X型腿指的就是平常中说的八字步，医学上的专业术语叫做膝外翻。X型腿的改变方法目前主要是有手术矫正法和非手术矫正法。非手术矫正法包括穿矫正鞋，练习矫正操。建议你平时要避免坐姿、站姿不良，避免过度的活动，避免劳累、负重过大动作等。
时间：2022-10-03 10:01:43
以前好奇，看见小姐姐她们走路都是八字形的，我就学着走，走得多，慢慢地就变成了x型腿，现在身边的朋友都说我怎么走路这么难看，怎么改变x型腿矫正？
擅长：国际医学美容学会金牌美肤顾问美容皮肤科主诊医师**“个性化定...
X型腿指的就是平常中说的八字步，医学上的专业术语叫做膝外翻。X型腿的改变方法目前主要是有手术矫正法和非手术矫正法。非手术矫正法包括穿矫正鞋，练习矫正操。建议你平时要避免坐姿、站姿不良，避免过度的活动，避免劳累、负重过大动作等。
秦琴 主任医师 整形外科
Q:牙齿有一些畸形之前没有矫正，现在特别想进行矫正治疗，我36岁了，还能矫正牙齿吗？（男，36岁）
A:36岁了通常还可以矫正牙齿，可以到口腔科进行相关的检查矫正。 36岁矫正牙齿可以到口腔科进行相应的检查，如果牙齿没有出现松动或者严重的龋齿，通常是可以进行矫正的。但是由于骨骼以及牙齿已经完全生长定型，矫正难度比较大，可能需要比较长的时间才能矫正正常，患者可以选择佩戴钢丝牙套也可以选择佩戴隐形牙套。 在佩戴牙套期间要定期到医院进行调整，同时要保持口腔的清洁和卫生，可以每半年进行一次洗牙。
秦琴 主任医师 整形外科
Q:这段时间发现我脸上的毛孔特别粗大，想通过冰块来缩小毛孔，冰块能缩小毛孔吗？（女，29岁）
A:冰块儿一般情况下可能会起到缩小毛孔的效果，但也只是暂时性的，达不到永久的效果。 如果皮肤比较油腻，皮肤出现老化或者毛囊的皮脂分泌比较多，可能会导致毛孔粗大等现象。患者可以使用保湿的护肤品来改善症状，也可以使用补水保湿的面膜来改善毛孔粗大的现象。同时也要对皮肤进行清洁，避免毛孔堵塞，可以起到缩小毛孔的作用，毛孔粗大会滋生细菌，还会伴随着痒痒的症状，一定要及时的清理。 在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜，尽量多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。在外出时最好做好防晒，保护皮肤。
秦琴 主任医师 整形外科
Q:近段时间我在照镜子的时候发现脸上的皱纹比较严重，特别是双眼皮的部位严重影响了面部美感，什么情况适合做双眼皮去皱？（女，35岁）
A:适合做双眼皮去皱的患者通常是指皮肤下垂以及三眼皮，可以通过玻尿酸填充的方式进行改善。 双眼皮出现皱纹是由于皮下脂肪量降低导致的现象，在使用玻尿酸填充之后，可以刺激到皮下胶原蛋白再生，甚至还可以恢复皮肤生理功能弹性，从而起到防皱以及抗皱的作用，但是也会导致局部的血流出现阻滞，从而引起轻微的肿胀，需要做好皮肤的护理工作，避免出现损伤。 在平时最好对眼皮部位进行适当的按摩，促进血液循环，减少皱纹的生成，有利于皮肤紧致感增强。
秦琴 主任医师 整形外科
Q:我的眉形不是很好看，听朋友介绍可以采用纹眉的方法来改善，现在已经纹眉有两天了，纹眉可以洗头吗？（女，21岁）
A:纹眉不可以洗头，由于这个阶段属于恢复期，如果过早的洗头，可能会导致局部发生感染影响纹眉的效果。 通常纹眉主要将金属和植物颜色，通过刺破的方式渗透到皮肤真皮层内，然后形成持久性的着色，来达到纹眉的目的。在做完以后还能增加眉毛的浓密感，也能增添面部的整体美感，来有效地缓解先天性眉毛稀疏或者后天性眉毛部分缺失的现象。 在平时要保持局部清洁干燥，避免皮肤过早的沾水，也不要做剧烈的运动。
秦琴 主任医师 整形外科
Q:我在今年的时候脸上出现了一些很长的皱纹，同事说是法令纹，想知道法令纹怎么去除？（女，26岁）
A:可以通过拉皮手术来去除法令纹，平日也应避免脸部过多的表情或是拉扯的动作。 拉皮手术消除法令纹从太阳穴部位的发线内开始下刀，往下延伸到耳前，经过耳垂再绕到耳后，先做皮下剥离，再做深部结缔组织和肌肉的剥离、悬吊和固定，拉皮手术消除法令纹将表皮拉紧，切除多余皮肤后缝合伤口。拉皮手术消除法令纹可改善法令纹，松弛的脸颊皮肤和火鸡脖子，耳前的刀痕经过一段时间后便不明显。 要养成好的生活作息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜水果，适当的运动促进血液循环，不要熬夜，可以去做下推拿理疗，紧致皮肤。
秦琴 主任医师 整形外科
Q:上个星期我刚到医院做了植发治疗，最近想要戴帽子，植发后多久可以戴帽子？（女，23岁）
A:植发后需要一个月以后可以戴帽子，具体时间是不固定的。 植发手术后局部的皮肤比较脆弱，过早的戴帽子可能会影响到种植的成功率，而且还会出现感染的现象，需要等局部恢复可以佩戴，每个人的体质不同。可能恢复的时间长短也会有所差别，在戴帽子前需要观察局部的恢复情况，种植头发可以改善斑秃和脱发，增加面部的美观。 在种植手术后要加强头部的护理，不要用手抓挠植发的部位，容易导致毛囊感染。
秦琴 主任医师 整形外科
Q:我的身体特别的肥胖，所以我就进行了吸脂，但是我发现在吸脂后没有减重，吸脂为什么不能减重？（女，29岁）
A:吸脂不能减重多数是脂肪比较轻的原因，吸脂主要是为了塑形并不是减重。 吸脂通常就是采取负压吸脂法抽取局部多余的脂肪，从而对于身体肥胖可以起到改善的作用，而且还有助于改善个人的身材，虽然在吸脂后体重并不会降下来，但是体型会有较大的改变，因此对于身体肥胖的人群，可以选择吸脂手术进行减肥。 平时还要避免吃一些高脂肪以及高热量的食物，否则会导致身体肥胖，另外还要坚持进行运动锻炼。
秦琴 主任医师 整形外科
Q:最近这一段时间，我的女儿总是说牙齿有一些疼痛，我看了一下发现是蛀牙，蛀牙需要补吗？（女，6岁）
A:蛀牙一般是需要补牙的，补牙之后能够有效避免对相邻牙齿造成损伤。 蛀牙多数是在日常生活当中不注意口腔部位清洁和卫生引起的，一旦出现蛀牙之后，需要使用普通玻璃离子或者是复合舒适材质进行修补，如果不及时补充，很可能会出现牙神经损伤，诱发根尖周炎和牙髓炎。 在做完补牙之后需要养成良好的口腔卫生习惯，每次吃完饭之后要用温水进行漱口，还要选择一些清淡比较容易消化类的食物。
秦琴 主任医师 整形外科
Q:刚给面部注射了玻尿酸，过两天要去找男朋友所以想问一下，注射完玻尿酸以后几天能够恢复？（女，30岁）
A:一般在注射完玻尿酸3-4天或是2-3天后能恢复好，也有一部分患者是没有恢复期，上午打完了下午去就看不到打过玻尿酸的痕迹了。 面部注射玻尿酸一般的情况是3-4天之内会消肿，然后恢复正常看不出来注射的痕迹。但是有一部分患者比较异常上午注射完以后，下午就看不出注射玻尿酸的痕迹。因为每个人的体质不同恢复的时间也是不一样，有的人消肿快，有的人恢复期慢，但是玻尿酸恢复期是比较短的过程也是比较简单，方便，快捷的。 玻尿酸注射以后可能会出现局部的红肿，过敏的现象，这时候一定要让医生一些口服的抗过敏药物来进行缓解。并且一定要选择正规的医院，找专业的医生来进行玻尿酸注射手术。
秦琴 主任医师 整形外科
Q:我的乳房周围出现了多余的组织，通过检查是副乳，刚做了手术，割副乳手术多久可以恢复？（女，24岁）
A:割副乳手术大概需要一个月可以恢复，具体时间是不固定的。 每个人的体质不同，可能皮肤更新代谢能力不一样，恢复的时间也会有所差别，如果年龄比较大，可能恢复的时间会延长。刚做完副乳手术，可能局部会出现肿胀和疼痛，一般一周左右或肿胀会慢慢的消失，完全愈合。副乳在生活中比较常见是乳房多余的组织，会出现重伤和疼痛。 要做好局部的消毒工作，穿宽松的衣服减少对皮肤，饮食上清淡。