一般情况下，还是要考虑运动的，只有运动，才能帮助控制体重的，才能帮助改善体型的一个情况的了。所以建议你运动，可以考虑坐于椅子上，屏住呼吸，并且双腿反复的做开合运动，是可以帮助改善的了，但是也要注意长期的坚持，只有坚持，才能改善。
时间：2022-11-24 12:54:00
我想知道如何瘦掉大腿内侧和外侧的肉？
擅长：陈办成主任医师 职称：主任医师，学历：硕士研究生，现任北京...
一般情况下，还是要考虑运动的，只有运动，才能帮助控制体重的，才能帮助改善体型的一个情况的了。所以建议你运动，可以考虑坐于椅子上，屏住呼吸，并且双腿反复的做开合运动，是可以帮助改善的了，但是也要注意长期的坚持，只有坚持，才能改善。
陈办成 主任医师 整形外科
Q:我昨天去做了双眼皮手术，现在正在休养当中，特别想吃辣椒，做完双眼皮一点辣都不能吃吗？（女，23岁）
A:做完双眼皮在一个月内最好一点辣椒也不要吃，避免对伤口的愈合造成影响。 做完双眼皮之后会导致眼部的血流出现阻滞从而引起肿胀，而在肿胀期间需要适当的擦拭生理盐水，还需要在医师指导下通过冷热敷的方式进行缓解，可以避免伤口的愈合受到影响，同时不要吃过于辛辣以及易发物，避免伤口在愈合的时候出现黑色素沉淀物以及疤痕增生。 做完双眼皮后可以多吃富含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果，补充皮肤营养，有利于自身伤口的愈合。
陈办成 主任医师 整形外科
Q:我发现自己的脸部特别的肥胖，所以我就想要打瘦脸针，女人打瘦脸针好吗？（女，34岁）
A:女人打瘦脸针通常比较好，但是和脸部肥胖的严重程度以及注射的剂量有很大的关系。 如果脸部肥胖不是特别的严重，而且注射的剂量合理，通常能够达到理想的瘦脸效果，如果脸部肥胖较为严重或者是注射的剂量不足，可能会对受凉的效果造成影响，因此还需要让专科医生合理的计算需要注射的剂量。 在打瘦脸针后24个小时应该避免注射的部位沾水，另外还要注意饮食合理搭配，避免摄入具有刺激性的东西。
陈办成 主任医师 整形外科
Q:我在做完面部吸脂手术之后，局部出现了严重的肿胀现象，想要快速的消肿，做完面吸怎么快速消肿？（女，38岁）
A:做完面吸可以通过外敷法来快速消肿，也可以通过药物的方法来进行调理。 外敷法一般需要进行冷敷和热敷，在刚做完手术之后，先要进行冷敷，能够起到镇静皮肤的效果，而且还能避免肿胀的程度加重，在24小时之后可以改为热敷，能够加速局部的血液循环，有利于肿胀尽快消退。对于肿胀比较严重的，可以通过口服一些消炎和消肿的药物治疗。 要做好皮肤的护理和伤口的护理工作，尽量避免用手去触碰患处，也不能让伤口接触水。
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Q:一直以来我都不喜欢自己的嘴巴，感觉嘴巴特别的难看，像香肠一样，香肠嘴整形要多少钱？（女，33岁）
A:香肠嘴整形一般需要3000元到5000元左右，主要是根据香肠嘴的严重程度判断价格。 香肠嘴的人群会对外观造成很严重的影响，嘴唇可能会特别的厚，而且还有一些向外卷的现象，因此在手术的时候费用会比较高，如果症状比较严重会增加手术难度，费用会在5000元左右，正常情况下手术的费用会在3000元。手术的时候可能会进行局部麻醉，然后将多余的组织切掉，最后再通过美容缝合方式促进恢复。
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Q:今天我洗完脸照镜子的时候，发现我的眼睛一边是双眼皮一边是单眼皮，眼睛突然一边双眼皮一般单眼皮怎么办？（女，26岁）
A:眼睛突然一边双眼皮一般单眼皮一般可以通过双眼皮贴的方式来改善，也可以到正规医院进行双眼皮手术来修复。 一个眼睛是双眼皮，一个眼睛是单眼皮，属于正常的现象，如果影响到了美观，可以通过双眼皮手术的方式来调整，通过手术调整单眼皮的眼睛改成双眼皮可以使眼睛变双眼皮，具体的治疗方式可以到正规的医院进行检查，然后在医生的指导下制定合理的治疗方案。 在做完双眼皮手术后，一定要注意眼部皮肤护理，要避免长时间用眼看电子产品。
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Q:我口腔内掉了几颗牙齿，这一段时间我想到医院种植牙齿。种植牙太多会有副作用吗？（女，34岁）
A:种植牙太多会有副作用，种植牙齿时要选择正规的医疗机构。 种植牙到时候需要到医院做一个针对性的检查，看一下是否有凝血功能障碍或者是慢性疾病，如果得了高血压、糖尿病或者是心脏病不可以种植牙齿，种植牙齿技术比较成熟而且方便快捷，种植完以后可以使口腔更加的美观，而且还可以使牙齿外形比较逼真。种植牙齿时保持一个愉快的心情，在种植前需要局部麻醉。 日常生活中要养成一个早晚刷牙的好习惯，刚种植完牙齿在24小时以内不可以刷牙，还要少吃辛辣和刺激性的食物。
陈办成 主任医师 整形外科
Q:我的鼻子塌塌的，总感觉不是很好看，想要做假体隆鼻手术，假体隆鼻多久可以晒太阳？（女，23岁）
A:假体隆鼻一般7~10天后可以晒太阳，具体情况需要根据术后恢复的情况来判断。 在做完假体提隆鼻手术后，局部皮肤会比较脆弱，如果晒太阳会导致皮肤敏感，还会增加皮肤感染的风险，严重时还会影响到隆鼻的风险，如果想要晒太阳可以等太阳刚出来的时候，刚升出来的太阳热度不是很高，可以适量的晒太阳。再做假体隆鼻手术时，一定要到正规的医院或者是找经验丰富的医生。 在做假体隆鼻手术后，在外出时一定要注意戴防晒帽或者是打遮阳伞，避免长时间受到阳光照射。
陈办成 主任医师 整形外科
Q:我前几天在医院使用激光把脸上的雀斑去掉了，但是今天感觉皮肤有些发痒，雀斑做激光后皮肤会敏感吗？（女，35岁）
A:雀斑做激光后大多数人皮肤不会出现敏感，极少数人可能会出现过敏现象。 激光祛斑后局部皮肤可能会受到一定的损伤，短期内会出现肿胀情况，可以通过冷敷来改善，大约在半个月左右可以消肿，在三个月左右皮肤恢复正常。如果患者皮肤质量差，平时就比较容易引起过敏，可能在激光祛斑后保持工作没有做到位，导致皮肤出现干燥症状，就会出现过敏现象。 祛斑后要定期给皮肤补水，可以涂抹修复药膏加快皮肤恢复，同时也要做好防晒工作。
陈办成 主任医师 整形外科
Q:我发现私处部位的毛发特别旺盛，最近想要做一个脱毛治疗，私处去毛好不好?（女，21岁）
A:私处去毛不是特别好，有可能会导致毛囊部位受到感染或者是出现皮肤摩擦。 私处部位毛发的作用比较大，主要起到保护局部皮肤和蒸发汗液等作用。选择局部刮除过程中，有可能会导致毛囊受到损伤，会出现毛囊炎引起疼痛和肿胀，使用脱毛膏或者是激光脱毛，对皮肤创伤比较大，可能会出现皮肤发红或者是有灼热感还会使衣物摩擦局部皮肤。 私处脱毛之后还需要做好皮肤护理，最好定时用温热水清洗，或者是选择棉质的内裤。
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Q:我的眼皮是内双，我老婆的是双眼皮，很明显的那种。我孩子刚出生第三天。是个女儿，她偶尔睁开眼睛的时候我看到是单眼皮。是不是以后都是单眼皮？还是大点的时候会变？宝宝多久可以看出单双眼皮？
A:在每个人的上眼皮和眼睛之间，都有一块掌管着上眼皮的细小肌肉，名字叫做“提上睑肌”。它一开始干活，我们的眼睛就睁开了。有一些人提上睑肌很发达，所以双眼皮很明显，那些“提上睑肌”不是很发达的宝宝，就成了单眼皮，但有的宝宝随着生长发育，“提上睑肌”会发生变化，眼皮会由单变双。宝宝刚来到世上许多都看不出是双眼皮，大多数宝宝长到几个月后才慢慢出双眼皮。宝宝变双眼皮需要一个过程。