吃南瓜饼会胖吗?

时间:2022-10-18 02:25:47

病情描述:

最近又到了南瓜下架的季节,一到这个时候就特别的发愁,因为我也喜欢吃南瓜,但是每天吃南瓜就觉得比较烦。请问吃南瓜饼会胖吗?

胥振
胥振 主治医师

擅长:胥振医生  学习历程:曾多次到上海九院、武汉同济医科大研修。...

吃南瓜不会使身体发胖的,而且南瓜具有减肥的作用。南瓜营养丰富,含有多种维生素,矿物质和大量的膳食纤维,含的热量以及糖分不高。很适合减肥期间食用。南瓜既可以熬汤也可以做成主食,像南瓜饼。如果害怕身体长胖,平时饮食要少吃脂肪以及含糖量高的食物摄入。

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