你好，如果吃过酸、过甜的食物后容易反胃、恶心，考虑是有反流性食管炎引起的症状。如果经常出现便秘，建议首先多喝水，多吃些富含纤维素的蔬菜水果，比如香蕉、苹果、芹菜等，不能吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物，每天顺时针揉揉腹部，还要注意适当的锻炼，避免久坐，可以每天转呼啦圈、跑步等。
时间：2022-11-13 00:38:07
我近来一直是出现便秘的情况，上厕所很困难，而且一大早的时候经常感觉反胃，吃甜的和酸的东西就想吐，但是其他的时候，就一直是想着吃东西，又不敢吃，怎么瘦腹部和腰部？
擅长：于智宏，中华医学会美容学会会员，中华科协科技人材交流中心，医...
你好，如果吃过酸、过甜的食物后容易反胃、恶心，考虑是有反流性食管炎引起的症状。如果经常出现便秘，建议首先多喝水，多吃些富含纤维素的蔬菜水果，比如香蕉、苹果、芹菜等，不能吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物，每天顺时针揉揉腹部，还要注意适当的锻炼，避免久坐，可以每天转呼啦圈、跑步等。
于智宏 副主任医师 整形外科
Q:这一段时间由于我经常不爱运动，导致了腰部赘肉增多的现象，想通过腰部抽脂手术治疗，但是又担心会反弹，腰部抽脂完了会反弹吗？（男，36岁）
A:腰部抽脂完了一般是不会引起反弹症状的，但是也需要合理控制饮食。 腰部抽脂属于一种比较常见的医疗整形瘦身方法，通过抽取局部多余的脂肪，达到快速瘦身和减肥的目的，只要在抽脂完之后做好了饮食控制，一般是不会出现反弹现象的，在饮食上要尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入，可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，减少局部的脂肪堆积。 抽脂手术后可以适当的穿一段时间塑身衣，有利于体型塑造，也能避免皮肤松弛。
于智宏 副主任医师 整形外科
Q:我在网上看到洗牙对牙齿有危害，不知道是不是真的，请问洗牙有危害吗？（女，26岁）
A:如果采用正确的方法，洗牙是没有伤害的。 洗牙一般通过两种手段，一种就是通过机械的手段，主要是超声波，把牙齿的菌斑、色素去除干净。另外就是使用一些手动的器械刮除菌斑色素以及肉芽。如果使用机械机械的功率过大，洗牙时会特别酸痛，可能对牙齿造成一定的伤害。 洗牙技术相对于其他的牙科治疗技术较简单，一般来说是没有危害，应该选择正规医院进行洗牙。
于智宏 副主任医师 整形外科
Q:下巴有点后缩，很多人觉得难看，我怀疑是牙齿不正造成的，下排的牙齿歪歪的，能不能够通过矫正牙齿改善下巴后缩？（男，26岁）
A:牙齿问题导致的下巴后缩，可以通过矫正牙齿改善。骨骼问题造成的下巴后缩，需要进行手术治疗。 下巴后缩的原因是比较多的，如果牙齿长不齐，外突或者偏移，可能会导致下巴变长或者下巴后缩，还可能引起脸部变形，可以通过矫正牙齿改善下巴以及脸型。如果是天生的骨骼发育不佳，造成的下巴后缩，不能够通过牙齿矫正来改善，应该在检查之后进行手术治疗，手术削除部分骨骼组织，能够改善外观。 建议到正规的医院检查原因并进行相应的处理，治疗期间不要吃太坚硬、难以咀嚼的食物，不宜频繁大声说话。
于智宏 副主任医师 整形外科
Q:最近我出现了鼻子不通气和呼吸不畅的症状，检查或是鼻中隔偏曲需要手术矫正，鼻中隔矫正会改变鼻子形状吗？（女，37岁）
A:鼻中隔矫正大多数并不会导致自己的鼻子形状改变，不用过分担心。 手术可以将局部片区的鼻中隔进行修复，有利于恢复正常形态，改善患者鼻中隔偏曲引起的呼吸不畅和晕头痛头多重不良反应，并不会对鼻子的形状造成改变，防止病情持续加重和扩展，提到根本性矫正治疗效果。 恢复期间要保持鼻腔卫生，护理可以用生理盐盐水局部清洗，有消炎杀菌作用，防止局部伤口出现细菌滋生和减少发炎的几率。
于智宏 副主任医师 整形外科
Q:因为我的皮肤特别的粗糙，所以我前两天做了光子嫩肤，但是医生说可能需要忌口，光子嫩肤后需不需要忌口？（女，32岁）
A:光子嫩肤后一般不需要忌口，但是也要少吃一些刺激性的食物。 光子嫩肤通常是利用特定的宽光谱彩光照射在皮肤的表面，能够分解皮下色斑，而且还能够闭合异常的毛细血管，对于治疗色斑以及红血丝等多种皮肤问题能够起到比较好的效果。刚刚做完光子嫩肤以后，可能会导致皮肤出现轻微的红肿等现象，一般在休息一段时间以后就能够改善。 平时要注意加强皮肤护理，可以经常使用一些护肤品，能够延缓皮肤衰老。
于智宏 副主任医师 整形外科
Q:我想要去做线雕鼻子手术，听别人说这个手术非常疼，所以我想咨询一下线雕鼻子疼吗？（女，31岁）
A:线雕鼻子属于一种微创手术，会使患者出现轻微的疼痛感。 线雕鼻子主要以埋线的方式进行操作。在操作途中，患者可能会出现轻微的疼痛感。但是等到手术之后，患者便不会感觉到疼痛。而且现在的医疗技术非常发达。做线雕鼻子时，主治医生会在局部注射麻药，从而便会使患者在做手术的时候感觉不到疼痛。但是这种情况在麻药彻底消失之后，便会出现丝毫的疼痛。 患者在做了线雕鼻子之后，不要经常用手去触摸鼻子，避免出现感染。同时，需要在饮食方面多加以重视，多吃一些维生素丰富的食物。
于智宏 副主任医师 整形外科
Q:自从三十岁以后脸上就开始长斑，刚开始还不太明显，到现在就越来越明显，怎么能去掉脸上的斑?（女，35岁）
A:脸上的斑可以通过激光进行治疗，利用光热选择性吸收激光的原理，直接作用于长斑部位。 激光祛斑是通过治疗仪器所发出的激光穿透皮肤，并对部位的斑点进行治疗，术后的效果非常的好。激光祛斑后一般在一周左右皮肤可恢复正常，不会影响到正常的生活和工作。激光祛斑的治疗时间，每次仅需几分钟。激光能量可在极短的时间内被病变中的色素颗粒吸收，产生极高的温度，使其迅速膨胀，形成微型爆破，产生汽化、粉碎成非常小的颗粒，然后被组织内的巨噬细胞吞噬、清除。 刚刚做完激光祛斑后，脸还没有恢复，在洗脸的时候用力不要过于大，动作要轻柔，而且，最好不要使用那些有一点点刺激性护肤。
于智宏 副主任医师 整形外科
Q:小孩昨晚玩耍摔了，下巴重重地磕烂了，去诊所缝了七八针，我太过担心将来是否会一直留有疤痕啊，在下巴的下面，抬头可以看见，是个L形的，请问孩子下巴磕破缝针会留疤么？
A:外伤经过清创缝合治疗恢复后，多多少少可能都会遗留疤痕，只是疤痕的明显程度与个体差异不同有关系， 为了减轻疤痕的形成或淡化疤痕组织，建议在伤口愈合拆线后局部外敷维生素E软膏或芦荟膏，保持局部清洁，目前主要是预防感染为主。注意休息的不用去担心的。
于智宏 副主任医师 整形外科
Q:牙齿矫正，牙齿不齐，地包天，龅牙
A:地包天在临床上又称为反颌，这是一种比较常见的牙齿发育畸型，同时还存在牙齿排列不齐的现象。可以考虑采取牙齿的正畸治疗来进行矫正。你现在已经13岁，牙齿应该已经更换完毕，可以去医院的口腔科检查，制定合适的矫正方法，要定期去医院复诊，时间比较长。
于智宏 副主任医师 整形外科
Q:我和男票交往快四年了，因为两个人都是好强的人干活能力都不错，所以没有谁主动的放弃干活和那人在一起。现在我们一直都基本是两地分居不过感情还可以，阴白斑传染吗?
A:外阴白斑不会传染，通常情况下外阴白斑具有一定的遗传性，但是不会传染给他人，患者在发现病情之后，一定要及时的去医院进行治疗，以免对生育造成一定的影响，在治疗的过程中患者要保持心情的愉快，饮食方面也要以清淡为主，尽量少吃辛辣的食物。