按摩减肥真的有效吗?

时间:2022-10-07 19:23:26

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按摩减肥真的有效吗?

林耀兴
林耀兴 主治医师

擅长:林耀兴医生  林耀兴,男,日本国立滋贺医科大学医学博士。多次...

按摩减肥也是有效果的,是一种中医的减肥方式。按摩减肥具有促进人体脂肪燃烧的作用,但在临床上只是起到一个辅助的减肥作用,饮食上自己也应该控制,同时还必须应该有体育锻炼。经过大量的临床实践证明,按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质,扩张毛细血管,增多血液流量,改善微循环,能够减轻心脏负担,而且有利于增强机体的抗病能力。按摩减肥既能达到减肥的目的,又能够增强体质。对于平常缺少运动而积存在腰间的脂肪,重复进行按摩就能够起到一些效果。

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