香蕉对减肥是有效的，因为它卡路里低，食物纤维含量丰富。 健康的减肥方式是运动结合健康的饮食综合性的调节，单纯的依赖一种食物减肥不科学。需要每日进行四十分钟的有氧运动，搭配些饮食的调节，避免过度的高热量的饮食摄入。
时间：2022-11-02 05:08:54
我实在是太胖了，将近140斤，试过很多减肥的方法，但是一直都没有瘦下来，听朋友说可以吃香蕉减肥。请问香蕉吃了减肥吗？
擅长：烟台华美整形门诊部 裴彦鹏擅长项目：玻尿酸 眼部整形 面部轮...
香蕉对减肥是有效的，因为它卡路里低，食物纤维含量丰富。 健康的减肥方式是运动结合健康的饮食综合性的调节，单纯的依赖一种食物减肥不科学。需要每日进行四十分钟的有氧运动，搭配些饮食的调节，避免过度的高热量的饮食摄入。
裴彦鹏 主治医师 整形外科
Q:我妹妹由于过于肥胖，去做了抽脂手术进行减肥，抽脂后多长时间才停止瘙痒？（女，23岁）
A:抽脂后通常在30天40天左右才会停止瘙痒，具体的时间与个人的身体恢复有关。 在做完抽脂手术以后，局部的皮肤会出现瘙痒现象，通常正常属于正常现象。一般体质好些的人群，身体的新陈代谢快可以使恢复加速，通常会在30天左右可以停止瘙痒，若是体质差些的人群，身体的恢复会缓慢一些，瘙痒停止可能需要40天左右。 做完抽脂手术后，要按医生的嘱咐穿塑身衣，可以帮助身体恢复并且可以防止皮肤松弛。
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Q:因为我的脸部特别的肥胖，所以我就打了瘦脸针，今天我在出门之前要化妆，打了瘦脸针多久可以化妆？（女，29岁）
A:打了瘦脸针通常在5天到7天左右才能够化妆，具体的时间也是因人而异的。 如果在打瘦脸针后5天左右局部恢复良好，通常就可以化妆，如果恢复的情况不是特别好，需要在7天以后才能够化妆，避免过早的化妆影响到恢复。由于化妆品中含有较多的化学物质，可能会对伤口产生刺激性影响伤口愈合，因此在没有完全恢复之前要避免化妆。 平时还要控制好饮食，并且也可适当的进行运动锻炼，燃烧体内的脂肪和热量。
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Q:我前两天去医院做眼睛检查的时候，发现眼睛的度数比较高，眼睛度数高怎么办？（女，26岁）
A:眼睛度数高一般可以通过佩戴眼镜的方式进行矫正，另外也可以采取激光手术进行治疗。 眼睛度数高多数是由于长时间过度用眼导致的，也有可能是不良用眼习惯引发的，一般可以通过佩戴框架眼镜的方式进行缓解，但若眼睛度数高比较严重，而且通过佩戴框架眼镜的方式得不到有效改善，则可以在医生的指导下采取激光手术的方法进行治疗。 平时也要注意科学用眼，尽量不要长时间玩手机，并且在工作的时候可以向远方进行眺望。
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Q:我的脸庞部位出现了增生性凸起的痘印，影响到了正常的美观程度，想要进行调理，增生性凸痘印怎么去除？（女，36岁）
A:增生性凸痘印去除一般情况下可以通过激光的方式去除，或者选择手术的方式去除。 激光一般会包括二氧化碳激光或者点阵激光，激光产生的高能热量对于组织细胞的形成能够起到促进作用。并且可以加快胶原蛋白的形成以及促使自身的纤维重新的排列情况，能够达到去除疤痕的痘印。体积偏大的情况下，也可以通过皮下分离手术进行调理。 在激光照射期间产生的高能热量，可能会引起皮肤局部出现红肿或者烧灼感，可以对局部进行冷敷。
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Q:自从我分娩完宝宝之后，就出现了乳房缩小，想要到医院进行乳房增大手术，乳房增大手术多少钱？（女，35岁）
A:乳房增大手术一般需要8000元到12000元，具体价格需要根据选择的治疗方式决定。 乳房增大手术主要包括自体脂肪填充或者是硅胶假体填充，自体脂肪填充主要是抽取腰部或者是臀部的脂肪，然后经过处理后填充在胸部，从而使胸部变得丰满，价格一般需要8000元，硅胶假体填充主要是将假体植入在胸部，使胸部的外观调整，术后的手感比较真实，价格一般需要在12000元。最好根据自身情况或者消费水平，选择合适微整形方式。
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Q:近发现自己有点眼眉下垂，所以想了解一下肉毒素眼眉下垂可以恢复吗？（女，35岁）
A:你好是可以恢复的，一般需要3~6个月左右的恢复时间。 肉毒素有很好的去抬头纹的效果，但对于眼眉部位的话还是有影响的，注射不当的话会可能会导致眼睑下垂眼皮下垂的一般情况下恢复期在三个月左右。另外恢复的时间和护理也有着很直接的关系。肉毒素打完之后一定要注意清洁卫生，不要过度劳累。规律自己的休息时间，会更加有利于恢复。 打完肉毒素注意清洁护理，在三个月左右基本就能恢复，不用太过担心。
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Q:我前段时间做了隆鼻手术，后来出现了鼻塞的情况，我想咨询一下，隆鼻后鼻塞多久可以恢复正常？（女，29岁）
A:隆鼻后鼻塞通常需要一周后消肿，但是跟护理工作有没有做好有关系。 如果患者在做完颅壁手术后没有做好护理工作，可能需要的时间比较长，一般在两周左右，如果患者的护理工作做得比较好，可能会消肿的比较快，在一周的时候就可消肿。如果肿胀的比较严重，就可以在医生的指导下服用消炎类的药物进行治疗，能够起到促进消肿的效果。 在治疗期间尽量不要让患处沾水，而且也不可以用手揉捏鼻子，以免出现感染的症状。
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Q:我前一段时间去医院做了硅胶隆鼻手术，在隆鼻手术之后特别会担心出现排斥反应，硅胶隆鼻排异几率大吗？（女，37岁）
A:硅胶隆鼻排异的几率一般是比较小的，只有极少数的人群可能会出现排斥。 硅胶隆鼻手术使用的是一种硅胶假体材质，再把这种材质放置的比较之后，能够达到垫高鼻梁的效果，但这属于一种一体材质，有一部分的人群可能会出现排斥反应，但这种几率一般是比较低的。在治疗之后需要密切关注临床反应，要及时进行抗排斥反应治疗。 如果局部出现了疼痛，或者是肿胀长时间不消退，就可能是排斥反应所引起的，要及时通过抗炎和抗感染的药物治疗。
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Q:可能是随着年龄的增长，最近我的胸部有些下垂的症状，胸部下垂可以做提拉手术吗？（女，38岁）
A:胸部下垂通常是可以做提拉手术的，不仅能够改善胸部下垂的症状，而且还会使局部的皮肤变得紧致有弹性。 胸部下垂有可能是随着年龄的增长或者是给宝宝断奶之后引起的，而且还会导致胸部的皮肤特别的松弛，必要时可以采用脂肪填充或者是注射玻尿酸来进行改善，能够使胸部变得饱满立体，而且手感也特别的好。在做隆胸手术时，通常需要到正规的医院，由专业的医师来进行操作，相对来说是比较安全，能够降低手术的风险。 在日常生活中还可以多吃一些丰胸的食物，比如木瓜、黑木耳、黑芝麻等，平时还可以做一些扩胸的运动来达到丰胸的效果。
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Q:我前两天刚刚做了抽脂手术，有些肿胀，医生让我挂盐水，抽脂手术后要挂几天盐水？（女，32岁）
A:抽脂手术后通常需要挂7天左右，能够促进肿胀消退并且预防感染。 抽脂手术后通常会导致患处出现肿胀疼痛的情况，因此需要使用盐水进行辅助治疗，能够促进病情的恢复，最好能够按疗程坚持用药，并且还需要穿弹力袜或者是塑身衣，主要是起到压迫的作用，可以改善出血以及缓解肿胀，而且在短时间内要避免从事剧烈的运动。 平时要注意调整饮食结构，尽量少吃一些比较油腻的食物，能够预防身体肥胖。