紫菜的脂肪含量低，多在1%以下，紫菜的脂肪中，饱和脂肪酸的软脂酸占绝大多数，约为20%。紫菜有清理肠胃的功效，预防人体衰老，它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于保护肝脏，对人体有很好保健作用，但是单靠紫菜减肥是不可取的，需要制定科学合理的饮食减肥食谱，保持身体健康。
时间：2022-10-23 18:15:53
紫菜的碘含量相对较高。定期食用紫菜可以有效补充碘，也有助于预防厚颈病。紫菜中丰富的钙和铁可以提高我们的免疫力。请问吃紫菜能减肥吗？
擅长：毕业于吉林大学临床医学专业，2006年开始从事美容整形手术工...
紫菜的脂肪含量低，多在1%以下，紫菜的脂肪中，饱和脂肪酸的软脂酸占绝大多数，约为20%。紫菜有清理肠胃的功效，预防人体衰老，它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于保护肝脏，对人体有很好保健作用，但是单靠紫菜减肥是不可取的，需要制定科学合理的饮食减肥食谱，保持身体健康。
魏晓明 主任医师 整形外科
Q:最近这段时间我的蛀牙都出现了疼痛的情况，想要去医院进行修补，请问，补个蛀牙洞大概多少钱一个？（女，29岁）
A:补个蛀牙洞的费用通常在100元到300元之间，通常与患者的病情程度有关系。 如果患者的牙洞比较大，在修补的时候需要的材料比较多，而且患者选择的也是比较好的材料，一般需要300元左右，如果患者的牙洞不是很大，而且选择的也是普通的材料，费用通常是比较低的，一般在120元左右。蛀牙修补好以后可以恢复到正常的咀嚼功能。在治疗期间要保持口腔内的清洁卫生，而且还要养成早晚刷牙的好习惯，对病情有好处。
魏晓明 主任医师 整形外科
Q:我今天中午刚在医院做了点阵激光治疗，在做完治疗之后想要泡脚，做完点阵激光可以泡脚吗？（女，26岁）
A:做完点阵激光是可以泡脚的，不会影响治疗效果。 泡脚可以加速体内的血液循环和新陈代谢，有利于体内的毒素物质快速的排出，并且还能使体内的炎症因子分解，也能促进皮肤的愈合，所以点阵激光之后是可以泡脚的。点阵激光主要是针对黑色素沉着和各种色斑问题来进行治疗的，比如日晒斑、黄褐斑、雀斑等。 在治疗之后要做好皮肤的护理，尽量避免长时间暴晒在紫外线下，以免再次出现色素沉着的现象。
魏晓明 主任医师 整形外科
Q:这段时间我一直在矫正牙齿，医生给推荐了直丝和托槽，直丝roth托槽与mbt托槽区别？（女，33岁）
A:直丝roth托槽与mbt托槽区别角度不同，治疗效果不一样。 一般直丝脱槽可能不会出现转距的现象，而且调节度也比较好，一般医生容易喜欢使用直丝。都属于比较常见的矫治器，达到矫正的效果，可以根据口腔情况来选择合适的矫正器，让牙齿变得更加整齐，改善正常的咬合关系，改善牙齿畸形的现象，矫正牙齿是一个慢性的过程，需要长时间坚持。 在治疗期间需要定期到医院检查，还要注意口腔卫生，少吃坚硬的食品。
魏晓明 主任医师 整形外科
Q:前几年纹的眉颜色现在不好看，想要使用激光洗眉，用激光洗纹眉眉毛还可以长出了吗？（女，38岁）
A:用激光洗纹眉眉毛还一般是可以长出了。激光是皮肤得到破坏，将皮肤的色素颗粒排出达到行为的目的，不会损伤毛囊。 用激光洗眉毛通常是可以再长出来的，激光洗眉是发射出高热的能量，在短时间内将皮肤深层的色素析出是色素进行吞噬，从而达到洗眉的效果，而且还不会对皮肤造成损伤，洗眉的过程中也不会出现破坏毛囊是眉毛再重新长出，激光后大概要在28天左右就会长出新的眉毛。激光洗纹眉要到正规的医院进行洗眉。 激光洗眉后要注意局部卫生清洁，结痂后不要用手去抠，饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝温开水。
魏晓明 主任医师 整形外科
Q:前段时间朋友跟我说，她做了脂肪胶填充，我第1次听说，想要咨询一下脂肪胶填充是什么？（女，35岁）
A:脂肪胶填充是一种整形方式，是将自体的脂肪或者其他的材料填充到凹陷的部位。 脂肪胶填充可以抽取臀部的脂肪、腿部的脂肪或者其他部位的脂肪来填充到面部等部位，也可以使用人工材料来填充到面部、胸部等部位，从而使填充的部位变得充盈。脂肪胶填充属于一种新型的整形方式，所使用的材料比较安全，术后一般不会出现明显的排异反应。 在手术之后，可以使用冰敷的方式来缓解局部肿胀的现象，也能够缓解疼痛。
魏晓明 主任医师 整形外科
Q:脸上出现了很多黑色的斑块，我觉得非常难看，想要做皮秒治疗，现在还正在来月经，来例假可以做皮秒吗？（女，31岁）
A:来例假是不可以做皮秒治疗的，有可能会影响皮肤恢复。 皮秒属于有创性治疗，在手术之后可能会出现皮肤发红或者是肿胀以及局部分泌物增多等现象。在来例假期间皮肤的免疫力会比较低，做皮秒手术之后可能会导致皮肤损伤比较严重或者是出现分泌物增多以及皮肤出血等情况发生，还会影响皮秒手术之后的恢复。 做皮秒治疗时最好选择月经结束之后，还要选择三甲医院皮肤科，才可以提高治疗的效果。
魏晓明 主任医师 整形外科
Q:前几天我去医院做了纹美瞳线，手术后医生说这两天不要洗脸，想了解一下，纹美瞳线一般几天可以洗脸？（女，23岁）
A:纹美瞳线一般在3-5天左右结痂脱落后可以洗脸，具体的洗脸时间要根据恢复的情况来决定。 美瞳线可以有效的改善眼型，眼睛看起来更加的有神，可以让整个人从外观上看起来更加的有精神。如果有睫毛稀疏或者眼睛小无神的情况，可以通过纹美瞳线来改善，做完美瞳线后，可以让眼部的轮廓更加清晰，但是在做美瞳线时要到正规的医疗机构，在专业医师指导进行手术治疗。 在治疗后1-3天内要避免碰水，在洗脸时要避开眼睛，以免引起眼部周围感染出现肿胀的情况。
魏晓明 主任医师 整形外科
Q:我脸颊部位出现了明显的凹陷，到医院采取了自体脂肪填充，自体脂肪填充脸颊凹陷可以保持多久？（女，25岁）
A:自体脂肪填充脸颊凹陷可以保持10年到15年，有部分患者也会保持终生。 因为每个人体质不同，维护措施不同，维持的时间长短也是存在一些差异的。对于体质比较好的人，在做了脂肪填充以后，维护措施比较到位，维持时间是比较长的，有可能会达到15年，年以上的时间，甚至还会更久，如果没有做好局部的保护措施，维持时间就会比较短，只能够维持10年。 脂肪填充以后会给局部留下比较小针孔，应该做好局部的护理工作，防止受到细菌感染。
魏晓明 主任医师 整形外科
Q:我前几天刚到美容整形医疗机构做了鼻子，但由于不小心碰到局部导致鼻子歪了，刚做的鼻子歪了怎么拯救？（女，30岁）
A:刚做的鼻子歪了通常需要在术后的两周用手将鼻假体相对侧挤压纠正，但具体通常需要根据鼻子歪的严重程度决定。 如果在刚做完鼻子之后由于不小心导致局部出现变歪的现象，症状并不是特别的严重，等到两周之后可以适当的通过手法复位的方式进行改善，能够起到缓解的作用，而且不会导致出现不良反应。 在平时还应注意局部保养，尽量不要在睡觉的时候压迫到局部，也避免用手触碰，以免导致隆鼻的效果受到影响。
魏晓明 主任医师 整形外科
Q:因为我的下巴处在比较短小的状态，采取了膨体填充的方式调理，膨体隆下巴恢复期多久？（女，27岁）
A:膨体隆下巴恢复期可能会需要2到3个月左右的时间，恢复的时间需要结合自身的状况决定。 膨体隆下巴以后恢复的时间一般需要根据个人的身体状况进行决定，个人身体良好的情况下，一般恢复起来会比较快，大多数会需要2个月左右的时间。个人体质虚弱的情况下，一般恢复的时间会延长，可能会需要3个月左右的时间。 恢复期间可以多吃一些富含维生素或者胶原蛋白丰富的食物，对于伤口的愈合能够起到促进的作用，可以恢复自身的缩短时间。