怎么给肌肤补水?

时间:2022-10-13 22:27:23

病情描述:

皮肤越来越干燥,喜欢起皮,这几天感觉缺水缺的厉害,也没有很出去晒太阳了,我想给皮肤补水一下,请问这个怎么给肌肤补水?

李玉杰
李玉杰 主任医师

擅长:李玉杰 ,主任医师,博士,。兰州大学医学院毕业, 从事整形美...

肌肤可以用面膜补水,也可以喝水来补水的,运动也是必不可少的,每天最好抽一个小时的时间来运动,大量的排汗,有助于淋巴排毒,排出体内的毒素,在排毒的过程中,毛孔会张开,也跟随汗水,把毛孔里的毒素排出来,让毛孔更细腻,脸色更红润。

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