怎样让皮肤变白变好?

时间:2022-11-20 22:27:25

病情描述:

我原来皮肤又好又白又嫩,就是在脸上打了一段时间的粉,还有用了柔肤水,我脸上有去痣留下的印子,又用了裸妆王BB霜遮这些印子,怎样让皮肤变白变好?

徐永成
徐永成 主治医师

擅长:徐永成,毕业于医科大学临床医学系本科,后在第四军医大学西京医...

1在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段(长波)线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。2食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。。 3休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,适当的休息和充足的睡眠是必要的。4情绪对人体的影响是巨大的,精神焕发,人体免疫功能大大提高,对各种不得因素在强大的抵抗能力。

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