减肥并不意味着减肥是不合理的。合理健康的减肥方法是节食和锻炼。节食是为了控制每天的食物摄入量，总热量少于消耗的热量，即热量的负平衡、体重减轻或体重增加。最好的运动是有氧运动，如跑步、玩球类运动、爬山等。
时间：2022-11-11 07:16:28
妹妹最近一段时间吃胖了许多，现在进行减肥，但是尝试了很多方法也坚持了很久，但是就是不掉称，减肥不掉秤了怎么办？
擅长：做一名医生要有高尚的医德、精湛的医术，最重要的是要获得患者的...
减肥并不意味着减肥是不合理的。合理健康的减肥方法是节食和锻炼。节食是为了控制每天的食物摄入量，总热量少于消耗的热量，即热量的负平衡、体重减轻或体重增加。最好的运动是有氧运动，如跑步、玩球类运动、爬山等。
周秀峰 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿不太好，去牙科医院问了医生，医生说我这种情况要做一个牙冠，请问做一个牙冠要多少钱？（女，27岁）
A:做一个牙冠的价格在5000-9000元不等，价格要看材料而定。 牙冠的材料是影响价格的主要因素，牙冠的材料主要是全瓷牙。全瓷牙冠因为里面没有金属内冠，目前临床应用越来越广泛。全瓷牙材料主要是二氧化锆，普通的二氧化锆全瓷冠价格在3000-5000元之间，进口高端的二氧化锆全瓷冠费用在5000-8000元之间。
周秀峰 主治医师 整形外科
Q:我进行了双眼皮的切割，现在出现了局部疤痕增生的形成，疤痕增生期过后疤痕会变平吗？（女，26岁）
A:疤痕增生期过后大多数疤痕会变平，但是具体的恢复效果，也需要结合自身的状况进行决定。 疤痕增生期在过后一般会出现皮肤组织异常生长，因为损害的程度不同，所以疤痕的恢复会存在一定的偏差，观察自身的状况，部分人群有恢复平整的可能性。有必要的情况下，则需要通过医美干预的方式进行疤痕的修复，比如通过激光修复的方式。 疤痕增生期间需要做好个人的护理工作，避免局部出现病原菌的感染，可以加快自身的伤口愈合。
周秀峰 主治医师 整形外科
Q:三天前去医院打了水光针，我明天要去见一个朋友，请问现在可以用洗面奶洗脸吗？（女，25岁）
A:打完水光针的第三天是不可以使用洗面奶的，这样可能会导致出现感染等情况。 这是因为打水光针，是需要使用针头将肉毒素或者玻尿酸等物注射到脸上，所以在打完水光针之后脸上会留下针孔，因为有创口，创口从结痂到痂完全脱落，这个恢复时间需要一个星期左右。在此期间需要注意，避免沾水，避免使用化妆品，以免导致出现细菌感染。所以此时是不可以使用洗面奶洗脸的。 如果不小心沾水或者用洗面奶洗脸之后，需要及时观察针眼部位有没有出现感染，如果有发炎或者化脓反应，需要及时去医院进行消炎处理。
周秀峰 主治医师 整形外科
Q:可能是年龄的原因，这段时间我的眼角出现了大量的皱纹，眼角皱纹太多怎么办？（女，35岁）
A:眼角皱纹太多可以去医院注射除皱针，除皱针能够达到快速祛除皱纹效果。 除皱针里面有大量的肉毒素注射之后可以阻断肌肉营养肌肉，再失去营养支持后，能够慢慢的萎缩变小，从而不再对皮肤造成牵拉，让皮肤恢复到原有的状态。另外也可以通过脸部拉皮手术或者是线雕手术进行改善。 在日常生活当中还要改善饮食，饮食上多吃一些胶原蛋白含量比较丰富的食物，比如猪蹄和猪皮，这样可以增强皮肤的弹性。
周秀峰 主治医师 整形外科
Q:今天我的闺蜜想让我去纹绣眉毛，但是我来大姨妈了。大姨妈来了可以纹绣眉毛吗？（女，23岁）
A:大姨妈来了不可以纹绣眉毛，因为再来大姨妈的时候免疫力比较低。 纹绣眉毛是一种有创的手术方法，做完纹绣眉毛以后可以提升自己的颜值和气质，可以是维护，看上去更加的有立体感，是在月经期间维修眉毛，有可能会导致月经不调，而且在纹眉的时候需要使用一些重金属，有可能会导致内分泌紊乱。最好是等月经干净3天到7天以后再做纹绣眉毛，要注意阴部的卫生。 在来月经期间要注意腹部的保暖，避免产生紧张过度焦虑的心理，要注意早睡早起，不要去潮湿或者阴冷的环境内活动。
周秀峰 主治医师 整形外科
Q:早晨我在照镜子的时候，发现额头上面出现了严重的川字纹，怎样去额头川字纹？（男，32岁）
A:去额头川字纹方法有注射除皱针，也可以通过激光或者是光子嫩肤的方法来进行治疗。 除皱针是属于目前去除皱纹比较快速的一种方式，里面主要含有肉毒素的成分，注入到肌肤深层当中，以后可以将皱纹抚平，让整个人看起来显得比较美观，但是在注射以后会给局部留下比较小的针孔，而且还会伴随疼痛和肿胀的现象。 应该保持患处卫生，短期内不要沾水，也不要涂抹任何的护肤产品，防止针孔部位受到刺激。
周秀峰 主治医师 整形外科
Q:我之前不小心摔伤了，导致脸上留下了疤痕，我想通过整容的方法改善，整容能够去掉疤痕吗？（女，32岁）
A:整容通常能够去掉疤痕，可以选择激光的方法治疗，或者是皮肤移植。 疤痕多数是由于受到过外伤或者是患有严重的烧烫伤等因素引起的，通常会导致自己的形象受到严重的影响。疤痕的面积不是很大，可以采取激光的方法治疗，能够促进胶原蛋白再生。但是如果疤痕的面积比较大，激光治疗的效果可能不是很好，可以采取皮肤移植的方法进行治疗。 治疗期间要注意保持患处皮肤清洁，避免吃刺激性的食物，以免影响到恢复。
周秀峰 主治医师 整形外科
Q:我昨天到医院做了纹眉手术，医生说短时间内不要让眉毛的部位碰水，眉毛弄了几天可以洗脸？（女，33岁）
A:眉毛弄了大概7天左右的时间才可以洗脸，具体的时间也要根据恢复情况来决定。 眉形也能决定人的美丑，如果眉毛长得比较稀松或者眉形不好看，会直接影响到美感，尤其是爱美人士，特别注重外表。这时就需要到医院进行纹眉手术，通过对有缺陷的眉毛进行矫正，而达到美容的效果。但是在做完眉毛以后，一定要做好术后的护理工作，不然会影响治疗效果达不到预期的目的。 做完眉毛后短时间内不能让眉毛的部位碰水，而且饮食上也不能吃烧烤以及辣椒等食物，可以多喝水，促进血液循环，帮助机体代谢有毒物质。
周秀峰 主治医师 整形外科
Q:大姨妈刚走了半个多月，吃了减肥药又来了怎么办
A:你好！根据你的描述，月经走了半个月，因为吃减肥药又来的，建议你还是停掉减肥药，这种药也会引起闭经的。先不要特殊治疗，停掉药就可以了。
周秀峰 主治医师 整形外科
Q:上次2011年1月27号车祸后怀疑是左颧骨粉碎性骨折，照了CT之后，医生说是轻微骨折不用动手术，但是现在老是感觉到左颧骨有一种，凉凉麻麻的感觉，请问这是什么原因造成的呢？需要治疗吗？
A:轻微的骨折，不需要手术的，现在有些麻木不要紧的。