想要减掉自己手臂上的肉，可以在网上搜寻一些瘦手操来跟着做不仅能够减掉手臂上的肉，而且还能够达到全身瘦身的效果。在平时的时候可以坚持做哑铃动作一般每次就要做15个左右，坚持以后手臂就会瘦下来。
时间：2022-10-01 07:37:10
我一直以来感觉自己的手臂特别的胖，而且肉也特别的多，不知道该用什么方法才能够减掉，我想了解一下怎么减手臂上的肉呢？
擅长：张召医生 学习历程：毕业于武汉大学医学院，曾在北京大学三医...
想要减掉自己手臂上的肉，可以在网上搜寻一些瘦手操来跟着做不仅能够减掉手臂上的肉，而且还能够达到全身瘦身的效果。在平时的时候可以坚持做哑铃动作一般每次就要做15个左右，坚持以后手臂就会瘦下来。
张召 主治医师 整形外科
Q:我发现脸上的皮肤有些发黄，想要注射血清治疗，脸部注射血清一次能维持多久？（女，35岁）
A:脸部注射血清一次可以维持9个月到12个月，最好是坚持注射。 脸部注射血清蛋白可以使皮肤看起来更加的水嫩有光泽，但是注射的次数不能过多，若是过度频繁还可能会导致出现副作用，比如面部红肿或者是疼痛。通常注射一针后，多数可以维持9个月到12个月，如果一个月做一次，通常效果是比较明显的，需要连续注射三次，通常可以维持三年左右的时间。 日常要避免用手抓挠注射的部位，以免出现感染现象，还要避免吃些辛辣有刺激性的食物。
张召 主治医师 整形外科
Q:我一个姐姐想要去医院清除泪沟，我也不知道怎么清除，所以我想问一下泪沟怎么清除？（女，26岁）
A:如果想要清除泪沟，可以通过玻尿酸注射或采取内切的方式进行清除。 如果患者的泪沟轻度比较轻，这种情况下可以采取玻尿酸注射的方式进行治疗，玻尿酸注射一般不会在患者的脸上留下任何的疤痕，而且还可以很好的消除泪沟。如果患者的泪沟情况比较严重，可以通过内切的方式进行治疗，从而便会很好的改善疾病。患者具体选择哪一种方式进行清除，需要根据自身的情况进行判断。 在清除的泪沟后，要多保持局部清洁。另外，平时也不要使用刺激性的洗面奶进行洗脸。
张召 主治医师 整形外科
Q:我前段时间切了双眼皮，医生说需要注意一些事项，请问一下，切双眼皮注意事项？（女，29岁）
A:做完双眼皮以后要做好面部的清洁卫生，尽量不要过早的化妆以及涂抹护肤品。 做完双眼皮以后通常会出现局部肿胀的情况，如果过早的涂抹化妆品以及护肤品，可能会出现伤口感染的情况，而且还会影响伤口愈合的时间。双眼皮能够起到使是眼部变美以及改善上睑下垂的症状，整个人看起来气质更佳，而且也可增强自信心。 在治疗期间也不可吃辛辣刺激性的食物，另外也不可吃海鲜类的食物，以免出现感染的症状。
张召 主治医师 整形外科
Q:我的眼睛有一些小，看上去没有精神，所以我想让眼睛变好看，怎样让眼睛变得好看？（女，25岁）
A:一般可以通过化妆的方法让眼睛变得好看，还可以通过纳米无痕双眼皮手术的方法让眼睛变好看。 采用化妆可以让眼睛变起来更加的有精神，而且还可以让眼睛变大，更加的好看，但是在卸妆以后眼睛又会恢复。如果想要彻底让眼睛看起来更加有精神好看，可以到正规的美容科进行纳米无痕双眼皮手术的方法治疗，可以让眼睛变大，并且效果也是非常好的。 在做完纳米无痕手术以后，局部可能会出现轻微肿胀的情况，尽量避免局部碰水。
张召 主治医师 整形外科
Q:我平时特别爱笑，最近发现我脸上的法令纹的位置出现了细纹，用了一些面膜效果不大，这个该怎么办呢？（女，31岁）
A:法令纹上出现了细纹可以到医院美容整形外科就诊，选择合适的治疗方式，可以注射玻尿酸或者是胶原蛋白，也可以进行脂肪填充。多吃富含胶原蛋白的食物和水果，平时多注意对皮肤的保养。 脸上出现发令纹多是因为肌肤缺水导致的，平时注意保湿补水的工作，多吃水果，平时不要做太多的面部表情，尽量不大笑。在选购面膜的时候，选择有提拉功效的面膜。然后在法令纹的地方适当的加一些按摩，面膜的吸收会更好。常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。 法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。每个动作连续做五遍，每天做四次。
张召 主治医师 整形外科
Q:我在前几天做了玻尿酸隆鼻，但是害怕会有副作用，玻尿酸隆鼻维持多长时间会有副作用吗？（女，26岁）
A:玻尿酸隆鼻一般可以维持6个月到12个月左右，一般是没有副作用的。 玻尿酸注射后如果身体代谢能力比较快，一般可以维持这个月左右，若是代谢身体代谢能力比较慢，就可能会维持12个月左右，后通常是没有副作用的，玻尿酸注射后通常会随着身体的代谢所吸收，而且属于人体的一部分，所以是不会有副作用的，不必过于担心。 注射玻尿酸后一定要做好局部的卫生护理工作，而且要避免用手抠鼻子，以免感染。
张召 主治医师 整形外科
Q:我有近视眼的情况，一直在佩戴眼镜，最近想要采取激光手术的方式来治疗，激光治眼睛多少钱？（女，32岁）
A:激光治眼睛通常需要8000元到15000元左右，具体的价格并不是特别的确定，与个人选择医院有一定的关系。 如果在做手术的时候选择医院的级别比较高，而且医院的设备也比较齐全，在做手术的时候是经验丰富的医生进行手术，通常需要的费用会昂贵一些，大概在15000元左右。但如果医院的级别不是特别的高，而且医生的经验不是很丰富，通常需要的费用会低也在8000元左右，但是有些人在做完手术之后效果不是特别的理想。
张召 主治医师 整形外科
Q:我闺蜜做了双眼皮手术，可是我闺蜜说要选择比较正确的睡眠姿势，割完双眼皮正确的睡姿是什么？（女，26岁）
A:做完双眼皮正确的睡姿是采取仰卧位，并且还要适当的将头部抬高。 在做完双眼皮以后，有可能会导致眼睛出现肿胀的情况，还有可能会导致局部出现疼痛的情况，因此在晚上睡觉的时候，最好是采取仰卧位，另外也可以将头部抬高，避免眼睛的部位受到摩擦，另外还可以促进血液回流，尽可能的减轻肿胀。 平时还要保证充足的睡眠，另外在一个星期以内要避免局部沾水，否则很有可能会影响到伤口的愈合。
张召 主治医师 整形外科
Q:我的乳房比较小，非常影响外在形象，去医院进行了假体隆胸治疗，假体隆胸消肿前后差别大吗？（女，31岁）
A:假体隆胸消肿前后差别一般比较大，还需要根据个人体质来决定。 如果做了假体隆胸之后，没有做好局部护理工作，出现了炎症性感染会引起局部出现肿胀现象，等到炎症消退之后，乳房一般会变小，局部炎症感染不是特别严重，是一般不会引起肿胀，消退之后一般不会出现明显改变。一般包括硅胶和膨体，在腋下部位进行小切口，放入到乳房部位。 在进行了假体丰胸之后，避免趴着睡觉，会影响到局部塑形，在短时间之内避免穿内衣。
张召 主治医师 整形外科
Q:我一直都感觉自己的额头出现了凹陷，想去医院做一个填充丰额头的手术，但是听朋友说有副作用，我对这种情况也不是太了解，所以我想请问填充丰额头有副作用吗？
A:填充丰额头一般是没有副作用的，如果手术没有做好的话，或者是在手术之后处理不当的话会有一些缺陷发生，所以想要做这种手术的时候，建议去一个正规的美容医院，然后找一个专业的医生来进行治疗，并且在平时的生活当中一定要保养好自己的额头，不要出现磕碰的情况发生。