，然后牙龈增生充满了龋洞，这个时候就需要切除息肉，对龋洞进行备洞，进行根管治疗。 建议去正规的牙科医院进行检查，根据实际情况选择治疗方案，及时进行治疗，治疗后要注意饮食清淡，如果有不良反应要及时去医院进行检查。
王召克 副主任医师 整形外科
Q:我下巴比较短，然后昨天去医院打了玻尿酸，玻尿酸打下巴多长时间恢复自然？（女，23岁）
A:玻尿酸打下巴通常需要三个月左右恢复自然，具体的时间并不能一概而论。 玻尿酸可以起到补水保湿的功效，并且还可以填充下巴，从而使五官显得更加精致。然而每个人的体质不同，而且吸收的程度也不相同，所以具体恢复自然的时间也是有所差异的，并不能一概而论。在当玻尿酸填充下巴时，一定要选择质量好的玻尿酸，以免影响个人健康。 日常还应保持注射部位清洁卫生，建议不要用手抓挠，以免引起感染。