首先要想快速的减掉手臂上和肩膀上的脂肪一定要做一下适当的肩周和手臂的锻炼。而且在平常饮食方面一定要减少吃一些油脂的东西或是刺激性比较大的食物，对于脂肪来说都是有用的增长的作用，而且平常一定要吃一些水果蔬菜，减少吃一些油炸的食物。
时间：2022-10-20 03:32:12
由于自己身体特别的不匀称，然后自己的肩膀和手臂特别的粗，导致平常穿衣服的时候特别的不好看，想咨询一下怎样能够快速的瘦手臂和肩膀？
擅长：赵凯是国内较早推崇纯韩整形技术的专家之一，曾多次到韩国、北京...
首先要想快速的减掉手臂上和肩膀上的脂肪一定要做一下适当的肩周和手臂的锻炼。而且在平常饮食方面一定要减少吃一些油脂的东西或是刺激性比较大的食物，对于脂肪来说都是有用的增长的作用，而且平常一定要吃一些水果蔬菜，减少吃一些油炸的食物。
赵凯 院长 整形外科
Q:我这段时间越看我的眼睛越难看，而且眼又小，想去医院做双眼皮，母乳期间可以割双眼皮吗？（女，26岁）
A:母乳期间一般是不可以割双眼皮的，因为在进行手术时可能会局部麻药，通过乳汁进入宝宝的体内，有可能会产生一定的影响。 在做双眼皮手术时通常可以等到断奶的时候再做，做双眼皮手术时，通常可以采用全切术或者是埋线法来进行改善，能够达到一双漂亮的眼睛。但是在做双眼皮手术时，如果眼睛的脂肪比较多或者是眼睛太小的情况下，通常需要进行吸脂，然后开眼角来达到理想的效果，当做完双眼皮手术之后，局部可能会出现肿胀或者是疼痛。 在恢复期间一定要注意伤口卫生，必要时可以口服消炎药物来进行改善，避免伤口就会出现感染。
赵凯 院长 整形外科
Q:我脸上的角质层特别的厚，有时还会出现长痘的情况，男生角质层怎样才能薄一点？（男，36岁）
A:男生角质薄通常可以使用去角质层的护肤品，同时也可以采取刷酸的方式治疗。 如果脸上的角质层特别的厚，一般可以使用去角质层的产品来改善，但会对皮肤造成一定的刺激，因此是不建议经常使用的。如果想要达到去角质层的效果，还可以采取刷酸的方式来改善，通过破坏角质层细胞间的连接改善角质层厚，效果是比较好的，但是一定要让专业的医生来操作，如果操作不当的话，就有可能会影响到治疗的效果。 日常生活中要注意多休息，保证有足够的睡眠，减少长时间的熬夜。
赵凯 院长 整形外科
Q:我的牙齿出现了畸形的症状，想要通过佩戴牙套的方法来矫正，又担心在戴牙套之后不能接吻，戴了牙套还能接吻吗？（男，24岁）
A:戴了牙套还能接吻，一般是不影响正常接吻的。 佩戴牙套主要包括钢丝牙套和隐形牙套，这两种牙套不会对接吻造成任何影响的，所以不需要过度的担心。佩戴牙套可以改善牙齿畸形的症状，对于牙齿排列不齐和牙齿拥挤能够达到矫正的效果，同时也可以改善牙缝比较大或者牙齿突出的症状。 牙齿畸形比较严重的人群，一般需要经过两年或者三年以上才能达到终极效果，在矫正期间需要保持口腔的卫生。
赵凯 院长 整形外科
Q:我前一段时间去海边玩，因为没有做好防晒工作，所以脸上出现了很多斑点，想知道怎么把斑去掉？（女，25岁）
A:去除斑点的方法有很多种，在祛斑前，首先需要确定自己的斑点属于哪种类型，比如黄褐斑，晒斑，老年斑等不同的斑点，去除的方法也是有所不同的。 因为雀斑具有一定的遗传因素，所以去除雀斑最有效的方法就是通过激光的方式进行治疗。治疗的次数会根据雀斑，斑点的数量以及深浅进行。通常情况下3~4次就会逐渐变淡。如果是晒斑，主要是以防晒为主，要注意皮肤保湿，就会逐渐恢复。之所以出现黄褐斑，通常和身体内的雄性激素升高有一定的关系，所以需要通过内符合外痔的方法进行去除。 在去除斑点前需要到正规医院咨询相应的医生，根据自身的实际情况选择合理的治疗方案。同时不同的斑有不同的去除方式，需要咨询过医生才可以。
赵凯 院长 整形外科
Q:我的大牙因为出现了脱落导致正常的咀嚼功能受到了影响，需要通过义齿进行安装，吸附性义齿能使用多少年？（女，22岁）
A:吸附性义齿能使用5到8年左右的时间，具体的时间并无法确定，一般需要根据个人的护理状况进行决定。 吸附性义齿在使用期间个人护理良好的情况下，一般使用的时间会逐渐变长的状态，大概会在8年左右的时间。在使用期间如果个人护理不好的情况下，比如经常的咀嚼一些坚硬的食物，导致现在牙齿出现了损伤，而使用的时间会缩短，大概会在5年左右的时间。 在牙齿安装以后做好护理工作，养成早晚刷牙的习惯，一般有助于使用时间的延长。
赵凯 院长 整形外科
Q:前两天我姐姐刚刚打完除皱针，但是想要去吃海鲜和龙虾，所以请问打完除皱针多久可以吃海鲜吃龙虾呢？（女，31岁）
A:打完除皱针大约需要一周左右的时间后，才可以食用海鲜、大虾等食品。 海鲜、大虾等食品，虽然里面的钙元素比较高，但是也属于一种致过敏的物质，刚刚打完除皱针的患者食用以后，就有可能会出现过敏的情况，甚至还会影响药物的吸收效果，所以建议打完除皱针大约一周左右的时间以后，再去吃海鲜产品。 打完除皱针以后，还要避免食用一些热量比较高的食物，比如食用牛肉、羊肉等食物，也要避免食用容易过敏的食物。
赵凯 院长 整形外科
Q:昨天中午我到当地正规美容机构做了点痣治疗，现在天气特别寒冷，想要烤取暖器，点痣后可以烤取暖器吗？（男，32岁）
A:点痣后一般情况下是可以烤取暖器的，通常不会对伤口的愈合造成影响。 点痣治疗主要是通过药物治疗或者是经过手术治疗，治疗后可能会使皮肤出现红肿，并且还会伴随着创伤，所以短时间内需要注意好局部的护理工作，以免出现炎症感染，另外烤取暖器一般不会造成炎症感染，对整体恢复也不会造成影响。 在恢复期间尽量注意好饮食调整，同时也要注意短时间内尽量避免触碰冷水或者是热水，以免对皮肤产生刺激。
赵凯 院长 整形外科
Q:最近这一阵子我发现脸上长了一些皱纹，想要通过简单的方法去皱，男士怎么去皱的简单方法？（男，35岁）
A:男士去皱的简单方法可以使用一些保养的护肤品，比如紧致皮肤以及抗皱的精华液和精华素。 男士是出现皱纹可能是经常做一些皱眉的动作，也可能是随着年龄增长皮肤衰老而引起的，同时也可以通过嚼口香糖达到抗皱的效果，因为经常咀嚼口香糖可以锻炼面部肌肉，促进局部的血液循环，增加细胞新陈代谢功能，从而使皱纹消失。如果效果不好，可以通过注射除皱针进行改善。 在平时要多注意面部保养，多吃一些含维生素丰富的食物，保证充足的睡眠。
赵凯 院长 整形外科
Q:我昨天到医院割了双眼皮，发现上眼皮的脂肪去多了，我想咨询一下割双眼皮脂肪去多了会怎么样？（女，28岁）
A:割双眼皮之后脂肪去多了，可能会出现眼皮凹陷的现象。 割双眼皮是将患者的上眼睑皮用刀切开，去除一部分脂肪，如果手术的过程中操作不当导致脂肪去多了，便有可能会出现眼皮凹陷的现象，而且也会影响美观以及双眼皮的效果。如果割完双眼皮之后发现脂肪去多了，建议通过自体脂肪填充术等相关的手术来修复。 割完双眼皮之后，局部往往会出现肿胀的现象，需要在医生的指导下，合理使用具有消炎作用的药物。
赵凯 院长 整形外科
Q:这几天上班的同事一直让我跟他去做微整，然后我的眼皮一直很短，怎样才能让我的眼皮往下？（女，27岁）
A:可以到整形医院去做正规的手术治疗，让眼皮往下，也可以经常性的眼睛往下撇，这样都可以让眼皮往下。 眼皮无法往下，通常是由于眼皮过短导致的。可以经常性的让眼睛往下暼，到整形医院去做手术治疗。通常如果年纪过大会皮肤松弛。皮肤就会自然的往下垂，眼皮就会自然的往下。 可以经常性的让眼睛往下瞟。也可以到整形医院去做手术治疗。