从您描述的症状上看，可以考虑与营养过剩，缺乏体育锻炼，肩背部比较丰满有关系。建议平时生活中增强体育锻炼。按时作息，保证睡眠，多做有氧运动，比如爬山，游泳，跑步等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食以清淡为主。尽量控制饮食。也就是管住嘴，迈开腿。
时间：2022-10-06 20:48:25
我今年刚上大学，而且还是第一学期，想穿漂亮的裙子，可是自己的肩膀和背部好多肉，一穿裙子就全部露出来了，所以想问一下有没有什么好办法让自己瘦肩膀和背部的？
擅长：王维医生 王维，男，毕业于上海交通大学医学院，上海第九人民...
从您描述的症状上看，可以考虑与营养过剩，缺乏体育锻炼，肩背部比较丰满有关系。建议平时生活中增强体育锻炼。按时作息，保证睡眠，多做有氧运动，比如爬山，游泳，跑步等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食以清淡为主。尽量控制饮食。也就是管住嘴，迈开腿。
王维 主治医师 整形外科
Q:我前一段时间去医院做了隆鼻手术，在隆鼻手术之后想要吃一些海鲜，隆鼻多久可以吃海鲜？（男，35岁）
A:隆鼻一般在半个月到一个月之后可以吃海鲜，具体还需要根据鼻子的恢复情况来决定。 隆鼻手术主要包括自己耳软骨隆鼻手术和假体隆鼻手术，自体耳软骨隆鼻手术恢复起来比较快，做通常半个月之后可以恢复，也可以正常的吃一些海鲜。假体隆鼻手术主要包括膨体和硅胶材质，恢复起来会比较缓慢，一般需要一个月之后才可以是海鲜。 过早的吃海鲜有可能会出现变态过敏反应，还会影响伤口的恢复情况，不利于伤口好转。
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Q:我今天割了双眼皮，但是割完双眼皮后特别想吃洋葱，割完双眼皮可以吃洋葱吗？（女，32岁）
A:割完双眼皮大概需要半个月到一个月左右才可以吃洋葱，要根据术后的恢复情况进行确定。 用完双眼皮之后通常会导致眼部受到损伤，一般会出现疼痛或者红肿的现象，如果术后身体代谢能力比较快，一般在半个月左右就可以吃洋葱了，若是代谢能力比较慢或者伤口出现了炎症或者感染的现象，就可能会导致吃洋葱的时间有所延长，大概需要两个月左右。 在日常生活中一定要做好皮肤的护理工作，短时间内要避免吃辛辣的食物。
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Q:我感觉自己的法令纹生长的比较多，所以想要防止法令纹生长，怎么防止法令纹生长？（女，35岁）
A:防止法令纹生长一定要保持良好的心态，做好饮食调理工作。 如果想要防止法令纹生长，有很多种比较好的方式，比如可以通过日常生活来进行调理，平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，最好不要经常过度烦躁、抑郁，同时也不要经常熬夜或过度劳累。日常生活中还需要加强皮肤保养，做好皮肤护理保健工作，可以多补水保湿，同时还可以适当的涂抹护肤品。 平时一定要多注意休息，最好不要经常有过大的心理压力，同时还需要适当的进行体育运动，能预防法令纹等症状出现。
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Q:从上个星期开始，我出现了视力下降的症状，到医院进行了检查，需要进行oct检查，，眼部oct价格是多少？（女，26岁）
A:眼部oct价格通常情况下会在120到240元左右，而产生的具体费用要根据收费标准进行决定。 眼部oct检查的费用一般需要根据医院的收费标准进行决定。如果选择了一些三甲医院或者二甲医院进行检查，大多数费用会处在偏高的状态，可能会需要240元左右。如果选择了一些普通的医院进行检查，费用大多数会处在偏低的状态，可能会需要120元左右。检查以后需要配合医生明确自身是否存在病变。
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Q:我脸比较大，三个月前打了瘦脸针，但是感觉效果不好，想要去打第2次，瘦脸针多久后打第二次？（女，30岁）
A:瘦脸针一般需要3到6个月打第二次，但由于每个人的体质不同，而且维持的时间也不相同，所以具体的注射时间也会出现不同。 如果瘦脸针维持的效果较好，可以在6个月打第二针，能够达到瘦脸的目的。若瘦脸针三个月没有效果了，可以在三个月以后打第二次，但在打瘦脸针时，一定要去大型的医疗机构就诊，听从医生的建议选择合适的时间打第二针。 日常还应密切观察面部变化，如有不适症状，应及时就医。
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Q:我老婆前几天点了几个痣，今天想喝奶茶，但是怕留疤，想知道点痣后喝奶茶会留疤吗？（女，30岁）
A:点痣后喝奶茶一般是不会留疤的，点痣后是否会留疤，主要取决于痣的深度。 对于处于真皮层的色素痣，点痣后可能会留下疤痕。而处于表皮层的色素痣通过激光点痣后，只要护理得当，一般不会留下疤痕，恢复的也比较快。点痣后要注意皮肤护理，在结痂为脱落前要保持局部清洁干燥，避免引发感染，饮食尽量清淡，少吃油腻刺激的食物。同时也可以在专业医生的指导下使用一些修复皮肤的药物治疗。 点痣一定要选择正规的医疗机构，以免影响治疗效果，或者造成不必要的伤害。另外，点痣后要注意防晒，减少色素沉着。
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Q:同事去打了玻尿酸，看起来效果很好，她说她打的长效玻尿酸，请问长效玻尿酸能维持多久？（女，27岁）
A:长效玻尿酸正常维持的时间应该是6个月到12个月左右，在好的机构打维持的时间可能更长。 玻尿酸的成分主要有透明质酸，然后透明质酸具有抚平皱纹，然后塑形保湿的作用，一旦玻尿酸中的透明质酸被人体吸收，它可以刺激自身胶原蛋白的生长，并且达到长期的效果。长效玻尿酸一般情况下可以保持半年到一年的时间，不过还取决于你所选的玻尿酸的品牌和机构。 建议玻尿酸注射一定要找经验丰富的医生，玻尿酸注射是有针眼的，如果针眼护理不当，可能会造成感染。
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Q:最近皮肤状态不好，打算去做微针，这个项目可以单独做吗？还是需要配合激光一起做？（女，21岁）
A:微针可以单独做，如果需要做激光，可在微针结束后1-2周内再做激光。 微针是通过将细小针头刺入皮肤角质层，将皮肤通道打开，使药物的有效成分能够轻松的穿过角质层从而进入到皮肤内部的一种方式。在微针处理皮肤后，配合使用美白或抗衰老的药物，能取得不错的效果。同时，微针还能激活皮肤内的细胞，刺激皮肤自愈，促进皮肤的新生，加快了胶原蛋白的合成，能够起到去除细纹，延缓皮肤衰老的作用。 如果在做微针处理后需要做激光除斑等项目，需要去正规医院并与医生沟通，安排好不同项目的时间，避免盲目进行项目对皮肤带来的损害。
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Q:前段时间我的脸上长了很多痘痘，痘痘下去以后出现了很多痘坑，痘坑可以去掉吗？（女，24岁）
A:痘坑多数是可以去掉的，一般可以通过微晶磨皮手术的方式进行去除。 脸上有痘坑通常会使局部皮肤看上去特别粗糙，而且也会使整体的颜值有所降低。多数可以通过微晶磨皮手术的方式进行去除，微晶磨皮手术多数是指采用氧化硅晶体高速喷射在皮肤表面，改善局部的细胞组织刺激局部的真皮再生，从而使局部达到平滑肌的效果。 术后局部有可能会出现紧绷感，可以通过涂抹润肤霜的方式进行改善，也可以通过涂抹橄榄油的方式进行缓解。
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Q:由于我的牙齿排列不整齐，严重的影响到了我的美观，想要通过牙齿矫正进行改善，18还能修正牙齿吗？（男，18岁）
A:18还能修正牙齿，修正效果也是比较好的。 牙齿修整主要针对牙齿排列不整齐的人，当牙齿出现排列不整齐以后，应该到正规的口腔科进行检查来选择合适的矫正，目前矫正器主要包括隐形矫正器和托槽矫正器两种，对症状比较严重的，就可以选择隐形矫正器，这是属于一种透明的，在佩戴过程当中不会影响到美观。 牙齿修复期间应该做好口腔卫生工作，尽量不要吃太硬的食物，否则就会导致矫正记忆出现破损。