快速瘦腿瘦臀方法是有腿部类型的有氧运动，建议进行下身运动来进行减肥的，比如可以选择瑜伽运动，通过长期的锻炼，是有一定的减肥效果，也可以做空中骑单车来进行减肥，要多进行运动，做到少吃，才会减肥成功的。
时间：2022-10-20 04:42:02
产后一段时间了，发胖了厉害的，因此我吃过减肥药，减肥代餐来进行减肥的，可是效果是不大的，请问快速瘦腿瘦臀方法是怎么样的？
擅长：李爱华，曾在韩国SK医院、东洋医院和香港大学整形美容外科中心...
快速瘦腿瘦臀方法是有腿部类型的有氧运动，建议进行下身运动来进行减肥的，比如可以选择瑜伽运动，通过长期的锻炼，是有一定的减肥效果，也可以做空中骑单车来进行减肥，要多进行运动，做到少吃，才会减肥成功的。
李爱华 主治医师 整形外科
Q:我感觉自己的太阳穴部位有些明显凹陷的症状，想去医院通过脂肪填充的方法来治疗，脂肪填充太阳穴好存活吗？（女，25岁）
A:脂肪填充太阳穴一般是比较好存活的，存活的几率可达到80%左右。 脂肪填充取的是自己身上的脂肪，大部分是不会出现排斥反应，而且安全性相对来说也比较高，只要选择正规的医疗机构，并且医生的技术比较好，大部分是比较好存活的，而且存活的几率也是比较高的，脂肪填充可以改善太阳穴凹陷的现象，也能使面部的五官变得更加协调。 在做完脂肪填充后不可以对局部进行热敷或者按摩，以免造成脂肪消散，也不能蒸桑拿。
李爱华 主治医师 整形外科
Q:我是单眼皮，就去做了全切双眼皮手术，做了全切双眼皮多久可以恢复自然？（女，29岁）
A:全切双眼皮需要3-6个月的时间才可以恢复自然，术后要做好日常的护理。 具体的时间并不是固定的，会受到医生的技术水平影响，选择专业且临床经验丰富的医生做手术，操作过程中会更加严谨规范一些，能够减少对眼睛的创伤，所以术后恢复起来也会比较快，其次术后恢复时间还和爱美者的护理工作有关，做完手术之后需要遵照医嘱进行护理。手术创伤较大，定期复诊。 术后保持伤口的清洁干燥，避免伤口沾水引起感染发炎，恢复起来会比较快。
李爱华 主治医师 整形外科
Q:随着年龄增长，我的眼睛下面出现了有眼袋的现象，去医院进行了双眼皮以及切除眼袋，做了双眼皮和眼袋为什么眼睛里流血？（女，34岁）
A:做了双眼皮和眼袋眼睛里流血可能是受到了炎症性感染，也可能是毛细血管损伤。 如果去了小诊所进行手术，由于医生技术不到位，在手术操作的时候对于毛细血管产生了损伤，从而会引起眼睛里面流血。如果在手术之后经常用手去揉眼睛，造成结膜出现感染，也会引起眼睛里面有血液，需要去医院进行全面检查，找到原发病因之后对症治疗。 在恢复过程中，饮食上要避免吃一些辛辣刺激性食物，避免用手去揉眼睛，手里面具有多种细菌，可能会引起局部出现感染。
李爱华 主治医师 整形外科
Q:我在生完宝宝以后，头发脱落特别严重，我想到医院进行植发，植发会不会很疼？（女，27岁）
A:植发一般不会很疼，因为在植发的时候需要注射麻药。 植发的时候通常会注射麻药，局部会注射麻药通常是感觉不到疼痛感的，不用特别的担心，但是在植完头发以后，麻药的药效过后，可能会出现轻微的疼痛感，一般是可以忍受的。在植完头发以后，头部可能会出现出血的情况，还有可能会出现局部结痂的现象，也属于正常的情况。 在植发以后，尽量不要用手去抓挠皮肤，而且也不能用手去抓挠头发，否则会导致头发脱落。
李爱华 主治医师 整形外科
Q:我因为胸部处在比较扁平的状态，所以采取了复合隆胸的方式增加胸部的体积，现在处在恢复的阶段，复合隆胸什么时候才能恢复？（女，32岁）
A:复合隆胸恢复可能会需要2到3个月左右的时间，一般需要结合自身的体质状况以及个人的护理状况进行决定。 复合隆胸以后体质良好的情况下，一般恢复起来会比较快，局部没有存在感染，恢复大概会在2个月左右的时间。在复合隆胸以后，如果个人的体质虚弱或者局部护理不到位，出现了感染性炎症，则恢复的时间会延长，可能会在3个月左右的时间。 在恢复期间要做好胸部的护理工作，可以多吃一些富含维生素或者胶原蛋白丰富的食物，对于自身的恢复有着促进作用。
李爱华 主治医师 整形外科
Q:我想去医院做双眼皮和鼻子手术治疗，听朋友说在手术之前不能吃饭，做双眼皮和鼻子前不能吃饭吗？（女，23岁）
A:做双眼皮和鼻子前一般是不可以吃饭的，以免影响手术的治疗效果或者检查结果。 做双眼皮和鼻子手术之前需要通过抽血的方法来进行化验，检查是否出现了凝血功能障碍或者一些传染性的疾病，如果吃饭或者盐水，就有可能会导致血液受到稀释容易引起检查结果不准确。并且在手术的过程中一般需要注射麻醉类的药物，在麻醉注射之前是不可以吃任何食物的。 双眼皮手术需要到正规的医疗机构治疗，才能保证治疗效果，也能避免出现后遗症。
李爱华 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿上面污渍比较多，朋友说可以去洗一下牙齿，请问一下多久洗一次牙比较好？（男，29岁）
A:洗牙的话六个月或者一年一次，要根据自身牙齿情况进行合理判断。 对于喜欢抽烟以及喜欢吃甜食的人来说，可以半年洗一次牙，而对于能够做好口腔护理的人来说，最好一年洗一次牙，这样能够有效的去除牙齿上的牙斑菌牙垢和牙结石，从而避免各种口腔疾病的发生。如果洗牙的频率过于的频繁，那么很容易对牙龈造成伤害，甚至还有可能造成牙龈萎缩的发生，这样就会严重的危害口腔健康。 建议在平时尽量的饭后刷牙，在饮食上也要清淡，少喝碳酸饮料，这些都有利于口腔健康。
李爱华 主治医师 整形外科
Q:我的脸上在长痘痘后留下了一些痘印，我想要采取一些快速淡化痘印的方法，怎么快速淡化痘印？（女，34岁）
A:快速淡化痘印的方法是光子嫩肤，也可以选择果酸换肤的方法去除。 光子嫩肤主要是采用特定宽光谱彩光，照射于皮肤表面以及皮肤深层能够作用于皮下色素或血管，而且有助于分解皮肤下的色斑，从而对于痘印以及色斑可以起到治疗的效果。选择果酸换肤的方法去除，通常可以去除皮肤上老化的角质层，而且还可以促进皮肤新陈代谢，去除皮肤上的瑕疵。 平时还要做好防晒措施，避免经常受到紫外线照射，以免造成色素沉着。
李爱华 主治医师 整形外科
Q:我这两天发现脸部有出现凹陷的情况，想要用自体脂肪填充，朋友说不能低头，自体脂肪填充面部不能低头吗？（女，35岁）
A:自体脂肪填充面部一般能低头，但最好不要长时间低头。 自体脂肪填充通常是将自身多余的脂肪进行抽出，然后进行净化处理，从而填充到面部凹陷的地方，能够使面部看起来更加丰润饱满。但是在做自体脂肪填充之后有可能会出现局部肿胀及疼痛的情况，因此最好不要长时间低头，如果低头时间过长，有可能会影响面部的血液循环，从而影响到脂肪的成活率。 平时也要注意加强营养，可以适当吃些新鲜的瓜果蔬菜，但要避免吸烟饮酒。
李爱华 主治医师 整形外科
Q:我最近这段时间想要做隆鼻手术，但是不知道哪种材料好，我想问一下，用什么材料做鼻子是永久的？（女，32岁）
A:做鼻子可以采取膨体材料，能够达到永久的作用，安全性也比较高。 膨体材料的安全性通常是比较高的，在操作的过程中一般不会出现过敏及排斥的情况，而且手感度以及皮肤的相容度也比较好。但是患者在做隆鼻手术的时候，建议到正规的三甲医院进行操作，避免选择普通的医院，因为手法不当对皮肤造成严重的损伤。 在做完手术以后也要做好局部的清洁卫生，尽量不要过早的涂抹护肤品以及化妆品，以免影响病情的恢复。