导致便秘的原因是非常多的，比如经常吃刺激性的食物，或者是喝水比较少，都会导致便秘的情况发生在按摩肚子的时候，可以轻轻的按摩，但是也要注意多喝水，多吃水果，这样才能达到缓解便秘的情况发生，比如可以喝一些蜂蜜水，对于缓解便秘的效果是非常不错的。
时间：2022-10-14 16:03:06
我最近不知道怎么回事，出现了便秘的情况，这给我带来的伤害是非常大的，而且睡觉都不舒服，我想通过按摩肚子的方法来达到排便的效果，我想问一下怎么样按摩肚子，排便的手法才正确呢？
擅长：洪绍霖博士毕业于北京大学医学部临床医学系，北京大学医学部皮肤...
导致便秘的原因是非常多的，比如经常吃刺激性的食物，或者是喝水比较少，都会导致便秘的情况发生在按摩肚子的时候，可以轻轻的按摩，但是也要注意多喝水，多吃水果，这样才能达到缓解便秘的情况发生，比如可以喝一些蜂蜜水，对于缓解便秘的效果是非常不错的。
洪绍霖 主任医师 整形外科
Q:因为我的下巴不是很漂亮，所以就做了玻尿酸填充，但是摸起来比较硬，下巴填充玻尿酸多长时间可以变软？（女，32岁）
A:下巴填充玻尿酸一般需要半个月左右能够变软，需要注意加强护理。 下巴填充玻尿酸通常能够改变下巴的形态，从而起到美容的作用，刚刚填充玻尿酸以后，通常会导致患处出现轻微肿胀的情况，而且也会比较硬。随着皮肤的新陈代谢通常就会逐渐的恢复，因此不用过于担心，最好不要经常用手去触摸，否则很有可能会诱发细菌感染。 术后要适当的多休息，不能够有剧烈的运动，而且还要注意保持饮食清淡。
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Q:这段时间发现我的皮肤特别黑，光泽度还出现了下降，想要让皮肤变白，男人可以美白吗？（男，23岁）
A:男人可以美白，美白通常是没有性别之分的。 美白是属于美容医疗机构比较常见的一种美容方式，主要包括光子嫩肤或者是注射美白针，美白针里面主要有美白因子的成分，在注射到肌肤成色当中以后，可以让皮肤变得更加白嫩以及水润，同时也能够有效的改善皮肤干燥所引起的起皮或者是毛孔粗大，在美白肌肤以后还可以提高整个人的美观。 在美白肌肤期间，还应该多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，也能达到美白肌肤的效果。
洪绍霖 主任医师 整形外科
Q:我的脸上属于是先天性有一颗胎记，非常影响美观，想要去医院进行激光治疗，激光去胎记几天开始脱皮？（女，23岁）
A:激光去胎记一般会在10天左右开始脱皮，具体情况需要根据个人皮肤代谢情况来决定。 对于新陈代谢比较快的人，一般会在一周左右出现脱皮现象，如果新陈代谢比较慢，可能需要半个月左右。脸上出现胎记会对外在形象造成影响，可以选择激光手术治疗，激光可以产生强大光束作用在胎记部位，深入皮肤组织，瞬间帮助胎记得到分解，然后经过人体代谢排出体外。 激光手术之后要做好日常防晒，避免用手抓挠。
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Q:最近老是口臭，牙齿底部旁边的肉有黑块是什么原因
A:您好，根据您的病情描述，可能是牙龈炎或者是牙周炎导致的症状。可以口服头孢氨苄胶囊，人工牛黄甲硝唑胶囊，维生素c等药物治疗。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌辛辣油腻刺激性食物。平时注意口腔卫生，如果有牙石或者牙菌斑，应该到医院口腔科进行洗牙。
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Q:之前大拇指脚底长了个脓包，做了引流之后有个口子一直长不住，现在还有脓水流出
A:大拇脚趾脚底的皮肤有脓泡，应该是炎症感染导致，现在通过引流，但是伤口还没有愈合，这种情况，可以使用双氧水和生理盐水进行清洗，擦干皮肤后，可以外用芦荟胶进行治疗，这种药物具有抗菌消炎，活血化瘀，促进伤口愈合的作用，坚持治疗一段时间，对于恢复健康应该有很好的效果。在此期间还应该注意休息，避免过多的活动，同时应该清淡饮食，避免摄入辛辣，鱼腥等刺激性的食物，可以多摄入新鲜的蔬菜和水果，这样有利于恢复健康。
洪绍霖 主任医师 整形外科
Q:前几天我在医院行包皮手术，术后恢复良好，请问多久能拆线？
A:包皮手术一般在7天左右需要拆线的，阴茎在疲软的情况下，龟头没有外露就是属于包皮过长，需要通过手术的方式来解决的，包皮的危害是很多的，有包皮的情况建议尽早的做手术，手淫是要自己控制的，过度的手淫会损害阴茎海绵体出现早泄以及阳痿的情况，平时要多注意卫生习惯，尽早的选择兰州当地男性专科医院手术比较好的。
洪绍霖 主任医师 整形外科
Q:做完双眼皮13天了，免拆线的，今天早上不小心吃了几块蒜块，会不会有事啊
A:你好，一般不会有太大影响，但是对于辛辣刺激海鲜烧烤一类还是需要禁忌的。出现伤口症状出现伤口需要避免感染，饮食方面要做到忌辛辣刺激海鲜烧烤饮食清淡。至于大蒜还是需要禁忌的。
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Q:刚割完双眼皮第七天，右眼肿的比较厉害，而且两个眼的宽度不一样，感觉眼睛变小了，怎么办？
A:你好，这种情况和做手术有关系，另外也可见于炎症等导致，可以到医院眼科就诊做一下检查，看是否是炎症引起，根据检查选择药物治疗，注意休息，注意眼部卫生。
洪绍霖 主任医师 整形外科
Q:上次演出贴了假睫毛后白眼球充血和长了个小黄点有点像化脓发病3天了
A:现在这个情况主要是使用了睫毛以后引起的结膜炎，是合并的细菌感染。所以建议不要再使用了。同时注意眼部的清洁卫生，不要去揉搓刺激眼睛。现在还要积极的抗感染治疗，可以使用一些抗生素滴眼液如妥布霉素滴眼液，必要时还可以配合口服抗生素处理。
洪绍霖 主任医师 整形外科
Q:我妹妹非常爱美，最近她发现她的两个眼睛到鼻子的间距有差异，这让她感觉十分难受。她的眼睛有点近视和斜视，这与间距不一样有关系吗？
A:从你的描述来看，考虑可能和先天遗传先天发育不良，加上后天睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动，等引起的近视，斜视，出现目前外形的改变有关系。建议，选择正规公立医院的眼科进行检查，如果斜视比较厉害的话，建议手术进行矫正，近视的话，可以佩戴合适的眼镜进行矫正，平时注意休息，合理用眼，多运动，比如打羽毛球，乒乓球。