怎么才能减掉肚子上的脂肪

时间:2023-01-08 12:52:44

病情描述:

自从我生完孩子以后就胖了好多,尤其是肚子上的脂肪比较多,这让我很苦恼,请问怎么才能减掉肚子上的脂肪?(女,27岁)

侯烜
侯烜 主治医师

擅长:侯烜医生  沈阳大麦微针植发医生侯烜,他从事外科临床工作30...

减掉肚子上的脂肪可以通过注射溶脂针的方式改善,还可以结合饮食的方式调理。 肚子上脂肪比较多,多数是由于不经常运动导致的,也有可能是生宝宝之后导致的不适现象。通过注射溶脂针的方式能够溶解掉肚子上多余的脂肪,也能够起到减肚子的作用。另外也应改善饮食的方式,在平时避免暴饮暴食,可以适当的吃一些粗粮,也可以适当的吃些低脂的食物,一般能够缓解肚子上脂肪比较多的现象。 建议:平时还需要积极的体育锻炼,每天运动量尽量保持在一小时左右,可以消耗体内多余热量和油脂。

医生相关问答

更多

友情链接

京ICP备2021018241号-2