美白皮肤可以通过外在预防和内在调理两种方式来完成。平时要尽量避免长时间暴露在紫外线下，这样会让皮肤形成黑色素沉淀的。如果太阳比较大的时候可以涂一些防晒霜。平时多吃一些富含维生素C和维生素E的水果蔬菜也是能够美白皮肤的，比如可以多吃点西红柿、胡萝卜、木瓜、葡萄、猕猴桃、樱桃、苹果等。
时间：2022-10-24 11:40:57
我一直都觉得自己不够白，我想自己能够白一些，这样看起来更好看一些。我尝试了很多美白的方法，效果都不好。有什么办法美白皮肤呢？
擅长：曾祥瑞主任 医师协会整形与美容医师分会会员 世界植发协会...
美白皮肤可以通过外在预防和内在调理两种方式来完成。平时要尽量避免长时间暴露在紫外线下，这样会让皮肤形成黑色素沉淀的。如果太阳比较大的时候可以涂一些防晒霜。平时多吃一些富含维生素C和维生素E的水果蔬菜也是能够美白皮肤的，比如可以多吃点西红柿、胡萝卜、木瓜、葡萄、猕猴桃、樱桃、苹果等。
曾祥瑞 主治医师 整形外科
Q:早上我在照镜子的时候发现眼部出现白色的颗粒，没有出现红肿，双眼皮长了白色的颗粒怎么办？（女，32岁）
A:双眼皮长了白色的颗粒一般需要通过果酸换肤的方法来进行治疗，也可以通过药物进行涂抹。 早期可以配合医生使用维a酸软膏进行涂抹，这样可以使白色颗粒逐渐的吸收。如果症状比较严重，需要通过过酸焕肤的方法来进行治疗，果酸焕肤主要是将高浓度的果酸粉刷在皮肤表面，可以促进老化的角质层脱落，并且还可以达到辅助改善白色颗粒效果。 在恢复期间一定要避免对局部进行抓挠，以免造成皮肤破溃，严重的可能会留下来炎症感染。
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Q:我最近脸部出现了干燥脱皮的现象，准备打水光针，打水光针一般需要多少钱？（女，30岁）
A:打水光针一般需要2000元到4000元左右，具体价格通常与医院以及注射的多少有很大的关系。 如果脸上干燥的情况并不是特别的严重，而且选择的医院收费标准也不是特别的高，价格通常会便宜些，大概在2000元左右。但如果选择的医院消费水平比较高，而且脸部干燥的情况比较严重，通常需要多次注射才能够改善，可能需要花费的钱才更多一些，大概需要4000元左右还能够完成治疗。
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Q:我这段时间准备做膨体下巴，但是在做之前我想要了解一下，膨体下巴需要取出来吗？（女，27岁）
A:膨体下巴一般需要取出来，但是否需要取出人员整体的情况以及自身的状况有很大的关系。 通过做膨体隆下巴的方式，可以使下巴看上去更加的完美，也能够增加五官的立体感。但在做完膨体下巴之后，如果效果并不是特别的理想，通常需要及时取出的方式进行改善。如果在做完膨体一段时间后，出现了不适的现象或者是严重松弛的症状，也需要通过取出的方式进行改善。 在做膨体下巴之后，需要做好局部的保养工作。
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Q:因为我突然出现了斑秃的情况特别严重，所以就做了植发，植发可以再生长吗？（女，32岁）
A:植发一般能够再生长，通常可以使头发健康的生长，并且维持的时间也比较长。 植发是目前比较常见的手术方式，通常可以使头发变得比较浓密，需要到正规的医院进行治疗。而且在做完手术治疗以后，也要注意做好护理措施，能够促进毛囊的存活，从而使头发逐渐的生长，可能需要在植发以后的三个月左右会长出头发。 植发以后的短时间内不要洗头，而且也要避免用力的拉扯头发，否则会影响到治疗的效果。
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Q:我前两天刚去医院做了植发手术，听朋友说在手术之后需要垫高枕头，植发后为什么要垫高枕头？（男，35岁）
A:植发后垫高枕头一般是为了促进伤口愈合，也能避免局部出现肿胀。 植发会对皮肤造成一定的损伤，如果平躺就有可能会导致局部的血液循环障碍，也可能会造成局部出现瘀肿或者疼痛的现象，不利于伤口愈合和好转。所以在睡觉的时候要垫高枕头，这样能够避免静脉回流，也有利于伤口尽快的愈合和恢复。 植发后不可以马上洗头，需要等到伤口完全愈合之后，才可以正常的清洗头发，也不能用刺激性的洗头水。
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Q:我前两天进行了双眼皮的切割，现在处在恢复的阶段，想要喝牛奶又担心会受到影响，割双眼皮可以喝牛奶吗？（女，24岁）
A:割双眼皮可以喝牛奶，一般情况下对于自身的恢复能够起到促进的作用。 双眼皮在切割期间一般会导致自身的皮肤粘膜出现一定的损伤，通常会伴有肿胀和疼痛的症状，需要通过营养物质的摄入，加快自身的恢复。牛奶是属于一种营养的食物，其中会含有微量元素和矿物质成分，也含有一定的蛋白质成分，摄入以后可以加快伤口的愈合。 双眼皮整形以后避免吃海鲜类的食物，和辛辣的食物，否则会影响到自身的恢复。
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Q:我最近准备做眼睛的激光手术，听朋友说需要休息一段时间，想要了解一下，眼睛做激光手术后需要休息多久？（女，24岁）
A:眼睛做激光手术后一般需要休息一周到两周左右的时间，具体的修复时间通常与个人恢复的状况有很大的关系。 如果自身的身体条件别找好，而且恢复的时间也会比较快，大概在短时间内就能够恢复。如果自身的条件不是特别的好，而且自身的代谢比较慢，在手术后恢复的时间也会相对的长一些，大概需要两周左右才能够恢复。 在刚做完手术之后还应注意饮食的营养均衡，避免过度劳累，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物，以免导致出现不良反应。
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Q:生完宝宝以后，脸上逐渐长了很多雀斑，做过激光祛斑手术，脸上留下了黑色的印子怎么办？（女，32岁）
A:脸上留下了黑色的印子建议涂抹祛斑产品或者到医疗美容院进行去黑色素手术。 根据你的描述做过激光祛斑手术，留下黑色素因子一般属于正常的现象，一般会随着时间可以慢慢淡化，可以外涂维生素E，或者芦荟胶，能促进黑印淡化，或者外用铬氨酸酶抑制剂来祛除黑印。也可以在家用点小偏方来处理一下，比如说把苹果和黄瓜切成片，贴在黑印的部位，都有去黑夜印的效果。 平时要注意防晒，多敷美白淡斑的面膜，一般在做完激光祛斑手术后，不要吃深黑色食物，例如生抽、老抽、酱油、醋等，祛斑后黑印，也许跟饮食有关。
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Q:我脸上的红血丝特别严重，因此最近想要采取良好的治疗方法，什么可以修复红血丝？（女，36岁）
A:修复红血丝通常可以采取光子嫩肤的方法，效果是比较好的。 脸上有红血丝有可能是皮肤比较薄导致屏障功能受损引起的，也有可能是经常使用一些激素的药膏，导致出现激素依赖性皮炎的因素，若是病情严重的情况下，还可能会容易皮肤出现过敏。可以到正规医院，通过光子嫩肤的方法治疗，有利于改善毛细血管扩张的现象，从而可以起到修复红血丝的作用。 平常尽量不要盲目的涂抹化妆品，以免导致皮肤出现过敏，保持水分充足。
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Q:我刚纹的眉毛，不适合我，想要洗掉，才纹的眉毛用醋可以洗掉吗？（女，36岁）
A:才纹的眉毛用醋不可以洗掉，纹眉主要是由于色素沉积在皮肤里面。 眉毛纹身是一种美容手术方法，通过刺穿皮肤和永久保持眉毛形状，将金属或植物色素渗透到真皮中，整形美容科都可以做激光极高的热能使皮肤蹭组织迅速地热解、气化或碎裂成微小的碎片被体内吞噬细泌胞吞噬排出体外从而达到祛除皮肤蹭的目的，洗眉毛需要的时间不是很久，所以可以选择激光洗眉。 要注意眉部的卫生，保持眉部干净干燥，如果出现瘙痒的情况，不要用手去抓，不要让眉部沾到水，避免细菌侵入伤口感染。