淡斑美白简单方法?

时间:2022-10-10 21:30:46

病情描述:

我自己脸上长了好多斑有没有什么简单的办法可以帮我快速的淡斑和美白效果?加上我一直喜欢吃刺激的食物所以很容易爆痘痘更加容易留下斑点,所以想知道怎样可以做到?

杨鹏高
杨鹏高 主治医师

擅长:擅长:眼整形(重睑、眼袋、眼睑瘢痕等)、鼻整形、瘢痕整形修复...

面部的色斑,主要与遗传、日晒、内分泌疾病、护肤品使用不当等有关系,首先要寻找疾病的病因,并作相应处理。保持心情舒畅,避免过分忧虑、疲劳,要有足够的睡眠,可以多食用含有维生素C和维生素E的食物。因为维生素C能将颜色较深的氧化型色素,还原为色浅的还原型色素,抑制黑素的形成,维生素C的用量大剂量为好,或者用维生素E口服,因为维生素E可以参与身体多方面的代谢,也有抗氧化、吸收紫外线的作用。此外,一定要尽量避免日光直射,外出时要用太阳伞,或涂防晒霜。常用的祛斑外服药物有氢醌霜、维A酸软膏、积雪苷软膏等。或者用有美白祛斑作用的医学护肤品,例如薇诺娜的熊果苷精华、雅莎尔的优白素精华。祛斑是长期坚持的过程,疗程一般都需要3个月以上。

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