想要减小肚子，首先不要长时间的坐着，这个姿势很容易在腹部堆积脂肪，还有可能会造成腿部发麻，最好就是在空闲的时候，适当的锻炼，让身体舒展开来，获得一个不错的身体曲线，平时还要坚持适当运动，在饮食也要注意，不要吃一些辛辣刺激，油腻的食物。
时间：2022-10-23 19:35:25
由于我是刚生的孩子，营养补充得过于丰富，身体会有一些发福，肚子上会有一些赘肉，所以我想要问一下，怎么样可能快速减小肚子？
擅长：北京协和医院整形美容外科副主任医师，医学博士，中华医学会整形...
想要减小肚子，首先不要长时间的坐着，这个姿势很容易在腹部堆积脂肪，还有可能会造成腿部发麻，最好就是在空闲的时候，适当的锻炼，让身体舒展开来，获得一个不错的身体曲线，平时还要坚持适当运动，在饮食也要注意，不要吃一些辛辣刺激，油腻的食物。
黄久佐 副主任医师 整形外科
Q:我已经和医生说好了，明天要做双眼皮，但是今天身上突然来月经了，姨妈期间能不能做双眼皮？（女，23岁）
A:姨妈期间是不可以做双眼皮的，因为身体比较虚弱。 女性在月经期间抵抗力下降，身体比较虚弱，如果再做双眼皮是操作不当容易受到细菌感染，出现红肿疼痛的现象，而且还会有凝血功能障碍，引起贫血。所以在做双眼皮时一定要避开月经期或者是哺乳期间，双眼皮手术可以改善眼睛的外形，让眼睛变大变得更加精神。 在月经期间要注意阴道局部的卫生，穿宽松透气的内裤，还要多吃一些温热性的食品。
黄久佐 副主任医师 整形外科
Q:我在洗澡的时候，我发现自己的阴唇毛比较旺盛，我想要去除，怎么去阴唇毛？（女，26岁）
A:一般可以采用激光的方法去阴唇毛，还可以使用脱毛仪器进行脱毛。 阴唇毛旺盛多数是由于雄性激素旺盛的原因，通过激光的方法可以破坏局部的毛囊，从而达到脱毛的作用，在激光以后由于局部皮肤会出现红肿的情况，所以需要通过消炎软膏进行消肿。使用脱毛仪通常具有脱毛的作用，但是在脱毛以后麻烦，还有可能再出现生长的情况。 在脱毛以后尽量穿宽松舒适的内裤，而且在恢复期间尽量不要同房，可以减少阴部受到摩擦。
黄久佐 副主任医师 整形外科
Q:一直都想到美容医院做皮秒，但是却又担心有副作用，做皮肤皮秒有什么害处吗？（女，34岁）
A:皮肤皮秒对皮肤的损害比较小，但是敏感的皮肤可能会出现红肿的问题。 皮肤皮秒就是在短时间内出现一个高峰值的爆破，属于一个微创手术，对皮肤的损害是非常小的。做过皮肤皮秒之后，第2天就可以正常的补水防晒，这样可以将副作用降到最低点，而且有利于皮肤快速的恢复。皮秒激光属于现在比较流行的一种激光方式，做过皮秒激光之后，皮肤的祛斑率还是非常高的，对于那种比较深层的斑，祛斑效果非常好。 做过皮秒激光祛斑之后，一定要注意皮肤的防晒工作，出门的时候可以使用一个遮阳伞或者是佩戴一个防晒的帽子。
黄久佐 副主任医师 整形外科
Q:我的胸部一直很小，想让我的胸大一些，不知道如何让胸部又圆又挺？（女，25岁）
A:让胸部又圆又挺可以做丰胸手术，可以选择做自体脂肪移植手术，效果明显。 自体脂肪隆胸相比其他的手术做出来的效果会更加的真实，自然，自体脂肪隆胸是用的自身的多余脂肪来移植的需要移植的部位的。手术者可以不用担心这项手术的危险性，这项丰胸手术相比其他的来说，是非常好的。手术的创伤小，术后恢复的也比较快。术后维持的时间比较久，不容易发生排异的现象。 女性应该避开月经期和妊娠期去做手术，胸部有其他疾病的不能做这项手术，术后要穿着宽松舒适的衣服，衣物要在太阳下暴晒消毒。
黄久佐 副主任医师 整形外科
Q:因为我的鼻孔很大，导致朋友都经常嘲笑我，我想要把鼻孔变小，怎样把鼻孔变小？（女，24岁）
A:鼻孔变小的方法是进行鼻翼缩小手术，并且还可以采取鼻翼切除术进行治疗。 如果鼻孔比较大，很有可能是经常挖鼻孔所引发的，还有可能是遗传因素导致的，可能会影响到形象以及美观。鼻翼缩小手术以及鼻翼切除术，通常对于鼻孔大以及鼻翼肥大可以起到改善的作用，但在手术的时候也需要选择正规的大型医院，降低手术的风险性。 在做完美容整形手术后，要特别注意伤口部位清洁护理，并且在饮食上最好不要吃一些具有刺激性的东西。
黄久佐 副主任医师 整形外科
Q:我牙齿上面有很多的牙垢和牙结石，非常影响美观，我想把它们去除掉，请问如何去除？（女，21岁）
A:想要去除牙垢和牙结石，可以到医院进行洗牙的治疗。 可以去洗牙，洗牙多用超声进行洗牙，通过超声洁牙机将牙石震掉。洗牙一般不会产生剧烈疼痛，但是去除覆盖在牙表面的牙石后，可能会产生轻微的酸痛。洗牙后进食温凉食物，几天后酸痛症状可缓解。洗牙是为了去除牙表面的牙石，让牙齿达到亮白、无污垢的状态，洗牙是去除牙垢和牙结石效果最好的治疗方法。 建议平时注意口腔的卫生，以免口腔滋生细菌，产生牙垢和牙结石，一天要保证刷两到三次牙左右。
黄久佐 副主任医师 整形外科
Q:近期我出现了鼻基底凹陷的现象，想要通过玻尿酸填充的方法来治疗，鼻基底凹陷可以用玻尿酸填充吗?（女，35岁）
A:鼻基底凹陷一般可以用玻尿酸填充,是一种安全性比较高的治疗方法。 鼻基底凹陷用玻尿酸填充能够使局部皮肤看起来更加的饱满，同时也可以缓解皮肤凹陷的现象，在手术以后能够达到快速治疗的目的。玻尿酸填充主要在局部做一个切口，然后将玻尿酸进行植入，也是常见的一种治疗的方法。 在手术以后局部皮肤可能会出现轻微肿胀，应该做好皮肤护理工作，不要过早的站着会导致潮湿，甚至还会影响病情恢复。
黄久佐 副主任医师 整形外科
Q:最近我在看东西的时候，总是会出现视力模糊的现象，想要到医院进行验光，医院眼科能验光吗？（女，28岁）
A:眼科可以验光，查看是否出现散光的现象。 验光一般是要进行睫状肌麻痹，然后进行散瞳验光，查看眼睛的度数，如果是成年人需要进行快速眼光，可能时间会缩短，通过检查的结果可以佩戴上合适的眼镜控制度数的发展，避免出现散光。散光属于一种屈光不正性的疾病，患者可能会出现视觉疲劳或者是视力模糊的现象。 生活中需要注意合理用眼，可以多做眼保健操，不要长时间接触电子产品容易增加病情。
黄久佐 副主任医师 整形外科
Q:我这几天要去医院进行戴牙套，但是我不知道多少钱，所以想问下，纯钛冠牙套多少钱一颗？（女，21岁）
A:一般影响纯钛牙齿的价格跟牙齿的品牌，还有其他的费用有关，一般价格在15000-4000元左右。 纯钛冠钴铬合金烤瓷冠大概的价钱是1500元左右一颗，进口的纯钛冠有5000元左右一颗和4000元左右一颗的，国产纯钛冠的价格3000-4000一颗不等，上述价格均不含牙冠粘接、临时冠等费用概400左右。另外术前的拍片检查的费用一般价格在200-500元左右。
黄久佐 副主任医师 整形外科
Q:做双眼皮第四天，两个眼尾都出现褶皱，这是什么原因造成的呢？怎样可以消除呢？需不需要重新做啊？（女，32岁）
A:是可以去除的，双眼皮整形手术术后应有安静舒适的环境休养。卧床休息时最好半卧位（把枕头垫高），以免眼睛过度疲劳或头部位置过低而加重伤口肿胀。 做完双眼皮有褶皱可以分以下几种情况来考虑：第一、如果做完两周拆线后有轻微的褶皱，有可能是皮肤还在恢复期，没有恢复好，轻微的褶皱可以暂时观察。如果术后两个月以上还是有褶皱，有可能是在手术时去除上眼皮的皮肤比较少，从而导致消肿后皮肤松弛，产生了褶皱，这时就要去找双眼皮的医生来做二期修复。第二、如果做完双眼皮后，内眦也就是内眼角或者外眼角的地方有褶皱，有可能内眦赘皮或者外眦赘皮比较严重，这时可以通过开内眼角或者开外眼角的手术将褶皱修复，这样就将褶皱去除，去除后双眼皮更加自然，也就是将双眼皮和开眼角一起做眼睛会更加美观一些。 双眼皮整形手术能去掉眼尾皱纹，通过开内眼角或者开外眼角的手术将褶皱修复，这样就将褶皱去除，去除后双眼皮更加自然，也就是将双眼皮和开眼角一起做眼睛会更加美观一些。