一般腰和肚子偏胖都是由于赘肉导致的，形成这样的因素是由于在平常的时候不合理的饮食或者是最近暴饮暴食导致的。建议在每天要坚持做适量锻炼，并且保持良好的饮食习惯来进行控制体重。可以选择摇呼啦圈，呼啦圈对瘦腰和肚子是非常有帮助的，另外也可以做上下蹲，平板支撑，仰卧起坐。
时间：2022-11-21 03:18:06
我下腹和腰部的赘肉很多，特别是侧腰，整体看上去，我的腰部和上身以及臀部是一样粗的，正面看成一条直线，怎样瘦腰部和腹部？
擅长：郭国臣，国内知名整形大师、韩式延派眼综合整形医师，曾在国内多...
一般腰和肚子偏胖都是由于赘肉导致的，形成这样的因素是由于在平常的时候不合理的饮食或者是最近暴饮暴食导致的。建议在每天要坚持做适量锻炼，并且保持良好的饮食习惯来进行控制体重。可以选择摇呼啦圈，呼啦圈对瘦腰和肚子是非常有帮助的，另外也可以做上下蹲，平板支撑，仰卧起坐。
郭国臣 主治医师 整形外科
Q:我最里面的牙齿出现了疼痛的情况，到医院做了检查后才知道是牙齿坏了，所以我就想要拔掉，拔掉最后的坏牙多少钱？（女，39岁）
A:拔掉最后的坏牙可能需要500元到1000元不等，一般和个人的口腔情况有很大的关系。 如果个人口腔情况良好，而且在拔牙的时候难度不是特别大，通常拔牙的时候，它的费用比较低一些，大约在500元左右，如果牙齿距离牙神经较近可能会增加拔牙的难度，因此费用也会偏高一些，可能在1000元左右。在拔牙时需要选择正规医院的口腔科，并且还要让专业的医生进行拔牙，以免操作不当而损伤的牙神经。
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Q:我生完宝宝以后发现我的胸越来越小了，穿什么衣服都撑不起来，想让我的胸变大，女人胸怎么才能变大？（女，26岁）
A:女人胸变大的方法有很多，可以多吃猪蹄或者猪皮等多种蛋白丰富的食物。 女人胸变大能起到美观，穿衣衬托的线条使人更加自信，可以多吃木瓜，能起到丰胸的效果，还可以多吃蛋白质丰富的食物，比如猪蹄、猪皮等。也可以到正规的整形医院做隆胸手术，不同的胸部大小填充的脂肪多少也有所不同，是因人而异的。根据个人的身体状况来进行判断，但是做手术的时候应该注意卫生。 日常避免吃刺激性的食物，多喝温水，保持充足的睡眠，饮食方面要营养全面，多吃含维生素丰富的水果和蔬菜。
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Q:这一段时间我的皮肤出现了松弛的现象，想要通过线雕手术的方法来进行改善，线雕多久看到效果？（女，34岁）
A:线雕大概在半个月到一个月左右可以看到效果，具体还是要根据个人的皮肤情况来决定。 线雕手术主要是治疗皮肤松弛或者皱纹增多的，对于皮肤松弛比较轻微的人群，通常半个月左右就可以看到一定的效果，如果皮肤松弛比较严重，见效的时间会比较缓慢，通常在一个月之后才可以看到效果。 生活中也要及时给皮肤补充水分和营养成分，使用一些抗皱能力比较好的护肤产品，可以达到延缓皮肤衰老速度效果。
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Q:这个月我出现了严重的脸部肥胖，到医院注射了瘦脸针，现在正在恢复期间，瘦脸针多久起效果？（女，31岁）
A:瘦脸针大多数需要7-10天左右可以起效，个人的吸收程度不同，见效时间可能会存在区别。 瘦脸针注射在脸部肥胖组织可以使局部的肌肉逐渐的萎缩和皮肤慢慢紧致，从而达到瘦脸效果，吸收程度较快患者通常在7天左右局部瘦脸效果会慢慢的明显，吸收较慢情况下可能见效时间会延长到10天左右。 瘦脸期间要避免过多吃油腻煎炸以及含脂肪较高食物，不利于自身瘦脸成功，要避免脸部热敷，防止药性扩散和避免出现皮肤凹凸不平。
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Q:今天我在洗手的时候发现自己手上的毛特别长，我想要去处，手上的毛可以去吗？（女，34岁）
A:手上的毛一般是可以去除的，可以采取激光的方法去除。 如果手上的毛比较长，很有可能是因为遗传因素所引发的，通常会影响到个人的形象以及美观，因此可以适当激光的方法进行去除，通常可以使毛囊的温度升高，而且还可以使毛囊坏死，从而可以达到较好的脱毛效果。在脱毛后，局部皮肤可能会比较敏感，因此还要做好护理工作。 日常要避免局部受到摩擦，在洗手的时候，最好不要使用一些刺激性的肥皂。
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Q:我在做完眼袋已经第6天了，想要用纯净水清洗，割眼袋第六天用纯净水洗蛋白线可以吗？（女，23岁）
A:割眼袋第6天不可以用纯净水洗蛋白线，容易出现感染。 在割完眼袋手术后可能第6天局部还没有完全愈合，正处在肿胀和受伤的状态，过早的碰水容易影响到治疗的效果，可能还会有留疤。眼袋一般在一周左右后会出现结痂，结痂慢慢脱落后可以恢复正常的护肤碰水或者是洗脸，每个人的体质不同，可能在做完眼袋后恢复的时间长短也会有所差别。 要注意面部的卫生，不要过早的化妆，也不要用脏手揉眼袋的部位。
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Q:我前天到医院带上了隐形的牙套，今天朋友给我买了一些山楂水，戴隐形牙套可以喝山楂水吗？（女，22岁）
A:带隐形牙套能够适量的喝山楂水，但不能喝得过多。 如果患者喝山楂水过多，通常会对牙齿造成刺激，对于患者的牙齿健康以及矫正的效果都可能会造成影响。通常在矫正牙齿期间，通常需要注意饮食健康，不能吃过于辛辣和坚硬的食物，否则可能会导致矫正好的牙齿出现松动和移位的现象，也容易对口腔的卫生护理造成影响。 在日常生活中应注意饭后漱口饭前刷牙，并定期到医院的口腔科进行检查，有利于矫正效果更加美观。
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Q:几年前我去做了纹眉手术，现在发现眉毛已经变成红色了，想要去医院修复一下，改红眉多少钱？（女，22岁）
A:改红眉大约需要500元至3000元左右的费用，影响费用的因素包含就诊医院等。 如果选择的是普通医院治疗费用是比较低的，大约需要500元左右，对于在正规医院治疗的患者，费用需要准备3000元左右，同时效果有保证。可以采用激光的方式来洗掉红眉，那是利用激光选择性的能量，清理色料的，能帮助眉毛恢复到之前的颜色。在后期要注意做好眉毛部位的护理，防止有太早沾水的情况，否则会导致感染。
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Q:门牙有一颗畸形然后被忽悠做了四颗烤瓷牙很不舒服，厚厚的变龅牙有异物感难受到想死，想重新做烤瓷牙，隐适美效果怎么样？
A:分析：烤瓷牙与美容冠的区别是：烤瓷牙是广义的，凡里面是金属，外面烤上瓷，这一类的义齿都叫烤瓷牙；而美容冠泛指用于前牙美容性修复的义齿。指导意见：所以美容冠可以是烤瓷牙也可以是全瓷牙；而烤瓷牙包括部分（烤瓷修复）美容冠；美容冠只用于前牙美容性修复，而烤瓷牙适合所有类型牙齿缺失的修复。
郭国臣 主治医师 整形外科
Q:凸嘴尤其严重，侧颜感觉丑爆了，是否需要正颌手术，牙齿正面看不算是龅牙，应该是牙槽骨过大了，想做正颌手术，还想知道相关风险。凸嘴手术费用？
A:价格各个地方部分等，大概2000-5000，治疗花费的费用其实并没有一个准数，要根据每个患者的具体病情和个人身体素质，以及选择的治疗方式方法来决定，每个医院治疗不育的收费标准都有所不同。上下颌骨本身发育有没有异常，如果没有异常，只是单纯牙齿的问题，可以通过牙齿矫。