如何减掉胃部的赘肉?

时间:2022-10-12 22:29:35

病情描述:

我自就是从生了宝贝以后胃口就变大了,一直以为吃东西没有节制,近来发现胃部的肉很多,宝贝都以为我又小宝宝了,请问如何减掉胃部的赘肉?

覃永喜
覃永喜 主治医师

擅长:覃永喜医生  覃永喜医生自2010年开始从事整形美容临床工作...

胃部的赘肉属于缺乏锻炼,脂肪堆积所致的症状,临床上很难及时治愈,处理,一是加强身体的功能锻炼,二是配合饮食控制,控制饮食,可以减少热量的增加,一片薯片的热量就要你做5个俯卧撑才消耗掉,还要不要吃零食,自己选择吧。配合合适的锻炼方法。减去腹部两侧赘肉的唯一办法就是:不断的运动,增加热量消耗;控制饮食,减少热量摄入。

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