瘦肩膀和背部的方式有多种：1、通常导致肩膀和背部的肉堆积难看的主要是由于平时的坐姿不对，因此应该调整平时的坐姿，2、可以做一些锻炼肩膀和背部的瑜伽，前提是每天需要坚持的锻炼，效果才会显著。而且要保证水分和营养的摄取足够，保证充足的睡眠，不要熬夜。
时间：2022-11-25 11:33:21
我的背部和肩膀是属于比较多肉的，之前自己有用一些方式尝试瘦下来，但是效果都不是很明显。所以我想问一下，如何瘦背部和肩膀呢？
擅长：曾令宇专家从事整形外科近十年，重庆地区学术会议交流、专家会诊...
瘦肩膀和背部的方式有多种：1、通常导致肩膀和背部的肉堆积难看的主要是由于平时的坐姿不对，因此应该调整平时的坐姿，2、可以做一些锻炼肩膀和背部的瑜伽，前提是每天需要坚持的锻炼，效果才会显著。而且要保证水分和营养的摄取足够，保证充足的睡眠，不要熬夜。
曾令宇 主治医师 整形外科
Q:我的下巴有些不好看，想要注射玻尿酸，但是我现在一直在戴隐适美，戴隐适美时候可以打玻尿酸下巴吗？（女，30岁）
A:戴隐适美时候可以打玻尿酸下巴，隐适美主要是用来矫正牙齿的，跟下巴上注射玻尿酸一般没有影响。 玻尿酸是一种透明质酸，在下巴部位注射玻尿酸后可以使下巴变得更加的饱满，玻尿酸有很好的相容性，而且还有很好的定型效果，在在隐身每期间下巴上出现过尿酸，一般不会影响到矫正牙齿的效果，同时也不会影响到玻尿酸填充的作用。 在注射玻尿酸后一定要保护好注射的部位，短时间内避免碰水，以免导致伤口感染发炎，饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。
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Q:因为我的皮肤天生就比较黑，所以我想让皮肤变得比较白一些，什么产品美白效果比较好？（女，32岁）
A:美白效果比较好的产品通常可以使用美白针，效果会比较好。 美白针通常能够起到美白皮肤的作用，可以直接注射在皮肤上，能够使皮肤变得比较白皙，而且在短时间内就能够看到明显的效果，可以选择质量比较好的美白针。并且还可以通过光子嫩肤的方式来进行治疗，也能够起到一定的效果，而且也能够改善皮肤粗糙等现象。 平时要注意做好防晒措施，并且补充一些维生素，能够起到抗氧化的作用。
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Q:我发现我的脸部出现了大量的脂肪堆积，影响到了正常的美观程度，想要进行调理，脸颊脂肪多有什么方法去除？（男，36岁）
A:脸颊脂肪多去除可以通过人工抽脂的方式进行调理，也可以通过光纤溶脂的方式进行调理。 脸部脂肪偏多的情况下，可以对局部进行微小切口，通过负压吸引的原理抽出局部的脂肪，通常情况下可以达到缩小脸部体积的效果。观察自身的状况，有必要的情况下，也可以对局部进行光纤溶脂的方式调理，或者选择肉毒素注射的方式进行调理。 脸部脂肪偏多，调理期间要做好个人的护理工作，避免吃一些高脂肪的食物，影响到自身的恢复。
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Q:我的宝宝出生之后脸上就有一个很大的黑痣，考虑要给孩子进行去掉，黑痣去除法多少钱？（男，1岁）
A:黑痣去除法的费用有可能会在500元到800元左右，要根据去除黑痣的方式决定。 黑质的面积大小不一样，在去土时候所选择的方式也不同，费用自然会产生差距。如果黑痣的体积并不是很大，只是在浅表鼻层上可以通过专业的药水或者是冷冻的方式去除掉，费用可能会在500元左右。但是是体积比较大的黑痣，就可能需要到医院通过激光或者是电烧的方式去除掉费用，就可能会提升到800元左右。
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Q:我经常熬夜加班，我发现自己的发量变得越来越少了，发量少真的可以植发吗？（女，45岁）
A:发量少多数是可以植发的，但是也需要选择正规的医疗机构。 植发是一种比较成熟的改善头发脱落的方式，也是稀疏的头发变得浓密，还能够帮助改善发际线过高等问题。但是植发手术也有一定的积极症，如果头皮的部位存在毛囊炎，通常是不能够植发的。做植发之前，需要去医院做相应的头皮部位检查，可以根据自己的脸型和医生的指导，选择合适的发际线位置，能够保证手术的效果。 做植发当天，要穿一些比较宽松易脱的衣物，避免对头皮触碰。
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Q:从上个星期每天早上起床后，我的眼睛局部出现了浮肿，早上起床上眼皮浮肿是什么原因引起的？（女，23岁）
A:眼皮浮肿可能是睡前大量饮水，也有可能是长时间熬夜。 如果在晚上睡觉前大量喝水，容易影响到水的排泄，出现眼睛肿胀的现象，如果长时间熬夜没有得到充分的休息，影响到血液循环也会有眼睛浮肿。如果脂肪堆积过多，可能眼睛局部也会出现肿胀的现象，具体的原因可以到医院进行全面检查。 眼睛浮肿可以对局部进行热敷或者是按摩，同时也可以通过抽脂和吸脂的方式来进行治疗，注意眼睛局部的卫生。
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Q:我今年26岁，去美容医院给颈部注射了肉毒素，我想了解一下，颈部注射肉毒素后能抽烟吗？（女，26岁）
A:颈部注射肉毒素后，是不能抽烟的，如果想吸烟，可以等到肉毒素吸收消化之后进行。 颈部注射肉毒素后，如果抽烟可能会引发上火、发炎的现象，而且还会出现红肿、疼痛的不良反应，所以注射后不建议去抽烟，避免引起不必要的疾病。注射完肉毒素之后，要注意伤口卫生情况，保持干燥状态。如果想要吸烟时，可以等到伤口恢复之后进行吸烟。 颈部注射肉毒素后，还要保持良好的睡姿，可以通过平躺的方式进行睡觉，避免压到伤口位置。
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Q:我家宝宝现在只有几个月，可是我发现宝宝的眉毛特别少，所以想要给宝宝把眉毛刮一下，主要就是想让宝宝的眉毛长得更加浓密，可是也不知道有没有效果。婴儿的眉毛刮了会长的更浓密吗？
A:婴儿的眉毛如果刮掉之后，会长得更浓密，其实这样的说法是没有科学依据的，宝宝的肤色或者是毛发，很有可能会是遗传的原因所导致的，所以尽量不要在意这些，可能会随着宝宝的生长眉毛也有可能会长得更加浓密，所以现在应该让宝宝顺其自然的生长，可以给宝宝适当的添加身体所需要的营养，而且没有必要可以去改变宝宝。
曾令宇 主治医师 整形外科
Q:请问做自体脂肪丰胸效果好不好啊？我想去做。安全吗？
A:您好，自体脂肪丰胸，它是通过自身的脂肪组织进行隆胸的，效果很好，由于是自身脂肪组织所以不会对人体造成伤害，也不会出现排异的反应。通过脂肪的填充可以很好的进行丰胸，注射到乳腺组织当中可以立即成活，让女性的乳房变得丰满，隆起。
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Q:我现在才二十多岁但是脸上的川字纹也是比较严重的，每次照镜子的时候就觉得特别的老，很想去掉，所以想咨询下脂肪填充川字纹能维持多久?
A:你脸上的川字纹也是比较明显的，而现在的技术填充的方法也是比较多的，而脂肪填充是自体组织移植，只要在移植的部位成活，就不会再流失，是永久的移植。但是脂肪移植后，会有部分脂肪细胞死亡并吸收，已成活的脂肪细胞能长久维持。但存活的脂肪细胞，也可受脂肪供区基因的调控,可随供区脂肪组织的变化而变化。