减小肚子最好的方法就是每天晚上睡觉的时候做一下俯卧撑，能够起到很好的减小肚子的作用。肚子上的赘肉主要的因素是由于肚皮的松弛，长期的营养过剩，脂肪的堆积所导致的，多数女人在生完孩子以后都会出现肚皮松弛，一般来说半年左右能起到明显的恢复。
时间：2022-10-24 05:16:40
生完宝贝以后我的肚子上出现了好多的赘肉，以前的衣服都不能穿上，我的身材还出现了明显的变形，我想要瘦小肚子。怎么减小肚子？
擅长：易成刚：西京整形医院副院长，乳房外科及体形美容中心主任。副主...
减小肚子最好的方法就是每天晚上睡觉的时候做一下俯卧撑，能够起到很好的减小肚子的作用。肚子上的赘肉主要的因素是由于肚皮的松弛，长期的营养过剩，脂肪的堆积所导致的，多数女人在生完孩子以后都会出现肚皮松弛，一般来说半年左右能起到明显的恢复。
易成刚 副院长 整形外科
Q:我在生完宝宝以后出现了阴道松弛的情况，所以我想通过阴道紧缩手术的方法治疗，阴道紧缩手术的费用多少钱？（女，28岁）
A:阴道紧缩手术的费用一般在5000元到8000元左右不等，通常和手术的方法有很大的关系。 阴道紧缩手术如果选择只是传统的手术方法，价格相对来说是比较便宜的，一般在5000元左右。如果选择手术的方法属于微创手术，由于手术的方法比较困难，价格相对来说是比较高的，可能在8000元左右不等。在做完手术以后，由于局部阴道分泌物增多，所以应注意自己外阴的卫生清洁，勤换洗干净的内裤。
易成刚 副院长 整形外科
Q:我之前做了鼻子假体手术，效果不好，把假体取出来了，不知道鼻假体取出后鼻尖凹陷怎么修复？（女，25岁）
A:鼻假体取出后鼻尖凹陷修复可以选择用异体组织植入，是以异体的骨组织为原料。 鼻部整形术后取出假体后稍微凹陷属于正常现象，是需要观察一个月看看恢复的状况。避免挤压，多休息，注意饮食营养全面，避免熬夜，保证睡眠时间充足，先观察看看，如果一个月以后还未恢复正常及时复查明确。选择用异体组织植入是效果比较好的，术后不会在皮肤上留下痕迹，后期移植物也是可以慢慢吸收的。 假体取出后不要用手去触摸鼻子，要保证鼻子的清洁，不可以有水碰触到创口部位。可能局部会有轻微的疼痛，这个是属于正常的现象。
易成刚 副院长 整形外科
Q:在化妆的时候发现面部的皮肤出现了毛孔粗大的症状，还伴随着长痘痘，想要进行护理，做脸部护理几天一次？（女，34岁）
A:做脸部护理一般建议半个月到一个月做一次，具体也需要根据面部的情况来决定。 通过面部护理可以快速的清除面部皮肤里面的脏东西，使皮肤变得更加的光滑细腻，也可以改善毛孔粗大以及皮肤粗糙的症状，使皮肤变得更加的水嫩有光泽。在进行面部护理的时候，最好选择专业的医美机构或者是医美容院来进行操作。 出现毛孔粗大可能是由于皮脂腺分泌比较旺盛，导致毛囊出现了堵塞，或者是皮肤长时间的缺水等原因引起。
易成刚 副院长 整形外科
Q:这段时间发现我的面部出现了严重的毛孔粗大症状，想使用水杨酸的物质缩小毛孔，水杨酸能收缩毛孔吗？（女，33岁）
A:水杨酸大多数可以起到收缩毛孔作用，改善面部毛孔比较粗大症状。 水杨酸具有脂溶性的作用，使用以后可以将面部的毛孔缩小，还有利于清除毛孔内的毒素垃圾，使毛孔逐渐的缩小，还有利于皮肤变得更加细腻和美白，对于毛孔较粗大的情况下，还可以选择光子嫩肤方法修复，使皮肤变得更加的紧致和饱满。 日常要做好脸部的清洁工作，防止毛孔部位油脂腺堆积和毒素垃圾毒素，使毛孔处在健康美白的状态。
易成刚 副院长 整形外科
Q:我现在是属于月经的第3天，准备到医院做美瞳线修复，来月经可以做美瞳线吗？（女，24岁）
A:来月经一般情况下是不可以做美瞳线，最好等到月经干净后再做美瞳线。 女性在月经期间自身免疫会出现下降，而且还伴随着凝血功能异常，美瞳线治疗后可能会影响到肿胀的恢复，严重的可能会使治疗后的整体效果受到影响，所以最好等到月经后再进行治疗。并且需要选择正规的医美机构和专业的纹眉师。 在月经期间一定要注意好饮食调整，尽量避免进食寒凉性的食物，以免造成痛经，外出时也要注意好护肤保暖工作。
易成刚 副院长 整形外科
Q:我这段时间出现了鼻头挛缩现象，严重影响了美观程度，鼻头挛缩还可以恢复回来吗？（女，34岁）
A:鼻头挛缩一般是可以恢复过来的，大概需要一个月或者两个月之后才可以恢复到正常的状态。 鼻头挛缩一般是做了假体植入手术所引起的，在做完假体之后，有可能会对皮肤造成一定的刺激，从而造成了排斥反应，从而造成了包膜挛缩和鼻头变短的现象，并且鼻头还会出现硬邦邦的感觉。需要经过一段时间修复，才能达到一定的改善效果。 鼻头挛缩之后需要及时进行手术治疗，要把里面的假体取出来，才能使症状得到快速恢复。
易成刚 副院长 整形外科
Q:我发现我的门牙现在有些向内倾斜，想要把它纠正过来，门牙向内倾斜怎么办？（男，24岁）
A:门牙向内倾斜可以通过佩戴矫正器的方法进行纠正，比如佩戴牙套。 门牙向内倾斜可能是口腔内的牙齿比较拥挤造成的，建议到口腔正畸科接受系统性的治疗，比如根据医生的诊断结果以及自己的牙齿状况，佩戴矫正牙套进行治疗，从而改善牙齿的整齐度以及拥挤度，可以有效的使门牙恢复正常。 佩戴牙套期间要做好口腔卫生的护理工作，并且要定期到医院做复查，方便医生根据牙齿的恢复调整牙套。
易成刚 副院长 整形外科
Q:我前段时间跑步的时候不小心摔倒了，导致前面门牙掉落，想要做烤瓷牙，做烤瓷牙有什么后遗症？（女，26岁）
A:做烤瓷牙可能会导致牙齿之间有缝隙，也有可能会诱发烤瓷牙脱落。 烤瓷牙属于一种比较常见修复牙齿缺失的方式，能够让牙齿恢复到正常的咀嚼功能。但是在做烤瓷牙的时候，如果医生的操作手法不是很熟练，很可能会使烤瓷牙和牙槽骨之间有缝隙，并且还会导致局部滋生细菌，诱发牙周炎。 做完烤瓷牙修复之后如果经常喜欢吃一些过于坚硬的食物，很可能会影响到烤瓷牙的使用时间，导致烤瓷牙脱落。
易成刚 副院长 整形外科
Q:由于我经常不爱做运动导致体质特别的肥胖，想要进行减肥，三天可以减肥吗？（男，34岁）
A:三天一般可以减肥，减肥方法主要有局部抽脂。 抽脂减肥效果是比较好的，并且还可以达到快速减肥的效果。主要是利用负压原理，将局部多余脂肪抽出一部分，来达到减肥的效果，安全性是比较高的，而且也不会导致皮肤组织带来损伤，对机体健康伤害性也是比较小的。如果体质比较肥胖，还需要适当的参加一些有氧运动，有利于体内脂肪尽快得到燃烧。 在减肥过程当中，饮食方面还需要有所注意，尽量不要暴饮暴食，以免引起反弹。
易成刚 副院长 整形外科
Q:之前由于我的眉型不好看，后来去做了水雾眉，在做完以后感觉不是很理想，水雾眉多久能褪去颜色？（女，30岁）
A:水雾眉可能需要1到2年左右的时间才能褪去颜色，具体的时间需要根据个人的情况以及日常的护理来决定。 如果效果不是很满意，可以采用激光修复来改善，在激光清洗完美以后之后再做水雾眉来改善。通常做水雾眉主要采用高级定妆仪器，将纯天然植物颜色植入到皮肤表层，来形成永久的着色，来达到改变眉形的效果。 在做完以后保持局部清洁干燥，避免局部沾水，不要吃海鲜类或者辛辣刺激性的食物。