时间：2023-01-25 03:45:23
我一直都很胖，减肥减了很多次都没用，之前节食减肥，过了没多久就反弹了，真的很苦恼，我想问一下怎么样合理的减肥啊？（女，22岁）
擅长：擅长诊治各种类型脱发（雄激素性秃发、女性型脱发、斑秃、拔毛癖...
合理的减肥可以配合适量有氧运动，但不能那么快见效，通过吸脂手术减肥的效果会更好。 吸脂手术可以对脂肪进行精确定位，有针对性的减掉多余脂肪果。吸脂手术时可以自动避开血管及神经组织，有效的保证手术安全，并且术后肌肤平滑紧致。吸脂在精确瓦解人体多余脂肪的同时有效阻断脂肪细胞再生，术后不易反弹。由于它将体内的脂肪细胞数量减少了，而术后减少的脂肪细胞数量又不可能再度增加，所以效果是持久稳定的，是一种很好的减肥方法。 吸脂手术后主要注意的是短期内局部创伤切口的保护，进行涂抹油膏，或者是纱布覆盖，在24小时之内有大量的渗出，但随着时间的推移，麻醉药会充分的排出体外。
李圆圆 副主任医师 整形外科
Q:我前段时间不小心磕破了皮肤，导致皮肤上留下了伤疤，磕破的伤疤修复得多长时间？（女，32岁）
A:磕破的伤疤修复通常在一个月左右可以恢复，严重者需要的时间会相对比较长。 如果皮肤上出现了伤疤，可以局部涂抹一些祛疤膏，或者是使用生长因子凝胶等药物进行治疗，能够促进伤疤的修复。如果上班比较严重，使用药物治疗以后效果不理想，可以采取激光的方法进行治疗，效果会比较好一些，而且也能够是病情恢复的比较快。 在病情恢复期间可以多吃一些蛋白质或者是维生素比较多的食物，有助于提高皮肤的抵抗力。
李圆圆 副主任医师 整形外科
Q:我的脸上咬肌比较肥大，所以想要通过注射瘦脸针的方法改善，第1次打瘦脸针疼不疼？（女，30岁）
A:第1次打瘦脸针多数会出现疼痛，但是疼痛不是很严重。 瘦脸针通常需要面部注射，肉毒素能够起到溶解脂肪的作用，将多余的脂肪排出体外，从而可以起到瘦脸的效果，在注射的时候多数会出现不同程度的疼痛症状，如果疼痛比较严重，可以选择涂抹麻醉药膏。手术后要做好局部的清洁和卫生，防止出现感染现象，避免吃些有刺激性的食物。 平常要改掉不良的口腔习惯，最好不要经常嚼口香糖，多吃容易消化的食物。
李圆圆 副主任医师 整形外科
Q:我发现切双眼皮的方式有很多，但是不知道能保持多长时间，全切双眼皮和埋线双眼皮能管多久？（女，28岁）
A:全切双眼皮能够达到永久保持的效果，埋线双眼皮保持的时间可能在3年左右。 全切双眼皮通常属于一种创伤比较大的美容整形手术，而且恢复的时间相对来说也比较长一些，但是双眼皮的效果比较好，而且维持的时间也是比较长的。埋线双眼皮的创伤较低，恢复起来也比较快，但是不如全切双眼皮自然，另外维持的时间也是比较短的。 做双眼皮的时候，需要考虑多方面因素，选择适合的双眼皮方式。
李圆圆 副主任医师 整形外科
Q:我感觉自己的牙齿不是特别的整齐，所以我就想要通过戴牙套的方法进行牙齿矫正，带一个牙套大约需要多少钱？（女，24岁）
A:带一个牙套大约需要3000元到8000元左右，通常和采取的牙套有很大的关系。 如果在戴牙套矫正的时候，选择的是普通的钢丝牙套，相对来说价格会比较便宜一些，大约在3000元左右，如果是选择隐形牙套进行矫正，通常费用会比较高一些，大约在8000元左右。若是想要戴牙套进行牙齿矫正，还需要根据个人的口腔情况选择比较适合的矫正措施，并且在矫正期间也要避免吃坚硬的食物，还要定期到医院进行复查，才能够了解到矫正的效果。
李圆圆 副主任医师 整形外科
Q:我朋友下巴刚刚打完玻尿酸，但是他想要侧着睡觉，打完玻尿酸下巴可以侧着睡吗？（女，35岁）
A:打完玻尿酸下巴一般不可以侧着睡，以免影响玻尿酸的塑形效果。 在打完玻尿酸后如果侧着睡觉，有可能会对下巴造成挤压，从而影响下巴的整形效果，严重的还有可能会导致下巴歪斜，所以在打完玻尿酸之后尽量平躺着睡觉，而且也要注意垫高枕头，有利于促进血液循环，可以有效促进肿胀消退。 在打完玻尿酸之后也要注意改善饮食，尽量以清淡且易消化的食物为主，比如吃些小米粥或者软面条等。
李圆圆 副主任医师 整形外科
Q:我的眉特别稀疏，朋友推荐我去做半永久纹眉，之前我并没有接触过，想问一下半永久眉能持续多长时间？（女，32岁）
A:半永久眉，一般能维持2-3年的时间，具体的维持时间和体内新陈代谢快慢程度有关。 半永久眉是目前常使用的纹眉方式，纹过眉之后，能看到很好的眉形，且比较自然。半永久眉不属于永久性，维持的时间一般是2-3年，如果新陈代谢比较快，半永久眉维持的时间相对比较短。如果新陈代谢比较慢，半永久没维持的时间变了会比较长。在做半永久眉时，需要先对眉形进行设计，具体的眉形设计需要结合脸型、眉形、鼻形等。 做过半永久眉后，7天内不要让眉毛碰水，7天内不要吃太多辛辣刺激性的食物，以免影响眉毛皮肤的恢复。如果对眉型不满意，可以等到结痂脱落后进行微调。
李圆圆 副主任医师 整形外科
Q:我脸上长了一些斑点，而且嘴唇上也出现了有色斑的情况，黑黑的一块很难看，唇部斑点如何去除？（女，36岁）
A:唇部斑点通常可以每天服用维生素E来改善，同时也可以做激光的技术。 唇部斑点多数是由于身体血液循环不畅所引起的，可以每天服用维生素E，而且也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，能够起到淡化斑点的作用。另外也有可能是遗传的因素所导致的，如果影响到了美观，可以到正规医院做激光来治疗，通过激光的方式能够将皮肤里面的色素剂被破坏，从而使皮肤色斑去除。 在日常生活中一定要注意做好防晒和保养，避免紫外线长时间的照射，以免影响到治疗的效果。
李圆圆 副主任医师 整形外科
Q:我两条小腿上的毛特别多，然后我想通过激光的方式去除，所以想问一下，两只小腿汗毛激光去除多少钱？（女，19岁）
A:两支小腿汗毛激光一般价格自爱300-3000元左右，手术价格跟激光次数有关。 除腿毛的价格是比较便宜的，大概300-3000元左右每次。每个爱美者的腿部毛发硬度不同，毛发面积大小不同，会影响具体的手术时间和价格会影响具体的手术次数，如果毛发少一般做一次价格就行了，一般只要300-800元左右就行，如果毛发太多要进行2-4次，这种价格一般在1000-3000元左右。
李圆圆 副主任医师 整形外科
Q:吃什么养肝？什么东西可以养肝？想给肝排毒，不知道吃什么好曾经的治疗情况和效果：无
A:健康指导：你好！现在正处于夏季，夏季养肝要合理补充优质蛋白，如蛋类、大豆及豆制品，奶类及奶制品等，还需多食新鲜的瓜果蔬菜，如番茄、葡萄、香蕉、真菌类食物（黑木耳、香菇、金针菇等）。水是生命之水，夏季一定要多喝温开水（这有利于养肝护肝、代谢废物的及时排泄，从而可降低毒物对肝的损害）。
李圆圆 副主任医师 整形外科
Q:从小我脸上的汗毛就比较明显，随着年龄的增长感觉越来越多，打算做激光脱毛，担心会对眼睛造成伤害，激光脸部脱毛对眼睛有伤害吗？
A:激光脸部脱毛对眼睛一般没有伤害，在做激光脱毛的时候不会对眼睛持续性的照射。自身的汗毛多少跟遗传因素有一定的关系，也可能是自身体内的雄性激素分泌过于旺盛也有一定的联系，通过激光脱毛治疗以后，能够有效的将毛囊破坏，达到根除毛发的效果。在恢复期间要多注意休息，尽量穿宽松透气性好的衣物，减少对皮肤的刺激。
