屁股肌肉萎缩凹陷怎么锻炼?

时间:2022-11-21 04:24:32

病情描述:

最近感觉屁股肌肉有点难受,两边出现凹陷,就去了医院检查,说是肌肉萎缩,虽然经过治疗已经好转,但有凹陷始终觉得不自然,请问可以怎么锻炼回来啊?

王冀贤
王冀贤 主治医师

擅长:王冀贤医生  王冀贤,现任天长恒丽医疗美容诊所整形外科院长。...

肌肉萎缩引起的屁股凹陷可以经常做提臀运动,多做大腿屈伸运动,逐渐就会好的。出现肌肉萎缩凹陷,一定要及时到医院就诊,明确病因后对症进行治疗,等病情稳定后在进行锻炼,慢慢恢复也可以做按摩,但效果不如运动好。也可以找中医做针灸治疗,效果也比较好。

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