大腿肉松首先说明体内含有较多的脂肪，这个时候一定要减少能量的摄入，尤其是饱和脂肪酸的摄入，这样会预防大腿的肉进一步的增多，另外很重要的一方面就是要做好运动，可咨询专业的健身教练，增加大腿部肌肉的运动，例如深蹲，空中蹬自行车等，也可以配合跳绳游泳等，每天要进行腿的按摩，促进局部的血液循环有利于脂肪的燃烧。
时间：2022-11-19 10:00:42
我的大腿内侧的肉很多,我身上的肉都比较松,大腿内侧的肉摸上去似乎里面有颗粒的东西,我平时穿的牛仔裤都被挤的凸出来了,真的很苦恼,大腿肉太松是什么原因呢？
擅长：1998年毕业于**协和医科大学，在鼻部整形和形体雕塑领域科...
大腿肉松首先说明体内含有较多的脂肪，这个时候一定要减少能量的摄入，尤其是饱和脂肪酸的摄入，这样会预防大腿的肉进一步的增多，另外很重要的一方面就是要做好运动，可咨询专业的健身教练，增加大腿部肌肉的运动，例如深蹲，空中蹬自行车等，也可以配合跳绳游泳等，每天要进行腿的按摩，促进局部的血液循环有利于脂肪的燃烧。
雷朝勇 主任医师 整形外科
Q:前些年我的脸部出现了损伤，在治疗以后局部出现了疤痕的形成，特别的难看，陈年旧疤痕怎么去除？（女，22岁）
A:陈年旧疤痕去除一般情况下需要通过激光修复的方式进行调理，也可以通过手术修复的方式进行治疗。 疤痕处在体积偏小的状态，可以通过点阵激光或者二氧化碳激光对自身的疤痕进行修复。激光产生高能热量对于组织细胞的形成能够起到促进作用，并且可以促使组织的重新排列，达到去除疤痕的效果。在较严重的状态，则需要通过皮下分离手术进行疤痕的切除。 到医院配合医生进行查体检查，和影像学检查，选择适合自身的疤痕修复方式。
雷朝勇 主任医师 整形外科
Q:在涂口红的时候，我发现我的嘴唇部位出现了大量的汗毛，需要进行汗毛的切除，嘴巴周围的汗毛重怎么办？（女，26岁）
A:女人嘴巴周围的汗毛重一般情况下需要通过激光脱毛的方式进行调理，也可以通过冰点脱毛的方式进行调理。 激光脱毛或者冰点脱毛会产生一定的高冷热量，可以进入到嘴唇的内部，对自身的毛囊组织产生一定的破坏作用，从而可以达到去除嘴唇汗毛的效果。 调理以后计算到颈椎内部一般会伴有刺激性的损伤，通常会伴有肿胀的症状，可以对局部进行冷敷大多数能够加快自身的恢复，可以缓解局部出现的刺激性疼痛。
雷朝勇 主任医师 整形外科
Q:我发现我的胳膊处在比较肥胖的状态下，要进行塑形，胳膊增加胳膊部位的美观程度，塑形胳膊几次能看出来效果？（女，41岁）
A:塑形胳膊1到4次能看出来效果，一般情况下，需要根据胳膊部位脂肪堆积量的多少。 胳膊部位出现了少量的脂肪堆积，一般塑形胳膊，操作起来会比较容易看到效果，可能会在1到2次左右。胳膊部位如果出现了大量的脂肪堆积，一般操作起来难度会增加，需要进行多次的塑形，可能会需要2到4次左右。 胳膊受伤期间需要到正规的整形机构，并且要配合专业程度比较高的医生，进行规范的操作，对自身的损害性比较强，并且也有助于自身效果的提升。
雷朝勇 主任医师 整形外科
Q:我这几天想要做鼻子假体的方法改善鼻子小的现象，又担心会出现断裂，鼻子假体会断吗？（女，33岁）
A:鼻子假体多数不会出现断裂，但若是操作不当或者是受到外伤可能会出现断裂的现象。 鼻子假体植入可以起到很好的隆鼻效果，使鼻子更加的立挺增加面部的美观。如果在手术后鼻子不会受到严重的撞伤或者是摔伤后可能会导致假体受到损伤，从而会引起断裂现象。因此在手术后一定要做好维护措施，尽量不要做剧烈运动或者是提拉重物，以免导致鼻子受到损伤。 平常最好不要用力捏鼻子或者是甩鼻子，保持良好的睡姿。
雷朝勇 主任医师 整形外科
Q:我的眉毛颜色有些浅，而且也很短，想到医院做绣眉来改善，绣眉第二天需要怎么护理？（女，35岁）
A:绣眉第2天护理要注意眉毛周围的清洁，避免沾水，也不要用手去抓挠揉搓。 在做秀眉手术后，不可以做剧烈的运动，在第2天伤口会出现结痂，3~7天结痂自然脱落，此时完成表面的愈合，洗脸时要注意防护。当自己的眉毛颜色浅或者比较短时都可以做绣眉手术来改善，绣眉一般是利用类似于染料的东西注入在眉毛的毛囊上，用绣眉技术机器操作，形成长期不褪色的理想眉形，提升自己的面部形象。 期间饮食上是有严格要求的，不可以吃辣椒、海鲜等易过敏的食物，葱、蒜等刺激性的食物，也不可以食用。
雷朝勇 主任医师 整形外科
Q:在化妆的时候，我发现我的脸上出现了大面积的黑头，并且引起了面部的粗糙，大块黑头怎么去除？（女，38岁）
A:大块黑头去除一般情况下需要进行毛孔的清洁，可以通过光子嫩肤的方式进行调理。 光子嫩肤产生的高能热量可以进入到皮肤的深层，对于局部出现的色素形成能够起到抑制的作用。并且可以使自身的毛孔处在通透的状态，有助于自身的毛孔收缩，可以缓解出现的黑头以及粉刺。 在出现黑头以后要观察自身的状况，有必要的情况下，则需要使用一些去角质或者去油功效比较好的洁面来进行辅助调理，可以加快自身的恢复。
雷朝勇 主任医师 整形外科
Q:如何去除腋毛，明星都怎样去除的
A:你好，很高兴为你解答，根据你的症状描述，这种情况一般还是刮出的哦，不建议刮的。
雷朝勇 主任医师 整形外科
Q:我的小孩今年7岁了。上礼拜出水痘了，虽然现在，水痘是好了，但脸上留下了些小坑。看上去很难看，很忧心。脸上的水痘坑怎么填充?
A:疤痕一旦形成根本无法祛除，只能是淡化，您可以用一些淡化的方法来加速疤痕褪去的速度。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用
雷朝勇 主任医师 整形外科
Q:从去年开始就感觉到自己的小胡子越来越多了，现在很害怕如果再多下去就太难看了，后来听说可以做冰点脱胡子，冰点脱胡子的效果好吗？
A:冰点脱胡子的效果很好，但是需要做三次到五次才可以起到永久脱胡子的效果。术后效果是比较好的。激光能量选择性的作用于毛囊，一般不会损伤皮肤及其附属组织，治疗方法上是比较安全的。
雷朝勇 主任医师 整形外科
Q:脸上角质层薄怎么修复
A:脸上角质层薄可以使用含有神经酰胺、类人胶原蛋白成分的药物或护肤品进行修复。改善角质层可以使用一些含有神经酰胺、类人胶原蛋白成分的药物进行护理治疗。比如神经酰胺是皮肤结构的重要组成部分，细胞间质的50%都由神经酰胺组成，能维持水分调节细胞功能，在皮肤屏障系统中具有重要作用。糖原能促进透明质酸、神经酰胺的生成，对修护皮肤屏障功能也具有重要作用。选择这些具有修护皮肤屏障功能的药物，能够促进皮肤屏障功能的修复，促进角质层的恢复。角质层太薄要避免使用对角质层不利的护肤品，比如含有水杨酸、维a酸、果酸类的护肤产品，里面都具有抗角化的作用，对角质形成不利，导致皮肤角质层变薄的风险。