我是男士,我比价瘦臀围上没有什么肉买裤

时间:2022-11-23 05:30:51

病情描述:

我是男士,我比价瘦臀围上没有什么肉买裤子都不好,请问这个怎么可让屁股多点肉

王爱研
王爱研 主治医师

擅长:王爱研医生  王爱研医生1982年从事整形美容事业至今,积累...

总体胖一点就可以的,饮食是很重要的,要健康合理的饮食,不能因为要长胖而暴饮暴食,而注意的是要多吃高热量的食物。所谓热量就就脂肪、碳水化和物、蛋白质。只要每天进入的热量大于消耗的就可以长胖了。夏天的时候应多吃水果。可以多吃香蕉、荔枝、桂圆,这些都是营养丰富热量高的水果。

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