建议多渠道补充胶原蛋白，可以吃一些含有胶原蛋白的食物，胶原蛋白含量高可以有效紧致面部肌肤，每日补充和坚持是主要原则，多吃胶原蛋白含量高的食物，如猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡爪、鱼皮等，补充更多的维生素C和胶原蛋白，饮食和减肥会导致皮肤营养流失过快，不能有效补充，在皮肤下形成小孔，使皮肤消沉松弛。
时间：2022-11-18 18:01:40
我因为年龄越来越大，脸上的皱纹也越来越多，我闺蜜给我说多吃一些胶原蛋白可以紧致面部肌肤，想知道怎样补充胶原蛋白紧致面部肌肤？
擅长：李强 铜陵晶美医疗美容门诊部，技术院长 专家荣誉： 医...
建议多渠道补充胶原蛋白，可以吃一些含有胶原蛋白的食物，胶原蛋白含量高可以有效紧致面部肌肤，每日补充和坚持是主要原则，多吃胶原蛋白含量高的食物，如猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡爪、鱼皮等，补充更多的维生素C和胶原蛋白，饮食和减肥会导致皮肤营养流失过快，不能有效补充，在皮肤下形成小孔，使皮肤消沉松弛。
李强 副主任医师 整形外科
Q:前段时间我在脸上注射水光针的时候，留下了一个很小的疤痕，针眼留下的疤怎么去除？（女，24岁）
A:针眼留下的疤去除的方法大多数需要进行激发，也可以在医生指导下涂抹淡化凝胶。 针眼留下的疤痕大小不一样，深浅程度也不同，去除的方法也就产生了差距，如果只是一些很小的疤痕，坚持涂抹淡化凝胶的时候，能逐渐得到改善。疤痕比较大就可能需要进行激光，激光可以刺激胶原蛋白生长，而且还能使皮肤表面上凹凸不平情况得到有效改善。 在注射针剂的时候要做好护理工作，可以每天使用消毒药水擦拭，避免留疤现象，已经留下了疤痕，需要及时介入手段去除。
李强 副主任医师 整形外科
Q:我4个月前在医院做了热玛吉，但是还想做面部拔筋，做完热玛吉四个月能做面部拨筋吗？（女，33岁）
A:做完热玛吉四个月不能做面部拨筋，在做完热玛吉后4个月，面部还没有完全恢复，所以不能做面部拔筋。 在做完热玛吉后可以提升面部的皮肤，同时还能是面部上提，在热玛吉做完后的早期，比如在三个月到半年内，如果进行面部拔筋，在以后会导致面部皮肤松弛，甚至还会引起下垂。如果想要做面部拔筋，可以等半年皮肤完全恢复后。 在做完热玛吉后，一定要注意面部护理，避免受到碰撞或者挤压，以免影响到热玛吉的效果，要保持良好的作息习惯，避免长时间熬夜。
李强 副主任医师 整形外科
Q:每天化妆的时候最难画的就是如何遮住黑眼圈，用了很多遮瑕都没有用，什么可以遮住黑眼圈呢？（女，33岁）
A:遮住黑眼圈，患者可以使用遮瑕膏或者粉底等方式进行遮盖，但维持效果并不持久。 黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢，而形成的一种现象。首先可以在日常生活中使用遮瑕膏进行涂抹遮盖，遮瑕膏遮盖面积比较大，适用于黑眼圈较深的人群。其次，再选择遮瑕膏的同时，还可以配合粉底一起使用，能够更好的达到遮盖的效果。 需要注意的是，这种方法只能起到一定的缓解作用，并不能长期维持，建议患者在日常生活中一定要保持充足的睡眠，避免过度熬夜，如果必要时还可以到医院进行手术治疗。
李强 副主任医师 整形外科
Q:我的头发出现了脱发的情况，所以我就想要通过植发的方法改善，正常植发多少钱一个单位？（女，35岁）
A:正常植发通常一个单位的价格在12元到15元之间，但是和地区消费水平也有关系。 如果地区消费水平不是特别高，通常植发的价格会比较低一些，可能一个单位的价格在12元左右，如果地区消费水平较高，可能会导致一个毛囊的价位比较高一些，通常在15元左右。如果出现了脱发的情况，最好是尽快到医院就诊，然后通过局部涂抹药物的方法治疗，必要时也可以选择毛发移植的方法技能治疗，能够更好的改善局部脱发的情况。
李强 副主任医师 整形外科
Q:我眼下黑眼圈很重，有很长一段时间了，青春期黑眼圈怎么样消除？（女，17岁）
A:先通过日常生活中的调理慢慢消除，想要快速去除，可以通过激光手术去除。 激光具有单色性好、相干性好、方向性好和亮度高的特点，且具有特定的生物学效应。作用于黑眼圈部位的激光是经过特殊冷却处理后才对病损部位进行扫描，有效破坏黑色素与封闭眼周血管，使黑眼圈的色素会慢慢淡化，从而达到治疗黑眼圈的效果。肿胀在术后2-3天最重，可伴有疼痛，5-7天逐渐减退，色素沉着2-6个月可自行消退。 治疗后，痂皮脱落以前治疗区域不接触水，不搓擦，忌辣、烟和酒，近段时间禁食颜色深的食物。痂皮脱落以前不参加激烈运动，以免出汗后引起感染。
李强 副主任医师 整形外科
Q:我的脸上一直有遗传性的雀斑，严重影响了美观程度，想要把雀斑去除掉，雀斑能去掉吗？（女，34岁）
A:雀斑一般是能去掉的，可以通过激光祛斑的方法来进行治疗。 激光祛斑是目前治疗斑点比较有效的一种措施，可以达到完全清除斑点的效果，而且对皮肤的损伤就比较想恢复起来，也比较快速。激光祛斑是通过一种热量作用于斑点部位的，能使斑点尽快的爆破，并由皮肤的吞噬细胞吞噬掉，达到祛斑的效果。 激光祛斑之后要做好皮肤的护理，不可以长时间暴晒，外出的时候可以打上遮阳伞，也可以戴上遮阳帽。
李强 副主任医师 整形外科
Q:因为自己是从小就有狐臭的，可能是遗传的问题，但是自己特别想要消除的。所以有人说70_10_激光是可以治狐臭的，但是自己不是特别的清楚的，所以想知道70_10_激光可不可以治狐臭?
A:你好，根据你的描述，激光一般是治疗狐臭最有效的一种措施。建议你平时多注意个人的卫生，保持皮肤局部干燥卫生，勤擦洗汗液，勤洗澡，勤换衣服，穿透气棉质的衣服。 保持心情舒畅，不要过于担忧。饮食宜清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，忌辛辣刺激性食物。
李强 副主任医师 整形外科
Q:医生您好：请问小孩子指甲藓的病因是什么
A:病情分析：你好，癣通常是因为真菌感染所致，真菌有一定的传染性的。指导意见：如果确定是真菌感染引起的，需要积极抗真菌治疗，注意保持局部的清洁。
李强 副主任医师 整形外科
Q:脸上长痣怎么办
A:脸上的痣根据不同类型采取不同的治疗手段，大部分患者可以通过手术切除或者激光治疗等方法进行治疗。脸上长痣要注意是出生时就有，是后天形成的，是属于色素痣、表皮痣、太田痣还是恶性的黑色素瘤等等。不同类型的痣在去除方法上也会有所差别，要根据痣的形状、颜色、是否有非典型增生痣以及皮肤镜检查、病理检查等来明确性质，然后再采取手术治疗或者激光治疗。脸上的痣很多不经过治疗会终生存在，为了不影响美观以及排除恶化的可能性，要及时入院检查，平时要注意避免痣周围皮肤出现破损。
李强 副主任医师 整形外科
Q:我从小下巴就往前翘，以前因为这件事没少遭受别人的嘲笑，现在想微整一下，把下巴往里面收一收，所以想咨询一下下巴往前翘能矫正吗？
A:您因为下巴往前翘而总是收到嘲笑，如今想要改善一下，下巴向前突就是所谓的地包天，地包天是是下颌牙齿往前伸，是属于颌骨发育性的情况，地包天这种情况是可以矫正的，轻微的地包天可以去正规的整形医院佩戴固定矫正器，严重的地包天话可以去大型整形医院做外科手术做矫正，手术整形的效果通常比较理想。