平时可以多做一些适当的运动，来加速身上脂肪的消耗，也可以去医院做抽脂的手术。但是做手术会有一定的风险，因此最好的方法还是控制好自己的饮食习惯和作息时间，并且做运动来减肥。但是不要让自己的身体太过于劳累。
时间：2022-11-11 03:35:29
我感觉我的屁股和大腿有很多的肥肉，而且平时感觉我的体力非常的弱，平时运动也感觉非常困难，所以我想问一下怎么样减臂部和大腿？
擅长：安纲医生 安纲医生——他是济南诺德的技术院长 个人职责：...
平时可以多做一些适当的运动，来加速身上脂肪的消耗，也可以去医院做抽脂的手术。但是做手术会有一定的风险，因此最好的方法还是控制好自己的饮食习惯和作息时间，并且做运动来减肥。但是不要让自己的身体太过于劳累。
安纲 主治医师 整形外科
Q:因为我平时经常的熬夜，导致黑眼圈特别的严重，而且属于色素型黑眼圈，色素型黑眼圈怎样去除？（女，32岁）
A:色素型黑眼圈一般可以采取激光的方法治疗，能够去除局部的色素。 黑眼圈多数是由于长期熬夜等因素所引起的，可能会使人看起来比较没有精神，因此可以通过激光的方法进行治疗，能够将眼睛部位的黑色素去除，从而有效的淡化黑眼圈。而且还可以通过注射美白针或者是通过光子嫩肤等方式进行治疗，也能起到一定的辅助作用。 平时需要注意保持充足的睡眠，避免眼睛过度疲劳，能够预防黑眼圈。
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Q:我上个月去做了隆鼻手术，但是我要出去吃饭会喝酒，想知道隆鼻完一个月可以喝酒吗？（女，28岁）
A:隆鼻一个月后不可以喝酒，因为酒精中含有大量的刺激性成分，容易导致伤口难以恢复。 隆鼻手术一个月后仍然不可以喝酒，因为酒精中含有大量的刺激性成分，容易导致伤口难以恢复，因为在这段时间内伤口还没完全恢复，隆鼻手术后仍然存在风险,如果摄入酒精，往往会导致伤口感染。因此，在手术的三个月内,要远离抽烟喝酒,更不能够过度劳累。手术是将模型植入鼻字骨从而改变鼻部形状的作用，手术切口在鼻内，伤口恢复大致要8-11天。 隆鼻后一定不能喝酒，不吃辛辣刺激，海鲜等食物，要注意饮食清淡营养，避免进食易过敏，增生的食物，多吃些富含维生素以及蛋白质食物。
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Q:这段时间我发现手上的皱纹特别的多，多的像老人的手一样，手上皱纹多像老人的手怎么办？（女，36岁）
A:手上皱纹多像老人的手可以通过线雕手术的方法来进行治疗，也可以通过拉皮手术的方法来进行改善。 线雕手术是将蛋白线植入到皮下组织的，通过拉紧蛋白线可以改善皮肤松弛和下垂的现象，也能使皮肤变得更加的紧致。拉皮手术是将局部多余的皮肤组织切除一部分，然后达到紧致皮肤的效果，治疗作用是比较明显的。 可根据自身的情况来选择合适的治疗措施，在日常生活中也要使用一些抗皱的护肤品，及时补充皮肤所需营养。
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Q:我由于胸部比较小的原因，想要做脂肪填充，所以我想了解一下脂肪填充大概多久可以恢复自然？（女，39岁）
A:脂肪填充大概需要一个月到三个月左右才可以恢复自然，但与个人体质也有一定的关系。 在刚刚做完脂肪填充的时候，可能会出现局部肿胀以及疼痛的情况，大多在一周左右肿胀会逐渐消退。如果想要完全恢复自然，通常需要一个月左右的时间。但若个人体质比较差，而且新陈代谢比较慢，则恢复的时间可能会比较长。 在做脂肪填充之后也要注意保持充足的休息，尽量避免剧烈运动，而且也要注意饮食清淡。
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Q:我脸上有很多雀斑，昨天去做了激光治疗，在吃早餐时，想吃鸡蛋，做了激光祛斑后可以吃鸡蛋吗？（女，34岁）
A:做了激光祛斑后通常可以吃鸡蛋，有助于补充人体所需要的营养物质。 雀斑多数和遗传因素有关，还有可能是紫外线照射过多引起的。如果影响到了容貌，可以通过激光的方式去除，治疗效果比较理想。然而鸡蛋属于日常比较常见的食物，里面含有比较多的蛋白质，而且不属于发物，激光祛斑患者适量吃一些鸡蛋，并不会影响到术后的恢复。 日常一定要格外注意饮食，建议不要吃辛辣和刺激性食物，而且还应避免吃发物。
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Q:我前一段时间割了双眼皮，加上最近天气比较热。想了解一下，割完双眼皮之后能不能吃冰的食物？（女，24岁）
A:割完双眼皮的三天之后，如果吃冰的话，对于恢复是没有太大的影响。 割完双眼皮之后是可以吃冰冷的食物，但是不要多吃，可以少吃，饮食一定要注意清淡的，辛辣食物海鲜鱼食是禁止吃的，在恢复期间，也可以增加动物的肝脏，牛奶，蛋黄的营养食物。不宜吃辛辣、海鲜等刺激性的食物，以免引起发炎、感染等症状，不利于术后恢复。因此，您务必要听从医生嘱咐，做好术后相应的护理工作为宜。 辛辣刺激的还有海鲜食物不能吃，可以吃一些利水消肿的食物，比如冬瓜，丝瓜，萝卜等，另外注意感染的情况。一定要禁烟禁酒，注意休息，不要过于长时间玩手机的。
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Q:我平时过性生活的时候，感觉包皮有点长，想到医院通过手术的方法切除，环切和激光哪个效果好？（男，23岁）
A:激光相对于环切手术治疗上效果会比较好些，但是在治疗的时候需要到医院，而且还要找专业的医生进行。 在男性出现包皮过长的时候，可能会由于污垢不容易清洗出来，而导致出现炎症的发生，严重者还会出现早泄的现象。当发现包皮过长时，需要及时的到医院进行手术治疗，最好选择激光治疗，因为环切手术，可能会引起大量出血现象，而激光治疗不会有太多的血流出，所以在治疗的时候一定要根据医生指导来选择适合自己的治疗方法。 在治疗期间饮食上要注意尽量减少辛辣刺激性的食物摄入量，以免引起感染现象。
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Q:我做完激光去斑已经有半个多月了，而且结痂的部位已经脱落了，最近想使用粉底液，激光点痣祛斑脱痂后可不可以涂粉底液？（女，29岁）
A:激光点痣祛斑脱痂后尽量不要使用粉底液，如果想要使用时，一般需要一个月以后再使用，避免局部出现感染或者是对皮肤造成伤害。 激光点痣祛斑效果是比较好的，而且在操作时是比较安全的，但是在使用激光点痣时，通常需要3~5次才可以完全去除干净，使用激光点痣主要是利用光的热效来刺激局部黑色素达到祛斑和去痣的效果，脸上出现斑点，有可能是遗传因素或者是经常熬夜引起的。 同时要以清淡的食物为主，不要吃一些含有色素沉着的食物，出门时尽量佩戴口罩或者是使用遮阳伞，避免被强烈的紫外线照晒，损伤皮肤。
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Q:这段时间我发现自己的耳朵特别的小，想要通过做手术的方式增大耳朵，耳朵增大手术需要多少钱？（女，28岁）
A:耳朵增大手术大概需要5000元到15000元不等，具体手术费用与手术的难易程度有很大的关系。 如果只是小型的手术并没有出现其他不适的症状，通过手术的方式就能够得到改善，而且也花费不了太多的钱财，可能需要5000元左右。如果出现了鼓膜穿孔，并且耳朵出现了疼痛比较严重的症状，可能手术的难度也会相对的增大，大概需要花费的钱才也会更多一些，可能需要15000元左右。
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Q:我脸上的斑特别多，通过朋友介绍去做了冷冻祛斑，但是昨天吃了虾，好像有点不适，请问冷冻祛斑期间需要注意什么？（女，24岁）
A:冷冻祛斑期间需要补水、皮肤清洁等，做好措施能促进恢复。 冷冻祛斑的护理治疗后因为皮肤的吸收能力增强，新陈代谢加快，部分患者可能出现皮肤干燥缺水的情况，所以术后须皮肤护理来补充足够的水分和营养，避免出现一些不必要的损伤，应注意在冷冻法治疗雀斑前需严格遵守规定进行日常护理，充分清洁面部皮肤，去除油脂。 建议选择正规的医院治疗，听从医生的医嘱，要适当忌口，不要吃海鲜，易发食品避免伤口再次复发，避免阳光紫外线照射，否则会产生短暂色素沉着。