睡觉的时候躺在床上，双手放在脑袋后面，每天做三十个仰卧起坐，这个可以瘦肚子和腿，不过还是要贵在坚持。可以多吃一些瘦身的水果。比如苹果、香蕉等。瘦身的同时大腿也会跟着瘦下来。其实每天坚持的运动，久而久之大腿就可以得到慢慢的瘦下来。
时间：2022-10-05 17:12:47
我现在是一个高中生，自从发育以来，我的大腿都比较粗，身边的同学都是一些纤细的小腿，只有我的大腿像大象腿一样非常难看，请问大腿太粗怎么办？
擅长：胡立医生 【荣誉职称】： 两岸医美分会委员 中西医结合...
睡觉的时候躺在床上，双手放在脑袋后面，每天做三十个仰卧起坐，这个可以瘦肚子和腿，不过还是要贵在坚持。可以多吃一些瘦身的水果。比如苹果、香蕉等。瘦身的同时大腿也会跟着瘦下来。其实每天坚持的运动，久而久之大腿就可以得到慢慢的瘦下来。
胡立 主治医师 整形外科
Q:皮肤上留下了很多印记，觉得很难看，最近朋友推荐我做红光来治疗，红光可以去痘印吗？（女，35岁）
A:红光是可以辅助去痘印的，能快速淡化皮肤的色素。 红光一般是通过皮肤加热来进行治疗，能加快脸部血液循环和新陈代谢，可以促进皮下黑色素分解来辅助淡化痘印。皮肤上出现痘印，需要及时到医院皮肤科检查，可以根据痘印的面积和颜色来选择红光的治疗方法及治疗时间都能快速达到治疗效果。 做红光治疗后还需要做好脸部护理，最好使用纯植物的洗面奶进行脸部涂抹，还要配合脸部按摩来加快代谢。
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Q:我出现了鱼尾纹的现象，感觉特别难看，所以想进行去除，用什么去鱼尾纹效果好？（女，33岁）
A:去鱼尾纹一般可以通过注射玻尿酸的方法进行改善，并且也可以通过激光的方法进行治疗。 注射玻尿酸通常能够起到填充的作用，有助于使局部皮肤变得更加饱满，从而改善鱼尾纹的现象，并且也可以通过激光的方法进行治疗，激光通常会通过光热作用，消除局部皮肤不平整的现象，从而起到祛除和减轻皱纹的现象。 平时要减少面部的表情动作，而且也要多使用一些补水类的护肤品，能够起到减少面部皱纹的现象。
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Q:我发现我的牙齿坑坑洼洼的，还有点儿发黄，特别难看，牙齿坑坑洼洼还有点黄怎么去除？（女，34岁）
A:牙齿坑坑洼洼还有点发黄通常可以使用有美功效的牙膏缓解，也可以用激光的方式进行治疗。 牙齿坑坑洼洼还有点发黄，多数会使面容看上去非常的不美观，可以用有美白功效的牙膏，经常刷牙缓解牙齿发黄以及坑坑洼洼的的情况，还可以通过激光的方式去除牙齿上的牙垢，从而达到牙齿洁白光滑的效果，使整个人看上去非常的干净。 术后应注意做好口腔的清洁卫生，养成每天刷牙的好习惯，以免口腔细菌滋生。
胡立 主治医师 整形外科
Q:皮肤衰老比较严重，最近我发现眼角部位出现了很多皱纹，想要快速去掉，怎么去除眼部皱纹？（女，37岁）
A:去除眼部皱纹可以选择注射水光针，或者是选择光子嫩肤等效果都比较好。 水光针是比较常见美容方式，一般是通过皮下注射来进行操作，主要的成分是胶原蛋白和玻尿酸能快速使皮肤变得平整和光滑来缓解脸上皱纹，光子嫩肤是比较常见的，美容项目是通过皮肤加热来治疗，能促进脸部血液循环和促进细胞再生来缓解皱纹。 在注射水光针之后可能会在皮肤上留下针眼，最好不要沾水，以免出现皮肤感染或者是出现局部化脓。
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Q:我刚做完双眼皮手术没多长时间，眼睛局部还有一些肿胀，割双眼皮可以吃腐竹吗？（女，24岁）
A:割双眼皮一般是可以吃腐竹的，吃腐竹不会影响到双眼皮修复。 腐竹属于一种比较常见的食物，里面有一定量的蛋白质，可以补充体内所需要的营养物质，增强免疫力和抗病能力，双眼皮手术属于一种比较常见的手术，能够让眼睛变大，使眼睛看起来更加的美观。但是手术具有一定创伤性。 在做完手术之后饮食上尽量不要吃辣椒、火锅、烧烤等过于辛辣和刺激性的食物，否则会影响到皮肤修复，同时还要避免用手去揉搓眼睛。
胡立 主治医师 整形外科
Q:我前几天做了皮秒治疗，但是我感觉脸干，想要敷面膜，皮秒不洗脸怎么敷面膜？（女，42岁）
A:皮秒不洗脸一般不可以敷面膜，敷面膜的时候还需要根据皮肤的状况来决定。 皮秒治疗是一种治疗皮肤疾病的较好的方式，刚刚做完皮秒治疗之后，皮肤的敏感度通常是比较高的，一般不可以敷面膜，因为有可能会造成自己还有可能会引起感染，通常需要等到皮肤完全愈合之后再敷面膜，能够起到补水和保湿的作用。 在敷面膜之前还需要对面部的皮肤进行彻底的清洁，然后再敷面膜，可以增强面膜的使用效率。
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Q:我姐姐的屁股比较大，想要快速瘦屁股，所以就想咨询一下如何快速瘦屁股呢？（女，29岁）
A:患者要想快速减屁股，可以通过运动和吸脂的方式进行改善。 一般可以通过运动的方式进行减肥，比如通过深蹲、空蹬自行车、游泳等方式进行减肥。如果患者无法通过运动的方式实现减肥以后，还可以去正规的整形医院进行吸脂手术，从而达到瘦屁股的目的。但是吸脂手术所需要的费用可能比较贵一些，还需要根据个人的经济状况进行考虑。 在平时，还要避免食用一些高油脂的食物，比如食用炸鸡、火锅等食物。
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Q:我生完宝宝之后肥得特别厉害，特别是肚子像几个月一样，买衣服都难买，请问抽肚子上的脂肪要多少钱？（女，30岁）
A:抽肚子上的脂肪要5000-15000元左右，要去正规的医院治疗。 抽脂的方法各种各样，每种类型价格也会有所不同，注射器吸脂术是一种简便易行的手术方法。它是利用注射器腔内部的负压，将抽吸部位的脂肪组织吸出体外。电动负压吸脂术也并不复杂，价格一般在于5000-10000元左右。麻醉方法仍然是采用膨胀麻醉技术。它是通过在抽吸部位附近形成一个或几个小的切口，通常手术切口都十分的小，约3-5毫米，这样的切口愈后是不会留下明显疤痕的，价格一般在于5000元-15000元左右。
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Q:这一阵子我的视力明显下降，在工作的时候受到了严重的影响，去医院检查了一下是近视，需要做激光，激光近视哪里好？（女，35岁）
A:激光近视可以选择正规的医院，就诊眼科。 如果出现了眼睛视力明显下降，影响到了正常工作和生活，就应该及时选择正规的医院眼科就诊，选择合适的检查，比如说视力检查、角膜的检查等，选择合适的激光手术治疗，包括准分子激光手术、角膜切削术等，根据个人的眼睛情况选择合适的手术方式，也需要选择经验丰富的医生操作，提高手术成功率。 日常生活中应该多注意休息，掌握正确的用眼方式，不可以长时间看电脑。
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Q:这一段时间我感觉自己的乳房比较小，想要通过乳房假体的方法来进行植入治疗，乳房假体怎么植入？（女，36岁）
A:乳房假体需要通过一些手术的方法来做植入治疗，并且还需要在局部做切口。 乳房假体主要是做隆胸手术的，使用的假体材料主要包括硅胶材质和膨体材质，是目前医学上认为安全性比较高的一种材料。在做手术的过程中需要在胸部做一个比较小的切口，然后把这些假体材质放入在胸部，能够达到丰满胸部的效果，也能使胸部变得坚挺。 在治疗之后要穿一段时间的塑形内衣，有利于调整胸型，也能避免胸部下垂。