可以在医疗机构用机械或声波的方法将牙结石清理干净,效果比较好。 洗牙是通过超声震荡或者其他牙周器械,在专科医生的帮助下,清除牙结石;去掉牙结石后对局部做一些抛光,让牙齿表面恢复光洁。结石刮除,俗称洗牙,是借由各种器械来去除这些附着于齿颈与牙龈沟之间的牙结石及牙菌斑。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况,但靠单纯洗牙是不能治愈牙周病的。口腔卫生的清洁,刷牙可以将牙齿上的细菌膜破坏,清洁越好,越不容易长牙结石。洁牙可以预防牙周疾病的发生,也可以起到治疗牙周疾病的作用。 平时应该注意良好的口腔卫生习惯,养成餐后漱口早晚刷牙的习惯,如果有条件可以使用漱口水和牙线。