你好，建议平时的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物。因为钾质能够促进体内代谢功能。多做脸部运动。
时间：2022-11-21 07:11:56
怎么才能让脸变小点呢?我是大圆脸，特别难看，还有，我的眼睛很小，怎么才可以变大点，我十三岁，女的。
林军 主治医师 整形外科
Q:我前两天和朋友一起到海边玩耍了，导致脸上出现了晒斑，有什么方法可以去除晒斑？（女，32岁）
A:去除晒斑一般可以外用美白淡斑的护肤产品来改善，必要时也可以选择激光手术治疗。 如果脸上出现了有晒斑的情况，通常可以使用一些美白淡斑的护肤产品，坚持使用一段时间后能够起到淡化的作用，并且也可以外用维生素E软膏进行涂抹。如果想要尽快的去除，可以选择激光手术的方式来治疗，通过激光手术能够将皮肤下面的黑色素沉着积水，然后排出体外，从而能够去除脸上的斑点。 在外出的时候一定要做好防晒措施，可以使用遮阳伞，不要长时间的暴晒。
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Q:我的腿部长了很多的腿毛，在天气炎热的时候不敢穿裙子，严重的影响到了美观，去腿毛怎么去？（女，21岁）
A:去腿毛去可以通过冰点脱毛的方式来进行改善，也可以适当的涂抹一些脱毛膏或者是脱毛液。 冰点脱毛主要是通过激光的光束原理破坏局部的毛囊组织，使毛囊组织快速的萎缩，从而来达到抑制腿毛的效果，一般需要进行3~5次才可以达到永久去除的效果。脱毛膏和脱毛液可以直接涂抹在腿毛的部位，需要静置10~20分钟就可以去除，创伤比较小，而且也比较安全，但是在短时间内会长出新的腿毛。 出现腿毛可能是由于体内的雄激素比较旺盛，受到遗传因素影响，局部的毛囊出现了炎症。
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Q:我脸上很多痦子，我想要点掉，所以我想咨询一下用什么点痦子不留坑？（女，26岁）
A:如果想要做到点痦子不留坑，可以通过激光的方式进行祛除。 因为激光技术现在已经被广泛应用，通过激光点痦子不仅不会对面部造成太大的损伤，而且还可以在一定程度上清除局部残留的黑色素。但是，在做了激光点痦子之后，可以在局部涂抹维生素E软膏从而修复皮肤。可以很好的减少局部毛孔粗大的情况，而且也可以使肌肤变得更加紧致。 点了痦子之后，要多注意局部皮肤的清洁，不要让伤口处碰到污水。另外，也要改变不良的饮食习惯。
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Q:小腿上突然长了一颗突起的痣，有时会痒，会病变吗
A:小腿上突然长了一颗突起的痣，有时会痒，有可能会病变。一般突出于皮肤表面或长毛的痣为良性的，如果颜色较深在皮肤曾下，不突出皮肤，或突出发生溃烂则很可能是恶性，建议你不要用手去刺激它，有的痣受到激惹后会发生恶性转变。如果疼痒难以忍受或发生溃烂，建议及时到正规医院的皮肤科就诊。每天及时用碘伏消毒避免感染，还要多休息，不吃辛辣刺激性食物。忌用力搓揉或抓挠。
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Q:我身上的体毛一直比较浓密，自打小这情况就这样，我们家里人也是体毛相当的多的，可能是遗传。后来我尝试去用脱毛膏脱毛，但是效果还是一样的，容易反复。现在我想去做激光脱毛。激光脱比基尼线是脱哪里？
A:激光脱腋毛针对每个人的方案不同，需要根据个人的身体情况以及手术要求，制定合理的方案，因此价格也有所不同。正规医院的医疗技术更加有保障也更成熟，后期治疗复发的概率比较小，所以价格应该也更高。一般的激光脱腋毛手术，价格大约在2000元左右。另外，如果需要手术的患处，毛发比较浓厚，需要进行多次治疗。
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Q:听说早上空腹喝白醋加蜂蜜可以防止老年斑
A:可以吃的。但是是否是有这个作用就很难说。不过应该是利大于弊的可能大。
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Q:我的皮肤属于那种比较脆弱的，有的时候过敏了皮肤就会变得红肿，甚至有瘙痒的情况出现。我想问一下医生，皮肤过敏红肿几天能消？
A:皮肤过敏红肿一般3-7天就能消肿，如果不是出于孕期，可以吃点过敏药，过敏期间不要吃海鲜、不可以吃发物、不能喝酒，不要擦护肤品，多吃一些水果蔬菜，和优质蛋白的食物，具有提高免疫力，促进康复的效果。皮肤过敏要看你过敏程度，不严重的话一般用药24-36小时左右就可以消除，如果比较严重的话需到院就诊了，你这种情况还是建议到院做个过敏源检测，检测清楚具体是接触性的、饮食性的还是吸入性的过敏原引起的过敏反应，方便从病根解决问题，从而有效控制病情。
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Q:嘴唇出生时红润，十几天后变深了点，医生听了没有杂音？
A:你好，就你以上说明的情况考虑嘴唇发紫一般是心脏供血不足，也有可能缺氧和冻着了。
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Q:我是一个长得比较胖的女人，尤其是我的肚子特别大，这段时间我试用了各种各样的减肥方式，想要将肚子上的肉减下去，可是效果却微乎其微。减肚子有哪些方法？
A:减肚子的方法是：1.可以多做一些有氧运动，当全身的肉都减下去的时候，肚子上的肉自然也会减下去。2.三餐要合理吃，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果。患者可以吃一些容易引起饱腹感的食物，比如说燕麦，这样可以有效减少其他热量的摄入，平时吃饭时要做到细嚼慢咽，不然容易积食，这样也有可能会引起大肚腩。
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Q:我的鼻子很难看，现在有能力了，就想着去整形医院弄一下，但是问了挺多身边朋友说多不知道这个的具体价钱。请问一下这样的鼻子整容变小大约需要花多少钱？
A:这个费用不能计算，因素比较多。手术费和治疗费用各地是不一样的，建议具体咨询一下当地医院比较好的。多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等。坚持服用维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E。坚持全身锻炼，提高抗病能力，增强免疫功能。保持心情舒畅就可以的。