首先需要明确脸上肉多的原因，是因为脂肪含量过大还是由于长时间咀嚼导致咬肌增大或发育影响的下颌骨增大。脸上的肉多可以通过改变饮食习惯，因为重口味的食物容易水肿。而少盐少油，有利于减轻面部的水肿。纠正不良生活习惯，如低头玩手机，长时间的不正确站姿和低头都会影响到面部的肌肉。防晒不好也会影响面部皮肤及肌肉松弛，视觉上造成脸大，注意加强防晒工作。
时间：2022-11-16 12:49:37
别人的脸都是瘦瘦的，但是我的脸上的肥肉就是特别的多，现在想要把他给减下去，不知道有什么办法。想知道怎么减脸上的肥肉？
擅长：张跃伟医生，潜心医学皮肤美容领域多年，曾多次赴新加坡、韩国、...
首先需要明确脸上肉多的原因，是因为脂肪含量过大还是由于长时间咀嚼导致咬肌增大或发育影响的下颌骨增大。脸上的肉多可以通过改变饮食习惯，因为重口味的食物容易水肿。而少盐少油，有利于减轻面部的水肿。纠正不良生活习惯，如低头玩手机，长时间的不正确站姿和低头都会影响到面部的肌肉。防晒不好也会影响面部皮肤及肌肉松弛，视觉上造成脸大，注意加强防晒工作。
张跃伟 主任医师 整形外科
Q:我上个月去医院把眼角上面的痣点掉了，脸部有一些干燥，想要敷面膜，点痣一个月了可以敷面膜吗？（女，22岁）
A:点痣一个月了一般是可以敷面膜的，不会对皮肤造成影响。 点痣通常是利用激光方式，激光能够产生高能量波长，直接对皮肤进行照射，然后穿透皮肤深层，将里面的色素细胞转化为比较细小的颗粒，从而可以达到去痣效果。在做完激光之后短时间不能够敷面膜，需要在一个月结痂完全脱落以后才可以敷面膜。 在恢复过程当中还要做好皮肤表面防晒措施，尤其是在外出的时候要涂抹一些防晒霜，减少紫外线直接照射。
张跃伟 主任医师 整形外科
Q:小的时候我就比较爱美，很想拥有双眼皮，就去做了双眼皮的手术，做了双眼皮可以吃了微辣的东西吗？（女，23岁）
A:做了双眼皮一般不可以吃了微辣的东西，可能会影响到伤口的恢复。 双眼皮手术常见的有埋线双眼皮，还有一种是全切双眼皮，做了手术之后可以提升面部的美观，眼睛可以看起来更加灵动有神。可能对眼睛周围有一定的创伤，会出现肿胀或者是发红，避免吃辛辣的食物，微辣也属于是辛辣的一种，所以不能够选择。 手术之后应该多注意休息，不可以过度用眼，避免长时间看电脑或者是玩手机，多看远方绿色的植物。
张跃伟 主任医师 整形外科
Q:我生完宝宝之后肚子上的赘肉特别的多，所以想要减肥，怎么样才能减去小肚子上的肉？（女，32岁）
A:减去小肚子上的肉一定要注意饮食，并且也可以采取抽脂手术的方式来改善。 如果想要减掉肚子上的赘肉，一定要控制个人的饮食，不要暴饮暴食，要少食多餐，在饮食上要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃高脂肪或者吃高热量的食物。可以到正规的整形医院采取抽脂手术的方式来改善，通常减肥的效果是比较快，能够更快的达到瘦身的效果。 平时一定要注意个人的清洁卫生，并且还要保持室内有良好的通风。
张跃伟 主任医师 整形外科
Q:我对我的脸部十分的不满意，脸过于的平，没有饱满感，想让脸变得圆润一些，脸平怎么办？（女，27岁）
A:脸平可以通过手术或者脂肪填充来进行改善。脸部太平，看起来有点不好看，可以通过脂肪填充，使脸部变得有立体感。 脸平一般可以使用自体脂肪填充来治疗。自体脂肪填充，是将多余皮下的脂肪细胞，净化处理，然后复合脂肪颗粒完整的注射可移植到自己的脸部，这样是脸部变得凹凸有形，这样使用自体脂肪比较安全，不会对皮肤出现排斥现象，还比较容易相融合，自体脂肪填充要到正规的医院进行检查，在医生的指导下进行注射。 治疗期间要以清淡为主，注意局部卫生，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些含有营养的水果和蔬菜，多喝一些温开水。
张跃伟 主任医师 整形外科
Q:由于不规律的饮食导致大腿上出现了很多的肥肉，想要快速的去除掉，怎样减去大腿上的肥肉？（女，34岁）
A:减去大腿上的肥肉可以通过注射瘦腿针，或者是通过抽脂手术的方式来进行改善。 瘦腿针里面的主要成分是肉毒素注射以后能够阻断神经与肌肉的信息传递，是局部的肌肉快速的萎缩，从而来达到瘦腿的效果，减少大腿上的肥肉，抽脂手术主要是在局部缺一个小伤口，然后使用专业的仪器将局部多余的脂肪抽除掉。手术的操作具有一定的风险，需要选择经验丰富的医师来进行操作。 做完手术以后一定要注意多休息，避免进行剧烈的运动，控制好饮食。
张跃伟 主任医师 整形外科
Q:我生完宝宝之后胸部出现了有妊娠纹的情况，想要通过激光的方式来治疗，激光祛妊娠纹一般要多少钱？（女，32岁）
A:激光祛妊娠纹大概需要5000到20000元不等，要根据多方面的因素来决定价格。 由于每个人选择的医疗机构不同以及激光测设备不同，因此收费的标准也是有所不同的。如果在做激光手术的时候选择的是正规大医院，而且医疗设备比较先进，可能需要的费用会高一些，一般在20000元，对于选择的是私人小诊所，而且医院的设备不是特别的齐全，通常费用会降低在5000元左右，但会影响到治疗的效果。
张跃伟 主任医师 整形外科
Q:近段时间我的面部皮肤出现了松弛现象，朋友介绍我去做微拉美，微拉美和全脸拉皮哪个效果好？（女，28岁）
A:微拉美和全脸拉皮相比较而言，全脸拉皮的效果更为显著，同时维持的时间也比较长。 全脸拉皮需要通过微创手术的方式，将患者的眼部筋膜进行提拉，从而使皮肤的紧致感增强，通常可以维持3到5年左右，微拉美主要是利用高分子胶原弹力提升带对松弛的表皮层以及真皮层进行提拉，操作也比较简单，但是维持的时间比较短，通常在半年左右。 患者在平时需要做好皮肤补水以及防晒的工作，避免水分缺失过多导致皮肤出现松弛现象，不利于自身肌肤的紧致。
张跃伟 主任医师 整形外科
Q:最近喜欢上了嫁接睫毛，但是我不敢经常的去做嫁接，想知道多久可以做一次睫毛呢？（女，35岁）
A:正常情况下，嫁接睫毛大概需要一个月做一次。 嫁接睫毛主要是将假的睫毛嫁接到真睫毛的根部，从而达到自身睫毛增长的作用，通常能够保持一个月到一个半月左右，和自身睫毛脱落周期有很大的关系，同时和浇水的作用时间也有很大的关系。当自身睫毛新陈代谢发生脱落时，嫁接的睫毛也会出现脱落，所以会出现参差不齐的表现，这都是正常的。 在嫁接睫毛之后，应该要多注意护理，需要在4~8小时之内避免碰水，以免出现大量脱落的现象。还要避免暴力的揉搓眼睛，以免造成假睫毛脱落。
张跃伟 主任医师 整形外科
Q:蛋白翘睫术危害？
A:蛋白翘睫术会导致眼睑外翻的程度与术前设计有一定差别，严重时就会引起眼睑内部的结膜因为外翻而造成暴露。暴露出来的这部分结膜组织因为持续受到环境的刺激，通常也会引起慢性的炎症，会表现出红肿、痒、疼痛一类的症状。如果是在更加严重的状态下，甚至会有可能由于眼睑的外翻而导致眼睑闭合不全，甚至引起暴露性角膜炎的情况。如果术后效果没有达到自己的预期，可以通过其它的眼睑矫正的手术矫正睑外翻的情况。
张跃伟 主任医师 整形外科
Q:最近早上洗脸的时候照镜子发现我的鼻头上多了很多黑头，看起来特别的难看，看到别人的脸不干净也是特别的羡慕。鼻上的黑头怎么去掉？
A:生活当中有很多种方法都是可以祛除鼻部黑头的，比如在生活当中可以将盐和牛奶配合进行洗脸布，可以起到祛黑头的作用。同时也可以采取一些护肤品来去黑头，效果也是比较明显的，同时期间一定要多补充一些优质蛋白质和新鲜的水果和蔬菜。