每天哪个时间段跳绳减肥效果更好

时间:2022-11-15 04:06:58

病情描述:

每天哪个时间段跳绳减肥效果更好

王彪
王彪 主治医师

擅长:王彪医生  整形美容协会内窥镜整形外科分会委员、从事医学美容...

减肥建议选择跳绳建议保持每天半小时以上,运动频率建议每分钟一百下

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