时间：2023-01-12 17:22:37
我自从参加工作后，愈来愈胖了，关键是肉不长在身上，长在脸上，现在都可以看到双下巴了，请问脸要怎么才能瘦下来？（女，23岁）
擅长：鲁天宇医生 学习历程：韩国的BK东洋学习进修 心美眼整形...
脸要瘦下来，最佳的办法就是控制饮食，最快的方法还是面部吸脂。 全身的脂肪减下来了，脸自然也就瘦下来了。饮食上要保证营养均衡，每餐七八分饱即可，多吃水果和蔬菜，少吃油腻和高糖的食物，睡前尽量不吃东西。每周至少运动五六天，每次至少40分钟，包括慢跑、健身操、跳绳、游泳、快走、瑜伽等等，只要坚持锻炼加饮食控制，脸胖很快就能瘦下来。除此之外，还可以选择面部吸脂的办法，面部吸脂手术效果好，立竿见影，但是也有一定的风险，术后可能出现面部不对称、面部凹凸不平、损伤面部的血管神经等。 建议做面部吸脂，一定要选选择正规的医院，经验丰富的医生进行咨询手术。
鲁天宇 主治医师 整形外科
Q:我是一个单眼皮，这段时间到医院做了纳米无痕双眼皮手术。纳米无痕双眼皮术后怎么护理？（女，30岁）
A:纳米无痕双眼皮术后首先应该注意皮肤的清洁和卫生，要定期的到医院进行药物更换。可以应用碘伏和双氧水来进行消炎，防止局部感染。 纳米无痕双眼皮是一种新型的双眼皮技术，在手术以后眼部也可能会出现疼痛、红肿等表现，可遵医嘱应用一些敏感的抗生素，防止出现局部疼痛肿胀。要对伤口及时进行消炎处理，防止局部交叉感染。同时还需要配合饮食来调理，不要吃辛辣刺激使双眼皮更加的不容易恢复。要保证充足睡眠，避免长时间的熬夜，在手术以后还需要定期复查。 纳米无痕双眼皮饮食上也要注意多吃富含维生素的蔬菜以及水果。可以提高自身的免疫力，也可以帮助手术恢复。
鲁天宇 主治医师 整形外科
Q:我今天刚刚做完埋线双眼皮手术，但是手术后特别的想睡觉，刚做完埋线双眼皮可以睡觉吗？（女，23岁）
A:刚做完埋线双眼皮可以睡觉，不会影响伤口恢复情况的。 埋线双眼皮手术是将蛋白线植入到皮下组织的，可以使上眼睑板之间发生粘连，而达到双眼皮的效果，能使眼睛变大。在手术之后是可以进行休息和睡觉的，并且还需要多注意休息，每天要保证在8小时到10小时以上的充足睡眠，才能使伤口尽快的愈合。 如果在手术之后不注意休息，有可能会导致眼皮部位的血液循环障碍，还会影响治疗效果的，不利于整形。
鲁天宇 主治医师 整形外科
Q:做完双眼皮手术后，伤口缝合处没有恢复很好，在眼皮中间部分有一条小小的疤痕，想做激光祛疤，双眼皮手术做完多长时间做激光？（女，34岁）
A:双眼皮手术做完是可以做激光手术的，但是要等到眼睛红肿完全消退了再做，大约半个月左右。以免两个手术间隔时间短而发生相互反应。 建议到正规的医疗美容院做激光手术，做完双眼皮手术后，如果做的是全切双眼皮，要外涂修复液和除疤痕的药膏，以及消炎药，以免引起感染留下疤痕。如果做完双眼皮后眼皮留下疤痕，考虑可能属于疤痕体质，疤痕不太明显的话也不要过于担心，这都属于正常现象，还可以根据眼睛的情况，做二次的修复手术，一般都有完美的效果。 做完双眼皮后做激光，首先要有至少20天的间隔，做激光手术后饮食上应禁食辛辣刺激性食物，及深黑色食物。
鲁天宇 主治医师 整形外科
Q:我的脸上最近出现了痘痘，听说多喝水也可以达到祛痘的效果，多喝水可不可以祛痘？（女，29岁）
A:多喝水通常并不可以祛痘，想要祛痘可以通过注射祛痘针或者是做彩光祛痘治疗。 多喝水一般可以促进身体的血液循环加速，帮助身体的炎症逐渐排出体外，但并不可以起到祛痘的效果。想要祛痘，一般可以通过彩光祛痘手术的方法进行治疗，彩光祛痘通常是利用高能量的光线将皮肤当中的细菌杀死，从而达到祛痘的目的。 做完彩光祛痘治疗以后，短时间内不要使用刺激性强的化妆品，并且要做好面部的护理。
鲁天宇 主治医师 整形外科
Q:我最近发现自己的脸部特别的凹陷，想要通过脂肪填充的方式改善，全脸脂肪填充效果好吗？（女，24岁）
A:全脸脂肪填充效果一般是可以的，但具体的效果也是因人而异的。 如果脸部出现了凹陷的症状很可能是遗传因素造成的，也可能是营养缺乏导致的，通过全脸脂肪填充的方式能够改善凹陷区域，并且对凹陷区域进行调整，让脸部变得更加的饱满，属于一项比较安全的手术，并且不会产生比较大的副作用，也不会出现很多异常的表现，可以放心的进行全脸脂肪填充。 平时需要多吃一些有营养的食物，还应注意局部的保养，避免着凉。
鲁天宇 主治医师 整形外科
Q:前段时间我到医院进行了双眼皮手术，可是手术以后出现了肿胀，想要进行适当的缓解，消肿用冷敷还是热敷好?（女，38岁）
A:消肿这种在手术以后的24小时以内，可以对局部进行适当的冷敷，24小时以后对局部进行适当热敷。 消肿冷敷以后能够使毛细血管收缩的同时也可以减轻皮下淤血或者是肿胀的现象，对局部进行适当的热敷，能够促进血液循环通知也可以避免肿胀再次复发。双眼皮手术以后会对周围的皮肤产生一定的损害，引起皮肤出现肿胀和疼痛。 在治疗期间不可以进行剧烈的运动，因为剧烈的运动会导致体内血液循环加快，甚至还会增加出血量。
鲁天宇 主治医师 整形外科
Q:我对自己的纹身牡丹板已经采取了激光的方式进行清洗，但是特别想要喝酒，洗纹身第二天能喝酒吗？（男，30岁）
A:洗纹身第二天一般不能喝酒，酒精属于一种刺激性的食物，可能会导致局部出现炎症和感染的现象，不利于皮肤组织的修复。 洗纹身通常是采取激光的方式，比如红宝石激光或者是翠绿宝石激光，也可选择纳米激光或者是结构激光等。通过激光的原理，可以帮助纹身里面的色素颗粒进行粉碎和爆破，并且随着结痂以及加入排出体外。 患者需要去正规的医疗机构，配合专业的医生进行多次的激光清洗，才可以起到永久去除纹身的效果。
鲁天宇 主治医师 整形外科
Q:由于我的眼睛特别没神，前两天看了纹眼线手术，现在想要将眼线洗掉，洗眼线能洗干净吗？（女，29岁）
A:洗眼线应该能洗干净，通常会选择激光的方式洗。 做眼线的时候会在皮肤层内植入色料。激光在治疗的时候能通过光热原理，将皮下组织的色素细胞快速的分解掉，然后随着身体循环排出体外，一般在治疗一次到两次左右会有明显效果，治疗之后不会对皮肤组织造成损伤，能达到彻底洗掉的效果。 激光治疗之后可能需要一段时间慢慢的恢复，这段时间尽量不要让眼睛处于劳累的状态，平时可以多做眼睛保护操。
鲁天宇 主治医师 整形外科
Q:我的弟弟今年16岁了，第一次学做饭但是不小心手指被刀划伤了，而且伤口有些深，所以进行了缝合。医生给上了一些药，但是不知道几天换一次药，所以想问一下外伤缝针，几天换一次药？
A:外伤缝针几天换一次药是要根据自身的情况来看的，有的上的药用的时间比较长，而有的药则需一天换一次。具体的话要时间根据自身的情况，听从专业人士的指导去换药。刚收到外伤伤口缝合时一定要注意伤口处不要进行撕拉不然可能会再次进行缝合。不要用水浸湿伤口处，不然会造成感染。
鲁天宇 主治医师 整形外科
Q:请问抽脂会有健康问题吗
A:你好，一般不会影响身体健康，是没有必要担心的。抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。全身吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。抽脂手术对于身体健康不会有太大影响，不需要担心。
