顽固体质怎么减肥有效

时间:2023-01-18 00:52:23

病情描述:

我从小到大都比较胖,医生说这属于顽固体制肥胖,特别想瘦下来。请问顽固体质怎么减肥有效?(男,25岁)

金炯润
金炯润 主治医师

擅长:金炯润,韩国大学医科大医学博士,1995年开始从事整形美容工...

抽脂手术是减肥的快速方法,可以达到顽固体质减肥的目的。 抽脂手术主要针对顽固性肥胖,而且可以采用激光定位只针对肥胖部位进行减脂减肥。抽脂手术是利用一个负压真空吸引器0.5-1.0大气压与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连,通过皮肤的小切口进入皮下,将局部堆积的脂肪组织吸出,以改善肥胖体型的一种整形方法。全身吸脂的常见部位有,面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等,而且效果显著。 建议:饮食上少吃能量高的食物,不吃油炸食品及零食,多吃蔬菜及水果,炒菜少放油盐,最好蒸煮着吃,减少油脂的摄入。

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