自己是35岁的女性患者，感觉自己的皮肤非常的松弛，这种情况，可能与平时过度紧张，过度疲劳，长期睡眠不好有关。平时应该注意休息，保证充足的睡眠，而充足的睡眠是最好的皮肤营养剂，同时应该适当的多运动，促进身体的血液循环，还应该清淡饮食，多摄入新鲜的蔬菜和水果，以及含维生元素丰富的五谷杂粮等食物，这样有利于皮肤的健康，平时也可以服用一些具有滋阴润燥的食物，比如蜂蜜，也可以使用一些具有滋阴作用的中药，长期的饮服，比如麦冬，花粉，沙参等等。
时间：2022-11-14 05:39:33
可能老了，现在皮肤越来越松弛了，看上去没有一点光泽的，看上去很像50岁了，但是自己的年龄又还不至于那么快进入衰老的呀，听别人说女人要滋阴才会有好肤色好皮肤的，不知道女人多吃什么滋阴美容。女人多吃什么滋阴美容？
擅长：赵留藏执业医生 1983年毕业于蚌埠医学院临床医学专业，本...
自己是35岁的女性患者，感觉自己的皮肤非常的松弛，这种情况，可能与平时过度紧张，过度疲劳，长期睡眠不好有关。平时应该注意休息，保证充足的睡眠，而充足的睡眠是最好的皮肤营养剂，同时应该适当的多运动，促进身体的血液循环，还应该清淡饮食，多摄入新鲜的蔬菜和水果，以及含维生元素丰富的五谷杂粮等食物，这样有利于皮肤的健康，平时也可以服用一些具有滋阴润燥的食物，比如蜂蜜，也可以使用一些具有滋阴作用的中药，长期的饮服，比如麦冬，花粉，沙参等等。
赵留藏 副主任医师 整形外科
Q:我鼻子好像草莓鼻，长了好多粉刺，化妆的时候都会敷在面上，看着皮肤很差，请问鼻子上有粉刺怎么办如何快速去除？（女，21岁）
A:鼻子上有粉刺通过黄金微针快速去除，使粉刺消失。 黄金微针是可以直接作用于痘痘、粉刺，痘印治疗的。黄金微针会根据治疗部位，调节微针穿透深度和射频能量，是通过针尖部释放射频能量，把能量精准射击到不同的皮肤深度，能够更加精准的刺激、诱导胶原蛋白再生重组，让皮肤的油脂达到水油平衡的状态，彻底达到去除粉刺产生的根源，并且术后瘢痕及色沉发生率非常低，安全可靠。 建议护理皮肤时，尽量使用药妆化妆品，做基础保湿即可，粉刺消退后，再使用隔离霜，同时多饮水，不要总喝饮料类甜品，容易加重粉刺，患者平素也要注意，少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，平时认真清洁肌肤。
赵留藏 副主任医师 整形外科
Q:我注射瘦脸针已经有一个礼拜了，最近想吃一些辣椒，打瘦脸针之后可以吃辣的吗？（女，29岁）
A:打瘦脸针之后可以吃辣椒，有可能会影响脸部的恢复，而且一周之内不要吃一些辛辣的食物。 辣椒具有一定的刺激，有可能会导致局部的皮肤出现感染，脸部注射瘦脸针主要可以改善V型脸，如果出现咬肌大影响美观，出现方脸也可以注射瘦脸针的方法来进行改善，能够使局部的肌肉达到收缩的效果，从而达到瘦脸的目的，相对来说是比较安全的，而且不会对皮肤产生任何的影响。 在恢复期间要注意合理的饮食，不要吃一些海鲜之类的食物，有可能会导致局部的皮肤出现过敏的现象，也不要吃一些过于坚硬的食物，有可能会影响恢复。
赵留藏 副主任医师 整形外科
Q:我前一段时间脸上长出了一些斑块，已经选择了激光祛斑，想要喝牛奶，激光祛斑可以喝牛奶吗？（女，31岁）
A:激光祛斑通常可以喝牛奶，因为里面的营养成分比较丰富。 斑块可以通过激光的方式治疗，不会损伤周围的皮肤组织，迅速照射出的激光可以被皮下的色素组织选择性的吸收，击碎的色素颗粒被身体的新陈代谢排出体外。祛斑之后也可以适当喝一些牛奶，因为属于高蛋白的一种食物，能够提高身体的免疫功能，促进身体的恢复。 出去的时候应该打上遮阳伞，也可以局部涂抹防晒霜，采取正确的防晒措施，饮食上选择维生素C含量丰富的食物。
赵留藏 副主任医师 整形外科
Q:我的面部在做过点痣治疗后，突然发现局部有增生的现象，点过痣的地方出现增生怎么办？（女，23岁）
A:点过痣的地方出现增生可以通过点阵激光治疗，同时也可以使用去疤膏。 面部出现增生可能会影响到皮肤的美观，可能属于疤痕体质，可以通过点阵激光来进行治疗，主要是利用光热效应，穿透到皮肤的深层，促进胶原蛋白生成和纤维重排，改善凹凸不平的状态，治疗的比较明显，轻微的增生可以使用软化疤痕针注射糖皮质激素药物，慢慢的软化和消失。 要注意皮肤的干净和卫生，不要用手抓挠，避免出现继发性的感染。
赵留藏 副主任医师 整形外科
Q:我是一个单眼皮女生，觉得非常难看，想要去医院进行双眼皮手术治疗，双眼皮前验尿是为了什么？（女，25岁）
A:双眼皮前验尿是为了检查患者是否存在糖尿病，还可以判断自身是否存在炎症性疾病。 在做双眼皮手术之前需要进行全面检查，还需要进行血常规检查，做血常规检查能观察自身是否存在凝血功能障碍。如果患者出现了糖尿病或者是凝血功能异常，最好不要进行双眼皮手术，可能会对身体健康造成严重性影响。双眼皮手术一般分为埋线双眼皮和全切双眼皮。 需要去正规医院，在专业医师指导下进行手术操作，双眼皮手术之后避免趴着睡觉。
赵留藏 副主任医师 整形外科
Q:我的脸不知道怎么回事，大面积的长出了痘痘，看起来好丑好难看啊，都不敢出门了，请问脸上大面积长痘痘怎么办？（女，24岁）
A:脸上大面积长痘痘，这种情况可以通过激光祛痘来治疗。 激光祛痘是针对皮肤深层的组织进行作用的，原理是通过激光对面部有青春痘的区域进行照射，光能会对患区产生针对性的治疗，杀灭引起青春痘的各种细菌，快速达到祛痘的效果，而且可以有效抑制复发，由于治疗过程中只有激光只对青春痘的地方进行治疗，所以不会对皮肤造成额外的损伤，是一种非常先进的青春痘治疗方法。 建议在日常生活中，应避免进食辛辣刺激性的食物，可进清淡饮食，多食用水果蔬菜。
赵留藏 副主任医师 整形外科
Q:我想要到医院做瘦脸以及下颌缘提升，所以想要了解一下大概的价格，瘦脸加下颌缘提升扎多少针？（女，32岁）
A:瘦脸加下颌缘提升可能需要6万元到10万元，具体的价格并不能够完全的确定。 如果病情不是特别的严重，治疗的方法也会相对比较简单一些，因此价格会相对比较偏低，可能需要6万元。但是如果脸部肥胖的情况比较严重，治疗的难度也会相对比较高，因此价格也会相对比较高一些，可能需要10万元。瘦脸的方法通常是比较多的，可以选择注射瘦脸针或者是抽脂，并且也可以选择磨骨手术，价格都会有所区别。
赵留藏 副主任医师 整形外科
Q:同事去打了玻尿酸，看起来效果很好，她说她打的长效玻尿酸，请问长效玻尿酸能维持多久？（女，27岁）
A:玻尿酸一般可以维持一年左右，但是人的体质不同，维持的时间可能会有所不同。 玻尿酸又称为透明质酸，本身是人体真皮组织的成分之一，广泛地存在于细胞间质中，可在机体中正常存在，能够被机体完全吸收，目前是临床上使用范围很广的充填材料，只需将它注射入真皮凹陷处，或希望丰润的部位，即可立即达到除皱与修饰脸部的效果。但是它的效果一般只有一年左右。 建议玻尿酸注射之后，可能局部会出现轻微的凹凸不平。如果仅仅是轻微的凸凹不平是正常的，不用特别处理。
赵留藏 副主任医师 整形外科
Q:这段时间我感觉我的脸上肥肉特别的多，而且我的脸型也不是很好看，特别羡慕别人的尖下巴，所以想通过手术来改善脸型。做手术改脸型效果好不好怎么办？
A:做手术改脸型效果也是不错的。通常针对于下颌角肥大的患者，进行手术的时候通常分为口外切法以及口内切法，外切口法的话可能操作起来比较方便，但是后期的话会导致皮肤留下疤痕，内切口法通常属于现在较为常用的手术方法，效果也比较好，没有疤痕。
赵留藏 副主任医师 整形外科
Q:请问推荐太原激光祛痘价位？最近也不知道是不是脸上过敏了,脸上一直起痘痘,又大又红.基本都在脸颊两侧.我又过好多种去痘痘的,可的都不好使,现在什么都不敢用了,可脸上的痘也没好.请问推荐太原激光祛痘价位？
A:1.你好，建议患者去专科院检查和治疗。其他因素：油腻和刺激性食物常会加重痘痘；长期的疲劳、贫血、炎热的天气，过度出汗都会加重青春痘。2.建议到大型专业医院进行治疗，或其他去脂消炎的香皂洗涤患处。不要用手抠或挤压粉刺，不要使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素。