减肥能吃八爪鱼吗?

时间:2022-11-11 05:47:22

病情描述:

医生您好,我今年已经33岁了,生完宝宝之后,我的体重就没有降下来过,为了能让自己恢复以前苗条的身材,我最近正在减肥,想问一下,减肥期间能吃八爪鱼吗?

鲁树荣
鲁树荣 主治医师

擅长:鲁树荣博士,是宿迁华美创和整形医院特聘医生,从事整形美容二十...

你好,适当的减肥,有利于身体健康,也有利于身材的美丽,但是减肥一定要注意身体健康的问题,减肥期间也是可以吃一些八爪鱼的,不要吃多就可以了,想要实现减肥的目的就必须在控制饮食的同时积极的锻炼身体,尽量不要吃热量过高的食品,多吃一些有饱腹感的蔬菜水果,每餐不要吃的过饱,并且要积极的进行体育运动,游泳跑步都是不错的选择。

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