跳绳瘦脸吗?

时间:2022-10-21 16:16:10

病情描述:

最近这一段时间我一直都在减肥,因为我身体都特别的胖,我想改一下变一下我的形象,让我自己变得更加苗条漂亮,麻烦请问跳绳瘦脸吗?

汪济广
汪济广 副主任医师

擅长:亚洲面部整形外科学会会员 国际医师协会美容外科分会荣誉会员 ...

跳绳瘦脸,跳绳是整个身体都在活动,不仅能锻炼手臂还能减掉肚子上的赘肉,跳绳是会瘦脸,前提是要长期坚持,而且这种坚持的期限要比减掉身体脂肪的时间要长的多。如果跳绳过程能够瘦脸,那么对于有双下巴的女生的效果算是最明显,因为跳绳十分钟几乎等于慢跑三十分钟,是个极其耗能量的运动。

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