时间：2022-10-17 21:45:00
怎样才能去除黄褐斑
擅长：杜鹏医生，从事整形外科工作10余年，已完成各类抽脂手术、双眼...
去除黄褐斑要注意一下几点：1、注意防晒，2、多吃含维生素的食物。出门戴帽子，帽子尽量选择可以遮住脸的，避免日光的直接照射，这样可以防止黄褐斑加重。打遮阳伞，出门打伞也是防晒的一部分，随身携带防紫外线的伞，可以防止紫外线的照射，避免色素的产生造成黄褐斑的加重。涂抹防晒霜，无论是晴天还是阴天，都要做好防晒，每隔2小时补一次防晒霜，涂抹防晒可以缓解黄褐斑的产生。多吃含微生物的食物，维生素具有良好的美白效果，多吃维食物可以辅助肌肤淡斑。消除黄褐斑还要保持心情舒畅规律的作息。由于黄褐斑病程长，治疗存在一定困难，同时会影响外貌美观，容易使患者产生焦虑、烦躁、自卑等不良心理。
杜鹏 主治医师 整形外科
Q:我前些日子刚去医院做了点阵激光治疗，局部出现了疼痛现象，点阵激光多久看到最终效果？（女，26岁）
A:点阵激光一般在一个月到两个月左右能够看到最终的效果，但是具体时间要因人而异。 每一个人的皮肤新陈代谢快慢是不一样的，在日常生活当中，护理和保养方式也不同，所以会导致看出效果的时间有一些差异。点阵激光属于一种比较常见的激光方式，能够有效改善脸上的色斑以及黄褐斑，同时还可以去除掉疤痕。 在做完治疗之后需要保持皮肤表面清洁，尽量不要用手过度抓挠，避免对皮肤造成损伤。
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Q:从生完宝宝做了月子之后牙根就外露，不敢吃冷的和太热的食物，还不敢咬硬物，怎么才能使它不外露？乳牙牙根外露怎么拔出？
A:从你描述的情况来看，不排除有牙龈炎，牙周炎所造成的不适，和近期维生素的缺乏，免疫力下降以及口腔卫生清洁不到位都有一定的关系。需要及时到正规医院的口腔科检查，确诊后尽早及时的对症治疗，可以做牙周基础治疗有效的稳定病情，防止造成牙龈萎缩等不适的现象。平时刷牙配合牙线间隙刷，有效的防止牙龈炎和龋齿的发生。
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Q:塌鼻子帅哥？我想问一下塌鼻子帅哥。你好,我以前不长痘的,这阵子一直老长,脸上长,鼻子最严重,背后也长了一点,用了好多去痘的都没效果,请问这是什么原应引起的呢?是否跟内分泌有关,还是内脏有关?有什么好的治疗方法吗?
A:对于塌鼻子帅哥的问题你一定要重视，你提到塌鼻子帅哥为你解答如下。：这个可能是脂溢性皮炎。 [治疗要点] 一、限制动物性脂肪和刺激性食物。 二、洗头不要过勤，洗头时不要用碱性强的肥皂，可用中性肥皂或硫黄皂。 三、服用维生素B6、B2或复合维生素B。 四、外用3-5%硫黄、水杨酸、雷锁辛或白降汞等药物配成的洗剂或软膏。
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Q:阴茎延长手术需要住院吗，住多久，术后多久可以正常性生活
A:你好，可以住院观察几天。30天再性生活的。不要吃过于油腻的肉食，尽量避免快餐食品。多吃黄瓜，西红柿等,不能喝酒，吃辣椒，多吃点清淡食物比如青菜等就可以的。不可以熬夜。
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Q:最近一段时间不知道怎么回事，我的眼睛出现了黑眼圈，也试了一些办法效果并不好，我很苦恼。想了解一下：怎么消去黑眼圈？
A:很多人都喜欢熬夜加班，这种生活方式对于皮肤健康是有害的。每天保证八小时以上的睡眠时间，睡前用眼霜对眼周的皮肤进行按摩，这样黑眼圈就会逐渐消失。有些人的黑眼圈是由于肾虚造成的，可以通过口服金匮肾气丸或者六味地黄丸来进行改善。了解了生成黑眼圈的原因，然后从根本上进行调理就可以去除黑眼圈。
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Q:脱发严重，发量是之前的二分之一，发际线后移
A:严重头发中医一般认为多见于血虚或者肾虚，而引起现代医学多见于脂溢性皮炎。这个年龄段多和睡眠不足，思想压力重有关，如果是气血不足而引起的脱发，多伴有神疲倦怠的表现。建议保持充足的睡眠，不熬夜，然后到中医科就诊，服用养血补肾生发的药物进行调理，可以结合头皮按摩，用生姜擦拭头皮
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Q:腋窝下腋毛呈白毛状又轻微臭味，洗澡后就没有臭味了，腋窝皮肤上也有白色絮状，请问是什么
A:对于上述症状考虑是汗腺分泌汗液过多导致的现象，腋窝是人体不透气的部位，因为腋窝汗腺分泌旺盛，汗液形成结晶所以出现白色的絮状物。需要到医院进一步治疗，注意局部皮肤卫生，经常清洗，上述症状是由于汗液干涸以后形成的结晶，所以经常洗澡非常的必要。
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Q:你好:我一到秋天就爱长痘，我挺注重饮食的，夏天不长的
A:可能是秋季过敏的。口服氯雷他定，外用可以用乙氧苯柳胺药膏。如果多次发生，建议检查过敏源。 然后进行脱敏治疗。多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等。坚持服用维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E。坚持全身锻炼，提高抗病能力，增强免疫功能。保持心情舒畅就可以的。
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Q:我家的儿子的牙齿真的是很难看，下面的门牙包着上面的门牙，就是俗话说的地包天，他经常别的小朋友笑话，我害怕给他心理留下阴影，所以想尽早给他治疗。地包天几岁矫正比较好？
A:骨头“地包天”是指骨性畸形，下颌骨突出较明显，而牙齿“地包天”是指牙性畸形，下颌牙向外侧(唇侧)倾斜较严重，另外当然还有混合性的了。这个牙齿矫正基本上没有什么最佳岁数的，就是对于一些岁数不小的人来说，他们一是没必要，然后就是牙龈可能已经有松动，所以不适合。
杜鹏 主治医师 整形外科
Q:我发现我的脖子上的皮肤特别的松弛，而且这种情况在我没结婚的时候就已经出现了。所以想请问一下脖子皮肤松怎么办？
A:可以做适当的下颈部按摩，当你有空的时候，你可以做按摩，颈部略向后仰，双手中指靠近食指，手指略硬，自下而上，将颈部皮肤向上推，重复约5分钟。不要长时间低着头，用手记录东西的时候把电话放在脖子上等等，都会让你脖子上的皮肤在无形中折叠，随着时间的推移，皮肤会变得松弛，形成皱纹。
