时间：2022-11-13 02:00:43
节食减肥后一直没有食欲一直有饱腹感是怎么回事？
擅长：谷廷敏教授，1983年毕业于第一军医大学，后再北京大学攻读硕...
这是由于过度节食造成的一些不良后果，只能在生活中慢慢调整过来。一般来说，是不建议通过过度节食来减肥的，其产生的危害很大，最明显的一点变化就是容易产生低血糖，出现头晕，心慌等一些不良症状。而且通过节食减肥，一旦恢复饮食，很容易就反弹，甚至会变得比原来更胖。另外，节食减肥还容易导致肠胃功能越来越差，所以节食减肥是一个不健康的做法。建议减肥人士，可以通过合理控制饮食和加强体育锻炼的方法来达到目的。比如少吃高脂肪，高热量，高糖分的食物，做到细嚼慢咽，不暴饮暴食。同时坚持适量的有氧运动，比如打球，跑步，爬山，游泳等，只要长期坚持，体重自然就会降下来了。
谷廷敏 主治医师 整形外科
Q:我是单眼皮的，昨天我去割了双眼皮，但是今天出现了伤口痒的现象，割完双眼皮伤口痒怎么改善？（女，23岁）
A:割完双眼皮伤口痒多数可以通过局部擦拭碘伏的方式进行改善，情况严重者也可以通过口服消炎药的方式进行治疗。 供完双眼皮后通常会给局部造成创伤，如果术后护理的不好，有可能会使局部出现感染以及发痒的现象，如果出现伤口痒的情况都是可以通过局部擦拭碘伏的方式进行改善，擦拭碘伏后如果得不到改善，也可以通过口服消炎药的方式进行治疗。 割完双眼皮后要注意保持饮食的清淡，尽量不要吃辛辣刺激的食物，以免引起伤口感染的现象。
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Q:昨天我到医院做了一个抽脂手术，现在麻药已经消失出现了疼痛，想要抽电子烟来缓解，抽脂完可以抽电子烟吗？（女，24岁）
A:抽脂完都可以抽电子烟的，有可能会影响伤口不会恢复。 抽脂属于有创性治疗，需要在皮肤上切一个一厘米到两厘米左右的创口，在手术之后还需要进行缝合，最好不要抽电子烟，电子烟中也含有一些有害物质，都会影响皮肤恢复，还会导致局部色素沉着。抽脂手术之后需要及时穿塑形衣，能快速调整体型，还能减少局部皮肤松弛和下垂。 抽脂手术后还需要调整饮食，最好不要吃高热量食物，比如巧克力和肥肉等。
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Q:我生完宝宝有两个多月了，现在正在哺乳期间，想去纹眉，哺乳期能纹眉吗？（女，29岁）
A:哺乳期建议不要纹眉，可以等待哺乳期结束后去纹眉。 女性在哺乳期属于特殊时期，然而在纹眉过程中需要局部使用麻醉药，并且还需要将染料植入皮肤，能够使眉毛变得浓密，在纹眉过程中有可能会影响到乳汁的质量，而且麻药成分有可能会深入到人体内部，甚至还有可能会影响到宝宝的健康。因此在纹眉时，可以等待哺乳期结束后去纹眉。 日常还应注意多喝温水，同时还可以适量喝猪蹄汤、鸡汤，能够促进乳汁分泌。
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Q:昨天我到医院做了美瞳线，今天眼睛一直出现肿胀的现象，做完美瞳线第二天眼睛肿怎么办？（女，36岁）
A:做完美瞳线第二天眼睛肿可以用冰块冰敷，也可以口服消炎的药物。 做完美瞳线出现肿胀一般属于正常，可以用冰块收缩血管，减轻肿胀的现象，也可以在医生的指导下，口服消炎的药物，抑制细菌的滋生，一般在一周左右或肿胀会慢慢的消退。美瞳线可以让眼睛变得更加有立体感，增加眼睛的美观，主要是采用色素材料针刺在眼睛的部分。 刚做完手术，要注意短时间内不能化妆或者是碰水，不能游泳蒸桑拿。
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Q:我从小就出现了两个颧骨不对称的现象，所以想进行纠正，两个脸颧骨不对称如何纠正？（女，29岁）
A:两个脸颧骨不对称通常可以改善咀嚼习惯进行缓解，也可以通过手术的方法进行治疗。 两个脸颧骨不对称多数是由于不良的咀嚼习惯引起的，通常可以合理调整自己的咀嚼习惯进行改善，若是出现了严重不对称的现象，可能会起不到改善的效果，就需要通过手术的方法进行治疗，一般医生会通过磨骨或者削骨的方法进行改善，也可以通过矫正的手法进行缓解，从而改善两个脸颧骨不对称的症状。 平时要多吃一些流食或者半流食，避免吃过硬的食物。
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Q:我觉得自己的鼻子比较难看，非常影响外在形象，想要去医院进行隆鼻手术治疗，鼻梁和山根有什么区别？（女，23岁）
A:鼻梁和山根区别是位置有所不同，如果影响到外在形象时可以采取隆鼻手术治疗。 鼻梁主要是连接三根以及鼻头的弧线，山根主要是在两眼之间突起的部位，每个人的鼻子形状属于是先天性遗传因素所引起。觉得自己的鼻梁比较平，可以通过自身肋骨或者是耳软骨隆鼻改善，山根可以通过自体脂肪或者是玻尿酸填充治疗。通过自身软组织填充，可以避免手术之后出现排斥反应。 做了隆鼻手术之后，要避免趴着睡觉，可能会对局部塑形造成一定性影响，饮食上要以清淡为主。
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Q:我感觉自己鼻子有些扁，到医院做了隆鼻手术，现在在恢复期，隆鼻防增生的胶布贴多久？（女，27岁）
A:隆鼻防增生的胶布可能要贴5天到7天左右，要根据伤口的恢复情况判断。 做完隆鼻手术之后鼻子部位皮肤会受到创伤，需要使用防增生的胶布贴在皮肤上，贴在伤口部位能起到压迫的作用，可以预防出血量增加，还能预防后期出现血肿现象。如果伤口恢复比较快，肿胀通常会在7天左右消除，等到肿胀消除之后可以将胶布贴撕掉。 刚做完手术之后要观察鼻子部位伤口的恢复情况，早期还要避免受到外力撞击，否则会引起伤口撕裂现象。
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Q:我的脸上长了许多白点点检查以后医生说是脸上脂肪粒，脸上脂肪粒用什么能去除？（女，24岁）
A:脸上脂肪粒最有效的去除方法可以采取激光，必要时还需要配合药物治疗。 脸上长脂肪粒可能是内分泌失调引起的，会导致面部的油脂分泌过盛，从而会引起毛孔阻塞形成脂肪粒。通过激光能够有效的击碎脂肪里排出体外，如果脂肪粒的面积比较大，通常激光的次数也会增加，所以需要定期到医院复查。 日常可以适当的吃一些含有胆固醇比较高的食物，比如海产品和肥肉等，但是避免经常吃辛辣有刺激性的食品。
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Q:我的皮肤上长了一些妊娠纹，看起来比较难看，所以就想要去掉，长妊娠纹怎么去掉？（女，35岁）
A:长妊娠纹一般可以通过注射胶原蛋白或者是玻尿酸的方法去掉，另外也可以选择激光的方法去掉。 妊娠纹一般是由于身体过于肥胖所引发的，还有可能是在怀孕后子宫增大所引起的，可能会导致皮肤弹力纤维断裂，而且还有可能会长出一些妊娠纹。在长妊娠纹后，可以在局部注射胶原蛋白或者是玻尿酸通常能够增加皮肤的弹性，激光可以刺激皮下胶原蛋白再生，还可以促进弹力纤维的恢复。 平时要避免吃一些容易导致身体发胖的食物，另外还要坚持进行运动锻炼。
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Q:我在做了双眼皮手术后，工作比较繁忙，长时间熬夜，割双眼皮熬夜会增生吗？（女，34岁）
A:割双眼皮熬夜会增生，不利于眼睛的恢复。 让做完双眼皮眼睛会出现肿胀和疼痛，皮肤正处在脆弱的状态，如果长时间熬夜，容易影响到眼睛的恢复，可能会出现疤痕增生的现象，还会影响到恢复的时间。双眼皮手术可以增大眼睛，让眼睛变得更加美观，有立体感，但是属于一种有创操作，完全恢复可能需要2到3个月左右。 在恢复期间尽量不要长时间熬夜，保证充足睡眠，少接触一些电子产品、辐射用品。
