怎么样才能把肚子上的赘肉减掉

时间:2023-01-18 11:27:47

病情描述:

我肚子上的赘肉很多,很难看,跑起步来也很累,我想请问一下怎么样才能把肚子上的赘肉减掉?(女,25岁)

郎炜慧
郎炜慧 主任医师

擅长:获国内外众多荣誉的郎炜慧副院长一直致力于无创技术与美学设计领...

通过吸脂或者激光冷冻溶脂能把肚子上的赘肉减掉,但是要注意配合运动和饮食规范。 通过吸脂手术,负压的方法,吸出腹部的脂肪,来使腹部赘肉消失。也可以通过激光冷冻溶脂,来使腹部的脂肪减少,来达到肚子上的赘肉减掉的效果。但是要尽量减少吃甜食,吃动物脂肪,吃主食,多吃新鲜蔬菜水果,使摄入能量减少才能把肚子上的赘肉减掉。 建议去正规的医院进行手术,手术后要注意休息,身体恢复后要注意不要暴饮暴食,注意饮食规范,坚持运动。

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