想要一周瘦十斤的话相对来说会比较困难。建议可以选择一些运动的方式，比如说跳绳，跑步等等。但这是需要坚持一段时间，才能够达到减肥的效果。如果想要快速减肥的话，建议可以去医院做抽脂。
时间：2022-10-18 07:33:47
我们班里有一个同学特别的胖，其他同学都经常的开他的玩笑，他觉得特别的自卑，想要减肥。所以想问一下，一周瘦十斤的方法有哪些？
擅长：吴骞，医学硕士，在三甲医院从事整形临床工作多年，多次赴第四军...
想要一周瘦十斤的话相对来说会比较困难。建议可以选择一些运动的方式，比如说跳绳，跑步等等。但这是需要坚持一段时间，才能够达到减肥的效果。如果想要快速减肥的话，建议可以去医院做抽脂。
吴骞 主治医师 整形外科
Q:最近一段时间，我的脸上总是会反复出现黄褐斑，脸上不断的长黄褐斑要怎么调理？（女，32岁）
A:脸上不断的长黄褐斑要调理的方法大多数需要保证良好的生活和饮食习惯，必要时也可到医院进行激光。 脸上不断长黄褐斑有可能是和体内分泌紊乱有关系，在平时生活中养成早睡早起的习惯，不要长期处于精神紧张和压力大的状态下，同时要做好皮肤防晒工作，可以使黄褐斑逐渐淡化。如果黄褐斑比较严重，可能需要到医院通过激光的方式去除。 治疗黄褐斑的时候尽量要定期到医院复查，还要注意饮食，不能吃感光食物，也不要摄入油炸油腻等食品。
吴骞 主治医师 整形外科
Q:我是单眼皮，单了好多年了，最近有了想做双眼皮的想法，就是想问三甲的大医院能不能割双眼皮？（女，27岁）
A:单眼皮的话，准备做双眼皮手术，这个手术可以到正规的眼科搞美容的医生去做或者到有资质的整形医院去做，至于是不是留疤痕，在于体质有关系，如果有疤痕体质的倾向，那么术后留疤的可能性比较大。 正规的整形美容医院割双眼皮开眼角，医生会针对个人的眼形、面部特征及整体气质进行设计，充分按照眼睑动静态美感的要求，一改传统睑板缝合呆板的弊端，术后的双眼皮效果自然美观。能做双眼皮的正规医院可以说是非常的多的，但是这其中也有一些效果和费用上的差别，需要去好好的辨别，治疗效果好的医院来说都是由于医生的素质和先进的医疗设备而效果好的，因此，如果知道哪一家医院的医生经验很丰富，或者是医疗设备非常的先进的话，那么就可以做进一步的尝试。 三甲医院是能进行割双眼皮的整形技术，因为做双眼皮已经不是一件有难度的技术了，所以只要在各个医院都可以做双眼皮的医疗整形技术，但是手术效果会存在不同，可以先进行了解后选择正规三甲医院或者正规的医美。
吴骞 主治医师 整形外科
Q:今天我在洗完脸照镜子的时候，发现我的脖子上有许多的颈纹，有颈纹了能修护吗？（女，38岁）
A:有颈纹了一般能修护，脖子上的皮肤比较薄，在修复精华时可以通过微针的方式来改善。 也可以到正规的医院进行超声刀的方式来治疗，如果颈纹不是很严重，可以到正规的医院进行激光手术来去除，激光主要是利用激光的治疗，可以直接作用于病变部位，促进局部的胶原蛋白增生能有效地消除皱纹，激光的安全性很高，副作用很小，一般不会给身体带来伤害。 在做完激光手术后，一定要注意局部皮肤护理，短时间内要避免洗澡，外出时要做好防晒工作。
吴骞 主治医师 整形外科
Q:脸上的皮肤有明显干燥的症状，我要到医美机构频繁的注射玻尿酸来进行改善，玻尿酸经常打有副作用吗？（女，30岁）
A:玻尿酸经常打有副作用，很可能会对面部带来创伤。 如果频繁的注射玻尿酸，会导致注射的部位有明显的红肿疼痛，有些人还会伴有灼烧不适的症状，会对面部的健康产生很大的伤害，有可能还会影响玻尿酸的吸收。玻尿酸的成分主要是透明质酸，通过注射玻尿酸能用来改善皮肤干燥的情况，能让皮肤看起来更加年轻，但是要控制好注射玻尿酸的次数。 注射玻尿酸之后要多注意休息，需要做好面部清洁，避免劳累。
吴骞 主治医师 整形外科
Q:我脸上的痣点了3次，都没掉干净，淡了好多，还稍微一些点黑的，我应该怎么办。（女，24岁）
A:痣点了3次没点掉，可以选择去正规的公立医院皮肤科进行激光祛痣。 痣的原因就是真皮层，是皮肤上有痣细胞存在，它的色素比正常细胞要多、聚集，所以会呈现痣的形态。激光点痣一种皮肤美容技术，激光能在瞬间爆发巨大的能量，激光点痣就是利用激光这一个特点，使激光作用于色素组织，去除或破坏组织，使色素击碎，分解，被巨噬细胞吞噬掉，随淋巴循环排出体外，达到去痣的目的。 点痣后治疗区域一星期内因尽可能保持干燥,清洗或者碰水后尽快用干净毛巾轻轻吸干避免治疗处的日晒，以免造成晒伤。
吴骞 主治医师 整形外科
Q:我的脸上随着年纪逐渐增大，出现了一些皱纹，所以想使用一些方法改善一下，想知道怎样去脸上皱纹？（女，35岁）
A:因为引起皱纹的原因不同，所以去除皱纹的方法也会有所不同。可以适当的补充胶原蛋白和水分的方法改善皱纹，如果是衰老引起的皱纹，就需要通过医疗美容进行改善。 通常情况下，大多数脸上出现皱纹都是因为皮肤当中的胶原蛋白大量流失引起的，可以使用一些含有胶原蛋白粉的护肤品，日常生活中可以吃一些豆制品、猪蹄等含有丰富胶原蛋白的食物，尽量少做一些大幅度的表情，就会初见缓解。也有一部分人群是因为没有做好皮肤护理和缺水引起的，可以涂抹护肤水等补充水分。 年龄逐渐增长后，出现皱纹是一个非常正常的生理现象，就没有办法通过日常护理的方式进行改善。平时要注意，表情不要太丰富，这样也容易滋生细纹。
吴骞 主治医师 整形外科
Q:我出现了咬肌大的现象，所以想通过瘦脸针的方法进行治疗，瘦脸针跟瘦咬肌有区别吗？（女，26岁）
A:瘦脸针跟瘦咬肌是有一定区别的，通常需要根据治疗的部位进行决定操作。 瘦脸针通常能够起到微整形的作用，通常有助于改善面部原来形状的作用，有助于使脸部变得瘦小，但瘦咬肌只是让咬肌瘦下来，通常不会改善面部的形状，所以是有一定区别的。一般瘦的部位是不同的，所以注射部位也有所不同，通常需要根据治疗的部位进行决定，再进行注射。 注射瘦脸针是一定要到当地正规的医院进行操作，注射后要做到饮食清淡。
吴骞 主治医师 整形外科
Q:在哺乳过后，我的胸部处在比较扁平的状态，想要增加胸部的体积，怎么才能让胸部变大变挺？（女，26岁）
A:让胸部变大变挺一般情况下需要通过丰胸的方式，可以通过填充的方式，也可以通过假体植入的方式。 丰胸期间可以通过自体脂肪填充或者玻尿酸进行填充，可以达到胸部体积增大的效果。想要起到永久性的丰胸效果，则需要通过假体植入的方式，比如选择硅胶进行植入或者膨体进行植入，这是两种没有毒性的假体，在植入以后能够起到长久性的维持胸部体积的作用。 在丰胸期间需要到正规的整形机构，配合专业程度比较高的医师，进行规范等操作。
吴骞 主治医师 整形外科
Q:我这段时间准备在全身注射玻尿酸，但特别担心会有副作用，全身玻尿酸有什么副作用？（女，27岁）
A:全身玻尿酸通常是有副作用的，在注射完之后很可能会导致局部出现瘙痒和肿胀的现象。 如果在注射的过程中操作不当，也有可能会导致局部皮肤发红发痒，有时还可能会出现局部疼痛的现象，同时也会出现瘙痒等症状。而且经常注射玻尿酸，也有可能会产生依赖性。在注射玻尿酸的时候需要慎重的考虑。 在日常生活中需要注意饮食的营养均衡，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，还应注意多休息，避免熬夜。
吴骞 主治医师 整形外科
Q:这段时间我的脸上出现了长痘的症状，痘痘消退以后留下了很多的痘印，女孩子脸上的痘印怎么消除？（女，35岁）
A:女孩子脸上的痘印大多数可以通过皮秒激光方法去除，改善面部肤色异常症状。 皮秒激光过程中通过光热原理可以直达皮肤深处，有利于将皮肤表层和深层的痘印染色去除，可以从自身体液中循环排出，改善皮肤部位出现的暗沉和暗黄症状，还可以刺激皮肤胶原蛋白再生，使皮肤变得更加美白和光滑。 恢复期间皮肤可能会出现灼热和刺痛的不良反应，要避免用手抓挠，手上含有多种细菌，有可能会引起感染的情况发生。