你好，根据你的描述，你现在的这种体型是由于肾气不足，脾胃虚弱，体内湿气过重，大变长期粘腻，排泄不畅引起的肥胖。建议你坚持服用金匮肾气丸和附子理中丸调理脾胃祛除体内湿气，同时可以喝一点酵素促进肠道宿便排泄，注意限制高热量食物的摄入和生冷食物摄入，同时每天坚持一定强度的体育锻炼，就可以达到减肥的目的。
时间：2022-11-25 08:45:47
我要减肥，肚子大腰粗怎么减？
擅长：毕业于北京大学临床医学系，医学学士学位，曾就职于北京煤炭总医...
你好，根据你的描述，你现在的这种体型是由于肾气不足，脾胃虚弱，体内湿气过重，大变长期粘腻，排泄不畅引起的肥胖。建议你坚持服用金匮肾气丸和附子理中丸调理脾胃祛除体内湿气，同时可以喝一点酵素促进肠道宿便排泄，注意限制高热量食物的摄入和生冷食物摄入，同时每天坚持一定强度的体育锻炼，就可以达到减肥的目的。
李莎 主治医师 整形外科
Q:前段时间我刚做了双眼皮手术，医生不让我喝了，这两天特别想喝咖啡，双眼皮手术后多久可以喝咖啡？（女，28岁）
A:双眼皮手术后一般半个月之后才可以喝咖啡，因为手术伤口需要半个月左右才能基本恢复。 咖啡属于刺激性饮品，其中所含有的咖啡因对心血管系统以及神经系统会有影响，不利于伤口恢复。同时在做完双眼皮厚也不能喝浓茶或者是饮酒，更要避免熬夜，以免影响伤口恢复。 在饮食上要注意，不能吃辛辣刺激以及海鲜类食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜，也可以多喝水。平时外出时也要注意防晒，手术伤口也要避免碰水，以免引起感染。
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Q:我的身上有一颗痣，而且我发现痣出现了长毛的现象，我想要点，长毛的痣可以点吗？（女，33岁）
A:长毛的痣一般是可以点的，可以选择药水点痣或者是激光点痣。 如果痣只是有长毛的情况，但是并没有出现其他不适，通常是可以点痣的，可以采取药水点痣或者是激光点痣，通常能够达到最好的去痣效果。如果出现了破溃或感染的情况，通常并不适合进行点痣，最好是到医院进行全面的检查，才可以排除恶变的可能，然后选择比较适合的治疗措施。 平时还要保持局部的清洁卫生，在局部结痂后，要避免用手去抠。
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Q:我的牙齿有些排列不齐，感觉不是很好看，想要矫正牙齿，成年还能矫正牙齿吗？（女，30岁）
A:成年还能矫正牙齿，矫正牙齿一般没有年龄之分，在任何的年龄段都可以进行牙齿矫正。 矫正牙齿的最佳年龄是在12~14周岁，在这个期间是生长发育快速期间，能起到很好的矫正效果，如果成年人矫正牙齿已经错过了最佳的矫正时间，矫正的时间可能比较长，而且矫正的效果也不是很好，一般需要矫正2~3年左右的时间，才能起到不错的矫正效果。 矫正牙齿期间一定要注意口腔清洁卫生，养成良好的饮食习惯和作息习惯，要养成早晚刷牙的好习惯。
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Q:这一段时间由于我经常不爱运动，导致了腰部赘肉增多的现象，想通过腰部抽脂手术治疗，但是又担心会反弹，腰部抽脂完了会反弹吗？（男，36岁）
A:腰部抽脂可能会出现反弹，一般抽脂找不到永久性的效果。 在做完抽脂手术后，如果不注意控制饮食，或者是长时间久坐，吃了一些高胆固醇、高热量的食物，可能还会出现脂肪堆积腰部变粗的现象。抽脂手术可以抽取腰部多余的脂肪，改善腰型修复身材，立竿见影，属于一种比较先进的减肥方法，主要是利用先进的仪器，通过负压的方式，插入吸脂管治疗。 平常要注意饮食清淡，适当的参加活动，燃烧脂肪。
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Q:我做了祛痣和祛斑已经有一个礼拜左右的时间了，还没有结痂，祛痣祛斑多久能结痂脱落？（男，32岁）
A:祛痣祛斑一般需要一周或者两周左右的时间能结痂脱落，也有些人可能会推迟到半个月左右。 去痣和去斑的面积大小不一样，后期恢复状况也不同，具体结痂和结痂脱落的时间要依据个人实际情况判断。如果及早的做好了护理并没有引发感染，可能会在两周左右的时间就有结痂或者是结痂完全脱落，有些患者引起的红肿和疼痛就要推迟。 去痣和去斑的时候可以采取激光，这种方式不会对患者产生太大伤害性，而且效果比较好。
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Q:昨天我才刚刚到医院割了双眼皮，今天有些无聊，想要看一会手机，刚割完双眼皮可以玩手机吗？（男，21岁）
A:刚割完双眼皮一般不可以玩手机，很可能会导致眼睛部位出现感染。 刚做完双眼皮后局部很可能会伴随着肿胀的现象，手机也具有一定辐射镜，而且具有很强的刺激性，如果马上就玩手机，很可能会导致局部出现感染，还可能会影响到双眼皮的恢复，甚至是对最后的结果产生不良。做完双眼皮后尽量要多注意休息。 做双眼皮的时候可以选择到医院进行埋线，也可以采取全切，这两种是比较常见到的，一般不会对患者产生太大副作用。
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Q:我闺蜜的脸上有一些斑点，她想通过点阵激光的方式进行祛斑，点阵激光后多少天可以洗脸？（女，21岁）
A:点阵激光后多数在10天到15天左右的时间可以洗脸，具体的时间通常取决于手术时选择的医院。 脸上有斑点多数可以通过点阵激光的方式进行去除点阵激光后，局部有可能会出现轻微红肿的现象，多数需要一段时间进行恢复，如果手术时选择的医院设备较先进，术后一般在10天左右可以洗脸，如果手术时选择的医院比较普通多数在术后15天左右可以洗脸。 术后应注意做好局部的防晒工作，尽量不要使紫外线长期的照射局部，以免影响局部的恢复。
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Q:我的牙齿长得有点东倒西斜的，需要及时的进行矫正，我想问下牙齿矫正几个月可以看到效果？（女，35岁）
A:牙齿矫正六个月可以看到效果，因为六个月之后，牙齿矫正会有明显的变正。 牙齿矫正主要针对牙齿歪斜或者有牙洞等人群，所以患者可以采用手术或者牙套等方法进行矫正。矫正期间，患者可能不会立即看到效果。例如带牙套的爱美人士，可以通过配戴在牙齿上的方法，使爱美人士看到效果。而手术主要在在麻醉的作用下进行的。 患者平时注意多吃些柔软清淡的食物，避免咀嚼硬质的食物，否则会严重影响到患者的牙齿恢复。
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Q:我这段时间发现自己的大腿特别的肥胖，想要通过抽脂的方式进行改善，抽脂大腿一般多久见效？（女，28岁）
A:抽脂大腿一般在一个月到三个月左右能够看到效果，由于每个人的实际状况不同，效果持续的时间也会有所差异。 通过抽脂的方式能够起到快速瘦大腿的作用，但在抽脂的过后由于每个人的体质不同，所以具体的见效时间也是有所差异的。如果个人的护理做的比较好，维持的时间也比较长，而且起效的时间也比较快。 平时需要注意多休息，尽量不要过度劳累，避免吃一些辛辣刺激性食物，还应注意饮食的营养均衡。
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Q:想做鼻子的整形，但是又怕疼，不想做肋骨的取出，医生说可以不去超肋是不用取肋骨吗？（女，28岁）
A:超肋通常是不用取肋骨的，但是需要选择比较正规的医美医院进行措施和整形。 在医生的帮助下，将软骨材料填充在鼻子以内，可以打到改善鼻子的形状和填充等良好效果，对个人五官也有良好的提升功效。是需要有较高的技术，所以需要避免到比较小型的医院，通过常规的正确操作，可以安全整形，在局部隆起之后能够打到高听和增加自信的情况等 在整容之后，应该避免外界的刺激，同时还需要多吃新鲜的水果。