腰粗是腹部脂肪堆积造成的，与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有很大的关系。减腹部赘肉的方法主要就是体育锻炼，患者每天可以快走或者慢跑一小时以上，也可以进行做仰卧起坐、转呼啦圈等方法进行锻炼。要清淡饮食，尽量不要吃甜食，不要吃辛辣刺激性的食物。
时间：2022-11-11 06:04:30
想让我自己女朋友减掉腰部腹部的赘肉，腿粗倒是没什么我挺喜欢腿粗的女孩，但是腰粗就不好了。腿粗不是病腰粗要人命怎么减腹部的赘肉啊？
擅长：刘晋军医生 医师执业资质信息： 执业证书编码：21014...
腰粗是腹部脂肪堆积造成的，与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有很大的关系。减腹部赘肉的方法主要就是体育锻炼，患者每天可以快走或者慢跑一小时以上，也可以进行做仰卧起坐、转呼啦圈等方法进行锻炼。要清淡饮食，尽量不要吃甜食，不要吃辛辣刺激性的食物。
刘晋军 主治医师 整形外科
Q:我身上的比基尼毛发比较多，也不知道怎么修理，我想了解一下，比基尼毛发怎么修理？（女，24岁）
A:比基尼毛发可以通过激光的方式修理，也可以使用脱毛膏进行修理。 如果比基尼毛发较长时，患者可以使用脱毛膏进行修理，价格相对来说比较便宜。也可以去正规的美容医疗机构，在医生的指导下进行激光脱毛的方式修理，激光修理的效果比较好，但是价格也是比较高的。所以要根据自身的经济能力选择修理方式。进行脱毛后，也要注意局部卫生情况，保持干燥状态， 在进行激光脱毛后，要注意饮食习惯，不吃辣椒、刺激的食物。
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Q:朋友今天喊我去美容院做皮肤美容，到那边的时候，美容师推荐我做微针和飞梭，我不知道哪个好。请问微针好还是飞梭好？（女，26岁）
A:微针和飞梭是不同的整形项目，所以效果是因人而异，不分优劣之分。 飞梭是属于非剥脱性点阵激光的其中一种，治疗效果比较好，体验感比较舒适。而黄金微针是通过点阵方式发射能量是射频仪器并不是激光是属于微创型的质量可能会出现明显的疼痛现象，但是单次的效果会比较明显。但是具体的效果还是要需要根据个人的皮肤状态、耐受程度和术后的色素沉淀来决定。 在做做医美方式改善皮肤之后，可以调整生活饮食习惯，多喝热水，多吃瓜果蔬菜，补充身体内的维生素，起到抗氧化作用。
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Q:我的皮肤一直以来都是很好，可是最近感觉到皮肤粗糙，请问怎么样才能够让身体皮肤变得更加光滑？（女，35岁）
A:想要让皮肤变得更加光滑，应该要在生活和饮食方面调节。 通常在生活方面需要保证充足的睡眠，避免过于疲劳和熬夜，饮食方面也要注意清淡些，可以多吃些含维生素较多的水果和蔬菜，能够为机体补充维生素成分，有助于帮助皮肤变得更加光滑。平时还要多注意皮肤的清洁，需要勤洗澡、勤更换衣物。还可以采用医美的方式治疗，比如光子嫩肤、果酸焕肤等可以增加皮肤光泽弹性。 建议出门一定要做好防晒的工作，可以涂抹防晒霜或者做物理防晒，以免出现局部色素沉着。保持心情舒畅，适当进行运动，增强体质。
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Q:我纹的眼线特别的不美观，想要通过激光的方式去除掉，表面出现了结痂的症状，洗眼线后会不会结痂？（女，23岁）
A:洗眼线后有可能会出现结痂，具体也是因人而异，因为每个人的体质不同，所以出现的症状也会有所差异。 洗眼线主要是通过激光的方式来进行改善，主要是通过激光的光束原理，破坏局部的色素颗粒是色素颗粒，快速的被人体的细胞吞噬，然后通过人体的代谢和血液循环排出体外。在短时间内会导致表面出现结痂的症状，属于一种正常的现象，一般在一周以后结痂会出现脱落。 在此期间一定要注意皮肤的护理工作，避免用手抓挠，以免导致结痂出现脱落和损伤。
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Q:我这些日子在穿衣服的时候发现自己大腿内侧肉比较多，想要去除，大腿内侧肉多怎样解决？（女，28岁）
A:大腿内侧肉多通常可以选择吸脂的方式进行改善，效果比较理想。 大腿内侧肉多可能是由于脂肪堆积过多导致的，一般可以选择吸脂的方式进行改善，可以在大腿内侧做一个切口，然后将吸脂器进行插入，并且利用电动负压的吸力，然后将皮下多余的脂肪进行抽出，以此可以达到瘦大腿的效果。 在日常生活中也要注意调整饮食，尽量以清淡且易消化的食物为主，但最好不要食用高脂肪以及高热量的食物。
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Q:最近我的牙齿有些突出，去医院检查之后，医生说需要进行矫正，矫牙齿多少钱？（女，20岁）
A:矫牙齿通常需要2000~3000元左右，但是具体价格是不可以确定的，因为每个人的牙齿严重程度不同，所以在矫正时也会存在很大的区别。 对牙齿进行矫正时通常可以改善龅牙或者是牙齿的不整齐，通常可以佩戴钢丝牙套或者是隐形牙套，在矫正时通常需要佩戴一年或者是两年左右的时间，才可以让牙齿达到一个平整的效果。如果在矫正牙齿时，想要达到美观时通常需要戴隐形牙套，但是价格方面可能会比较贵一些，有可能会在5000到10000元左右。
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Q:前一段时间我和医生约好了要今天去打瘦脸针，但是突然来了大姨妈，大姨妈来打瘦脸针有影响吗？（女，26岁）
A:大姨妈来打瘦脸针一般是有一定影响的，需要等到月经结束以后才可以打瘦脸针。 女性在来月经的时候身体免疫力和凝血功能都会下降，如果在这段时间内打瘦脸针，很可能会导致月经经血量增多和月经经期延长，甚至还会出现明显的贫血。所以在来月经的时候是不能够打瘦脸针的。 瘦脸针的主要作用是瘦脸，需要避开月经期注射，在注射输卵针之后需要做好针眼部位的护理措施，在48小时内尽量不要让针眼局部沾水。
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Q:从小时候开始换牙之后换出来的就有一些歪斜，平时说话的时候不敢大声的说话，笑的时候也不敢张开嘴巴，想去做整形。牙齿畸形不想做美容冠要磨牙可以吗？
A:牙齿畸形最好不要磨牙。磨牙之后可能会影响到牙齿的正常功能，牙齿的结构可以有效的保护到牙齿，不会受到坚硬的食物伤害，如果磨掉一部分的话，就会破坏结构，平时一定要注意口腔里面的卫生，每天早晚必须刷牙，一定要掌握正确的刷牙方法，吃完饭之后及时的漱口。
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Q:我女朋友前些天以来去做了硅胶隆鼻手术，现在手术已经过去一个星期的时间了，她鼻子现在还是稍微有一些肿，我们现在问题是担心这个手术是不是安全的，硅胶隆鼻取出要多少费用？
A:隆鼻假体取出手术可以修复隆鼻手术之后出现的不理想情况，同时可以对鼻子的形态进行修复。假体隆鼻取出价格也要受到多方面的因素影响。首先和假体本身材质还是有很大关系的，目前假体隆鼻的材料主要有硅胶和膨体两种，当今使用相当的多的假体隆鼻材料是膨体。
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Q:我两边的大石牙都是假的，换了有四年的时间了，近来感觉有点疼，不过不是总疼，也不是特别疼就是不舒服，我想问一下是该换了吗？固定假牙多久换一次？
A:如果假牙戴的比较合适，没有出现发炎等不适的症状，可以不需要更换，甚至可以戴10多年以上，但如果出现炎症感染的现象，需要及时检查，及时处理，更换不良的修复体等。平时还需养成良好的口腔卫生习惯，刷牙时使用牙线间隙刷，及时清除牙齿缝隙间的食物残渣。