驼背确实可以利用睡觉来纠正，先躺在倾斜的床垫上，全身放松，可以根据你使用的时间长度来决定头部在倾斜表面的位置，当你不睡觉时，你可以偶尔微微抬起头或者偶尔扭一下头，这是为了减少你脊柱的长度，保持同样的姿态，闹钟响起时，放下配套的三角枕头，平躺20分钟以上，然后正常睡觉，最好平躺睡觉。校正时间不能太长，通常约为2小时，然后慢慢延长时间。
时间：2022-11-13 17:12:49
我平时的习惯不怎么好，导致现在自己的身体出现了一些变化，别人都说我有驼背的情况，但是我总是伸不直，也不习惯去伸直，所以很无奈，想通过睡觉的姿势来纠正，那么怎么样利用睡觉来纠正驼背呢？
擅长：他曾进修于辽宁省人民医院整形科，师从有名的整形医师高景恒教授...
驼背确实可以利用睡觉来纠正，先躺在倾斜的床垫上，全身放松，可以根据你使用的时间长度来决定头部在倾斜表面的位置，当你不睡觉时，你可以偶尔微微抬起头或者偶尔扭一下头，这是为了减少你脊柱的长度，保持同样的姿态，闹钟响起时，放下配套的三角枕头，平躺20分钟以上，然后正常睡觉，最好平躺睡觉。校正时间不能太长，通常约为2小时，然后慢慢延长时间。
董新 副主任医师 整形外科
Q:我最近照镜子发现自己的眼部有一些皱纹，想到医院注射肽来除皱，注射除皱眼部效果多长时间？（女，45岁）
A:肽注射除皱眼部效果一般可以维持8~12个月左右的时间，与个人的体质以及术后护理有关。 脸部皱纹的形成一般是随着年龄的增长出现的一种衰老现象，如果影响了自己的面部形象，可以到医院注射肽来除皱，注射后可以刺激局部胶原蛋白再生长，从而达到除皱的效果，注重护理以及保养，可以维持一年左右的时间，有些人术后不注重保养，维持的时间可能在6个月左右。 恢复期间饮食上以清淡为主，不要吃辣椒葱蒜等刺激性的食物，保持愉快的心情，避免做夸张的面目表情。
董新 副主任医师 整形外科
Q:我之前因为身体疾病的因素，去医院做了手术，现在留下的手术疤痕，请问用什么可以去除手术的疤痕？（女，34岁）
A:手术的疤痕，可以采取点阵激光的方式治疗，也可以使用外科手术切除的方式处理。 去除手术的疤痕，要根据术后引起疤痕性质来进行判断。如果属于凹陷性的疤痕，通常可以做点阵激光的方式治疗，并且配合外涂生长因子凝胶来辅助处理。如果属于凸起性的疤痕，则可以考虑采用药物注射或者外科手术切除的方式治疗。并且术后还可以配合医生涂抹药膏处理，需要谨遵医嘱。 建议可以前往当地正规的医疗美容机构，并且要找专业有经验的医生来制定去除疤痕的方案。同时还要做好术后的护理，避免影响到手术效果。
董新 副主任医师 整形外科
Q:我身体皮肤特别的黑，想要去美白，但是我担心价格会特别贵，我想问一下全身皮秒美白多少钱？（女，23岁）
A:全身皮秒美白的价格大概是在1万到5万元左右，具体的价格因人而异。 全身皮秒美白，主要是利用特定波长的激光照射到局部皮肤，能够使激光穿透到肌肤的深层，能够促进皮下细胞的再生，可以达到美白的功效。如果皮肤发黑比较轻微所产生的费用会低一些，大概在1万元左右。但是如果需要多次治疗，患者要求也比较高，所产生的费用会高一些，大概在5万元左右。具体所产生的费用也要结合当地消费水准、医师级别以及调整方案等多方面因素来决定。
董新 副主任医师 整形外科
Q:在照镜子的时候，我发现我脸部在微笑的时候会出现皱纹，并且影响到了自身的美观程度，一笑有皱纹不笑就没有怎么办？（女，30岁）
A:一笑有皱纹不笑就没有一般情况下需要通过医美的方式进行修复，大多数可以缓解自身出现的皱纹。 出现皱纹以后，可以对局部进行玻尿酸的填充，也可以促使胶原蛋白的填充，位于胶原蛋白的形成能够起到促进的作用，可以增加皮肤的弹性，缓解局部出现的皱纹。对自身的状况有必要的情况下，也可以通过超声刀或者热玛吉的方式进行调理。 调理期间可以使用一些补水抗皱的护肤品，对于自身的皮肤恢复能够起到促进的作用，减轻对自身的影响。
董新 副主任医师 整形外科
Q:我的眼袋出现了明显的加重，朋友推荐去做微针祛皱贴来进行改善，微针去皱贴能去眼袋吗？（女，35岁）
A:微针去皱贴一般情况下是不能够达到去除眼袋的效果，最好通过微整形手术的方法来进行治疗。 通过手术能够切除部分皮肤和皮下组织，并且还需要将松弛的皮肤向上提拉，从而达到去除眼袋的效果。手术的刀口位置比较隐蔽，术后不会出现明显的疤痕组织增生，并且还不会对脸部的整体外观造成影响。 术后一定要注意好伤口的卫生护理工作，保持伤口部位的干燥性和透气性，短时间内尽量避免用手触摸。
董新 副主任医师 整形外科
Q:我这段时间患上了毛周角化症的情况，想要通过刷酸的方法进行治疗，毛周角化可以刷酸吗？（女，26岁）
A:毛周角化可以刷酸，但是需要到正规的医院进行治疗。 毛周角化症多数是由于皮肤干燥引起的，这样会出现皮肤瘙痒的症状，也有一些患者会出现脱皮的症状，通过刷酸的方法能够起到改善毛周角化症所引起的不适症状。正规医院的技术比较成熟，在操作的过程中一般不会对皮肤造成损伤，而且安全性是比较高的。 在治疗期间尽量不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，以免影响病情的恢复。
董新 副主任医师 整形外科
Q:我本身眉毛就特别浅，看上去非常难看，我想纹眉，纹眉对皮肤有伤害吗？（女，26岁）
A:纹眉多数对皮肤是没有伤害的，但是也需要根据纹眉时使用的眉刀而定。 如果眉毛特别浅，通常会使人看上去没有精神，一般可以通过纹眉的方法增加整体的美感，纹眉一般对皮肤是没有伤害的，如果使用的眉刀质量较好，而且纹刺的手法适当，通常会使眉毛显得特别自然，而且不会对局部皮肤造成伤害。 纹眉后尽量不要使局部碰水，以免出现上色不均匀的情况，饮食上也应注意尽量不要吃辛辣刺激的食物。
董新 副主任医师 整形外科
Q:我之前去医院进行激光祛斑的手术，然后留下的黑印怎么都消不下去，所以想问有什么办法能能简单很快速消下去？（女，28岁）
A:通过涂抹药物和激光祛斑的方式，可以有效让祛除点斑的黑印消掉。 一般当使用一些化学疗法或者是使用一些激光冷冻等方式把脸上或者是皮肤上的色素痣弄掉以后，是有很大可能性留下黑色的色素沉着的，对于这种情况，如果想要快速淡化可以再次激光祛斑的方式，通过特异性的吸收特定波长激光的能量，能让点斑黑印快速下去 术后短时间内局部会有轻微红肿疼痛，为激光后炎症反应，一般数小时后会逐渐消失。一定要保持创面干燥，尽量一周内不要沾水，可以预防性地使用抗生素，按照医嘱服用。
董新 副主任医师 整形外科
Q:前段时间我工作的时候脸部受到了创伤，结果还留下了很大的疤痕和黑色素，想要治疗，怎么去除疤痕黑色素？（女，31岁）
A:去除疤痕黑色素最好选择涂抹药膏或者是激光手术来治疗，都能快速缓解。 皮肤创伤之后在疤痕形成期间出现黑色素堆积，最好涂抹淡斑药膏或者是抗疤痕药膏来进行治疗都能快速改善皮肤。陈旧性疤痕和黑色素堆积如果出现皮肤失去弹性时，最好选择激光手术来进行治疗，激光能快速在皮肤上损伤的细胞组织基础来使皮肤变得平整。 去除疤痕黑色素之后还要做好皮肤保护，最好不要接触紫外线，以免影响治疗效果。
董新 副主任医师 整形外科
Q:我在医院做了鼻子假体手术，最近我感觉鼻翼有一些变形，所以想要取出来，取出鼻子假体后鼻子有哪些问题出现？（女，31岁）
A:取出鼻子假体后鼻子可能会出现塌陷的情况，还有可能会出现肿胀以及疼痛等问题出现。 取出鼻子假体后鼻子会出现轻微肿胀以及不适感，一般需要采用皮肤的方法进行消肿和缓解疼痛，而且还需要遵照医嘱口服用药，可以减少伤口出现感染的情况，并且在取出以后尽量避免做一些激烈的运动，可以避免局部造成触碰而引起疼痛的情况。 平时尽量不要用手去按压鼻腔，可以减少局部出现出血，而引起疼痛的情况加重。